[...] cwiczeniami, wtedy przed treningiem bedziesz mial wzglednie pusty zoladek i mozesz lykac l-karnityne, ale to wskazanie ma glownie znaczenie wplywu na predkosc wchlaniania karnityny, rownie dobrze mozna ją zjesc na godzine wczesniej, jesli np jadles 1.5godziny przed cwiczeniami. przed silownia nie mozna sie objadac, zeby krew ktora moze krazyc [...]
Ok, zaczynam od poniedziałku chcę jeszcze dorzucić: L-karnityne, CLA, HCA. Czy nie będzie za dużo karnityny bo widziałem na etykietce że trochę tam tego jest.
[...] tkanki tłuszczowej, które posiadają także inne prozdrowotne właściwości. Kwestia tylko wielkości dawek. Na tym forum (ogólnie sdf)spotkałem się z informacjami o dawkach bardzo dużych w przypadku najróżniejszych suplementów. Czy to właśnie CLA, czy karnityny. Zupełnie inne sugestie dotyczące wielkości dawek niż na opakowaniach. Pozdrawiam
[...] raczej Venorutonem, vit C do połknięcia (efekt diuretyczny) i w formie musującej( efekt ślinotoku), kawą, dużymi ilościami kreatyny (powoduje biegunkę), aspiryną, dużą dawką karnityny na noc przed startem (intensywne pocenie) i spaniem w dwóch dresach pod pierzyną przy załączonym ogrzewaniu, 1 piwem, picie przez pare tyg przed startem naprawde [...]
[...] Forte Plus. No i "zabójca tłuszczu" czerwona herbata "Pu-erh" najlepiej oryginalnie paczkowana (tzn. w Chinach, a nie u nas). Poczytaj o tej herbacie nawet na tym forum, np. tu http://www.sfd.pl/temat183429/ No i potrzeba "trochę" ruchu, bo samo łykanie karnityny, czy picie czerwonej herbaty niewiele da...
"beta alanina, l karnityna, bcaa, kreatyna" tomq, a nie lepiej arginina, zamiast karnityny? Gliceryny się nie bój, brałem od 5 do 20 g , sraki nie było
j/w, latwiej bedzie jak opiszesz, co zamierzasz brac i w jakich dawkach. Zapewne da sie wykluczyc chociaz polowe niepotrzebnych rzeczy edit/ 3)l-carnityna - 3 kapsy/1 dzien 4)bcaa - 7 kapsow/1 dzien BCAA kup w prochu, jesli jeszcze nie zakupiles. Latwiej wchodzi. Poza tym, suplementacja BCAA ma imo sens jedynie w porze okolotreningowej, wiec w [...]
[...] - nie wygospodarowala odpowiedniej ilosci bialek z jedzenia. Wtedy bialko z odzywki jest koniecznoscia. L-karnityna - to produkt wyjatkowo lajtowy. Z reszta stosowanie karnityny przed trenintgiem nie przestawi organizmu na inne zrodlo energii wegle w diecie zazwyczaj latwo dostarczyc, jak masz brakli-mozesz kupic wegle w postaciodzywki, ale [...]
A czy kofeina z guarany nie osłabi działania kreatyny? Moze w drugim cyklu brać zamiast therma hat burnera, l-karnityne ( za65zł 500ml-/100ml=5000mgl-karnityny!!!-dosyć kożystna cena a preparat zawiera również pikolinian chromu ). Jak myślisz?
[...] i nie powiem ale zauważyłem działanie, a pozatym bardzo dobrze sie po tym czułem biegowo:) Kusi mnie tez cena. L-karnityna w płynie 500ml AMINO STAR /100ml-5000mgl-karnityny+chrom/ za 65zł!!! A jeśli chodzi o therme pro to nie wiem czy sie nie przyzwyczaje do stanu pobudzenia po tych 70dniach brania i np. bez tego nie bede mógł [...]
[...] kulturystyka pomoze, gdzyz bediesz mogl zbudowac miesnie, a te pozwola cie spalic wiecej kalorii czy srodek taki jak l-karnityna moze mi pomoc? raczej, nie aby spozywanie karnityny przynioslo efekt nalezaloby jej spozywac zbnacznie wiecj niz zaleca producent, co czyni sprawe nie warta zachodu ze wzgledu na wysokie koszta zacznij jednak od [...]
Szejker jest klasyczny, niezakrecany. Co do promocji, szykujemy zajefajne zestawy na okres wakacyjny. W zestawach będza kreatyny, tribulus, glutamina i...... wiecej na razie nie zdradzam Ale od piatku mamy nowa promocję- super ! Do 2 opakowań karnityny trzecia macie w prezencie. Do wyboru: czysta l-karnityna BASE lub z dodatkiem kofeiny- THERM
zielona herbata w kapsułkach - ok chrom - ok L-karnityna - odpusc HMB - odpusc BCAA - moze byc Thermo fat burner - moze byc.ewentualnie zastąp np.therm line'em witaminy dla kobiet - ok białko Protein 80 - ok zamiast hmb i karnityny kup np.lecytyne Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2005-05-20 08:15:51
[...] i przy L-karnitynie był finalny komentarz, że nie zaobserwowoano by wpływała znacząco na zwiększenie spalania zgromadzonej tkanki tłuszczowej i nie stwierdzono wzrostu karnityny we krwi po spozyciu preparatu Tylko kofeina zyskała pochlebna opinię ale.. jako substancja wydłużający okres wydolności organizmu przy intensywnym treningu P.S. [...]
[...] jest bardzo droga. Za 80 zł masz 170g kreatyny. Lepiej kup jakąś w proszku, wyjdzie o wiele taniej 4.Carn 1000 hi-teca w rzeczywistości mają 580mg karnityny w kapsułce i wychodzą bardzo drogo. Lepiej kup karnitynę nutrenda lub fitmaxa 5. Vita Force - dobry wybór Ogólnie - nie można jednocześnie budować masy i [...]
[...] diety.Tylko na samych areobach ,biegałem codziennie po 20,30 minut i były widoczne efekty. To jest dobry suplement ,dający widoczne efekty .Jak wspomniałem zaczynam teraz mocną wycinke na Venomie i licze na 15kg mniej ,jednocześnie wznawiam suplementacje karnityny już od 4dni.Myśle że takie zestawienie nie może nie dać efektów :)
Acetyl l-karnityna to pochodna swietnie znanej karnityny.Dzialanie Alc opiera sie na ochronie komorek nerwowych i pobudzaniu ich do pracy , regeneruje takze uszkodzone neurony i wplywa stymulujaco na uklad wytwarzajacy dopamine- neuroprzekaznik ktory jest odpowiedzialny min. za nasze dobre samopoczucie. W przypadku nikotynozy , po [...]
[...] dużej wytrzymałości, ale warto postawić na regenerację. Co do pobudzenia, to typy przedmówcy są dobrą radą - szczególnie detonator. Z mniej pobudzających, ale również skutecznych środków polecam l-karnitynę 1h przed treningiem w dawce 1g (czystej karnityny, a nie winianu), lub kofeinę w tabletkach, czy ostatecznie kawę 40 minut przed treningiem.
[...] wymienionych. Duzo wazniejsze przy redukcji beda witaminy i mineraly, tych w twojej diecie moze Ci poprostu zabraknac i nalezy je dostarczac z zewnatrz(w odniesieniu do karnityny). Pamietaj aby zapewniac oragnizmowi odpowiednie ilosci bialek i wegli. Te beda dzialac antykatabolicznie i anabolicznie. Oczywiscie i jedne i drugie makroskladniki [...]