l karnityny

Masz dostęp do pełnego badania? Bo z abstraktu nie wiadomo nic o grupie badanych prócz tego że byli lekko otyli. Nic o diecie czy ćwiczeniach... Po za tym różnica ~3 punktów procentowych nie jest warta ceny 3g l-karnityny dobowo... Pewnie lepszy efekt dało by zastąpienie kalorii z węgli kaloriami z tłuszczu...

płyn wychodzi lepiej i jest smaczny za 58zł dostajesz litr l-karnityny Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2006-02-04 13:17:38

sora , ale naprawde wierzysz w działanie l -karnityny ?:D jej działanie nie zostało niczym potwierdzone. Bcaa biore , a na vitargo mnie nie stać ;p Mógłyś powiedziec coś więcej o beta-alaninie (wiem ze moge se to wpisać w google, ale wole wiadomości z pierwszej ręki)

[...] ćwiczeń aerbowych, nie bój się że spalisz tkankę tłuszczową, nic takiego nie nastąpi>. Aby wysiłek aerobowy był bardziej efektywny to polecam spożycie ok. 1 grama l-karnityny przed wysiłkiem. Jeżeli często podjadasz słodycze i nie możesz się opanować przed jedzeniem "pustych kalori" to polecam chrom <moja subiektywna ocena: [...]

Ja nie mam nie wiadomo ile tego tłuszczu, bo waze 76kg i chciałbym tylko kilka kilo zjechac, zeby była rzeźba na wakacje bardziej widoczna;P Mam jeszcze HMB i troche l-karnityny. brac wszystko ?

z tego co czytałam, to nie ma żadnych potwierdzonych badań o wpływie l karnityny na odchudzanie .... sama też jakoś nie widziałam efektów na sobie stosowania jej

bardzo ciekawy produkt na pobudzenie i cena też bardzo niska mi się podoba ale ja bym zarzucał dawki 50-60g, zeby bylo przynajmniej te 200mg kofeiny w porcji a tak po za tym fajne dawki tyrozyny, tauryny i l-karnityny, takie juz "działające" pozdrawiam

zapomnialem jeszcze dodac ze chodze na silownie miedzy 13 a 14:30 "czyli mam brac 2 talbetki l-karnityny ? ( 500mg )i zapoznac sie z inną dietą tak ?". THX

Dodaj 1g l-karnityny przed dowolnym wysilkiem aerobowym.

[...] wtedy dawkowanie Dni treningowe 2 kap przed śniadaniem clenburexin 2 kap przed obiadem lub treningiem ( nie później niż 17, ze względu na składniki pobudzające) 2-3 tab l-karnityny 30 min przed treningiem ( aeroby) Dni nietreningowe 2 kap przed śniadaniem clenburexin 2 kap przed obiadem lub treningiem popijaj obficie wodą. kompleks witamin i [...]

W "tym" arcie jest może i tak napisane, ale jak poszperasz w googlach, to znajdziesz wiele innych artach opisujących badania, które potwierdzają tutaj skuteczność między innymi właśnie lecytyny oraz L-Karnityny. Poza tym ja piszę z własnego doświadczenia - próbowałem różnych kosmicznych preparatów stosowanych w tym celu i na mnie [...]

panowie nie kłóccie sie o jakas efydryne czy jak to tam sie nazywa.Napewno nie bede ryzykował zdrowia.Tylko zastanawiaja mnie polecane przez was srodki do spalania tłuszczu.Myslałem ze stosuje sie jakies fatburnery l-karnityny a tu proponujecie mi wyłacznie kofeine.Jak to w koncu jest?

Ktoś pomoże? Do tego jeszcze jedno pytanie. Która firma lepsza: Nutraplanet czy Puritan's Pride?(zwłaszcza pod kątem ich acetyl-l-karnityny)

ja juz uzywam cm3, w polaczeniu z amino 6800, antykatabolikow olimpu, clenburexinu, hmb, l-karnityny i nitrobolonu, tylko chcialem sie upewnic co odyn polecilby takim wyczynowcom pozdrawiam panowie

reset, nie doceniałem Cię. Powiedz coś więcej o cyklu l-karnityny, nie słyszałem jeszcze o tak zaawansowanej metodzie. Wytłumcz mi na czym on polega

hehe,adrian134 szkoda mnie ciebie za glupote ,pewnei anie razu niebrales hmb czy l-karnityny i nie stosowales do tego a nie diety anie treningu aerobowego,zresztab nie bede ci tlumaczyl a swoje wnioski wyciagasz z opinii ogolu.Jetses dla mnie zerem i zerem zawsze bedziesz w tym sporcie a od idiotow wyzywaj swoja rodzine bo w stosunku do mnie [...]

Po pierwsze nie śpij w dzień bo jk znam życie to drzemki urządzsz sobie po połódniu więc nie dziwne że słabo zasypiasz, przez chorobę troche rozregulowałeś sobie organizm to spewnością wróci z czasem do normy. Na łep pełen myśli nimorzność skupienia się, polecam ALC jest to pochodna L-Karnityny i świetnie działa. Kolorowych snów.

Skład: guarana, garcinia cambogia, green tea, winian l- karnityny, chrom, jod by Atleta

[...] dietę, oblicz makroskładniki i wtedy zobacz czy potrzebne będzie Ci dodatkowe białko, wszystko zależy od bilansu. Dodatkowa suplementacja spalaczami nie musi być skuteczna jeżeli się nie odżywiasz dobrze, a skoro planujesz dopiero wprowadzenie diety to może to jest główny powód dlaczego nie widzisz teraz zmian pomimo przyjmowania tej l-karnityny.

to juz mało istotny skałdnik a tak po za tematem jaki jest najważniejszy skałdnik w spalacz tego typu i czy termogeniki są lepszy od popularnej l-karnityny??