l karnityny

zdecydowanie tylko ultimate nutrition 1 tabletka ma 1000mg l-karnityny ( 30 tabl ) w plynie jest 24 porcje po 1000mg kazda maxymalnie najwyzsza jakosc

napewno cie nie stac na przedawkowanie od l-karnityny w stalej suplementacji (poważnie )

alc = acetyl l-karnityny - odżywcza substancja niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania mięśni i układu nerwowego.ALC wykazuje właściwości pobudzające i ochronne w stosunku do komórek nerwowych, zapewnia prawidłowy przepływ sygnałów, utrzymuje neurony w zdrowiu i kondycji, a także spowalnia proces starzenia się mózgu. omega 3 - koncentrat [...]

kwestia tak naprawde czego od takiej l-karnityny oczekujemy;-) bo sporo jest tez publikacji ktore potwierdzaja jej dzialanie np na poziomie poprawy regeneracji

a powiedzcie mi jak to miejwiecej brac? jest tam duzo l karnityny wiec brac to 2h-1h przed treningiem czy wczesniej?

25ml przed treningiem, wyjdzie wtedy 3g l karnityny, to jest z tego co kojarzę cała nakrętka... W dni bez treningu możesz rano też do śniadania.

isoplusa z olimpu stosuje moja dziewczyna popija sobie w czasie treningu, zwykły napój izotoniczny z dodatkiem l-karnityny.Tobie poleciłbym trec Red Faster lub Nitrobolon Energized jeśli miałeś wcześniej styczność z suplementami ale na początek Red Faster powinien starczyć http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Red_Faster-opis594.html Zmieniony przez - [...]

WYPEŁNIJ ANKIETĘ: 1 .WIEK: 2 .WAGA: 3 .WZROST: 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz [...]

taak wiem ;) acetylowa forma l-karnityny wspomaga u mnie procesy myslowe i dlatego chcialem wdrozyc doi stalej suplelmentacji chociaz wiem ze potem bd efekty znikome lub zadne ;) Wtedy bd przerwa ;D

[...] w tygodniu przez 1 godzine chodzilam po bierzni z tetnem 150 i po 2 tyg juz czulam roznice z tym ze zawsze godzine przed takim "spacerkiem" bralam 1000mg czystej l-karnityny. Ale sprawdzony jest tez taki trening: codziennie albo co drugi dzien rano zanim cokolwiek zjesz(mozesz jedynie napic sie wody niegazowanej) przez 30 min maszeruj [...]

Białko tak, L-karnityny nie bierz , nie warto, szczególnie że niedawno skończyłeś cykl kreatyny i gainera , rzeźba to na wiosnę żeby latem się ładnie prezentować! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

I L-karnityny. Ten supel u mnie "rzondzi" %-)

Niestety nie ma to sensu i brak jest uzasadnienia dlabtakiej praktyki. Poczytaj pierwszy lepszy podrecznik fizjologii i poczytaj ile czlowiek potrzebuje l karnityny by przebieg transportu kwasow tluszczowych przebiegal prawidlowo. Powienies wtedy zerknac w diete i policzyc ile lkarnityny zjadasz na codzien w pokarmow.

hmm dexo+bialko po treningu chyba nie jest zlym polaczeniem, kawa nie dziala jak pump, po co mi kurczak zamiast l-karnityny?

Taaaaa, a zawartość to pewnie 0,00000000000000000001g L-karnityny na litr Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Oblicz sobie tak abyś miał te minimum 2g l-karnityny

Super srodek, naprawde dziala. Nie jest drogi, sprawdzona firma, do dostania w dobrych sklepach z suplementami. Stosuje to przed mocniejszymi treningami. Warto stosowac w polaczeniu z 6g l-karnityny, najlepiej 1200mg x 5amp Inkospor. Polecam tez suplementacje sezamina i fish fats firmy Now. Tanie i skuteczne srodki.

[...] mam... i polecam Dodaj do tego jakąs dobrą kretkę - najlepiej ProLAb, Biogenix, hi - tec oraz aminokwasy BCAA. W tej materii polecam Ci BCAA w płynie (1l) z dodatkiem L-karnityny lub BCAA EXTREME czeskiej firmy Nutrend. Nutrend co prawda nie słynie z niesamowitej jakości, ale BCAA tej firmy jest naprawdę dobre. Wszystkie te produkty [...]

2 tabletki to 3000 mg czyli akurat 3 gramy. Czyli reasumując 1(2) tse + 1(2) tfs II + 3 gramy l karnityny i wszystko przed treningiem powinno być ok ?

A może by ktoś tak podał jakiś przykład diety , do hmb i L-karnityny