l karnityny

Co do l-karnityny, to nawet trudno powiedzieć, ze jest gorsza. Ona poprostu nie działa !!! Poza tym nie można porównywać poszczególnego składnika z kompletnym stackiem pozdro

a czemu bez L-karnityny??zła jest czy co??

pomysl o ladowaniach weglami. z supli - kofeina i stymulanty (ale bez przesady). duze dawki l-karnityny, aminokwasy bcaa, ewlektrolity, niewilekie dawki cytruliny wyszukiwarka - na pewno cos znajdziesz. w dziale nutrifarm chyba cos bylo swego czasu. nie siedze zbytni w wytrzymalosciowkach, wiec wypowiadam sie dosc oszczednie.

Dzięki wielkie. Chodzi mi o tyle czy nie dorzucić jakiejś L-karnityny, lub po prostu zieloną herbatę, żeby jakoś przyspieszyć metabolizm po diecie.

z tymi dwutygodniowymi 'cyklami' to...bylbym sceptyczny bardzo... z doswiadczenia moge Ci polecic przyjmowanie okolo 45-60min przed 'treningiem' l-karnityny...dzialajaca dawka to minimum 3gr

Również uważam, że powinno się przetestować na sobie zanim będzie się o danym suplemencie wypowiadać.. Osobiście nie mam za dobrego zdania co do l-karnityny, stosowałem 2 razy i.. praktycznie żadnych zmian nie zauważyłem. Jednak na kogoś innego może zadziałać inaczej.

Co do l-karnityny to nie bierzcie na 30-60 min przed treningiem bo to ******ły co pisza producenci.Elka działa najlepiej po 3 godz od spożycie a w dodatku trzeba duże dawki+dieta+aeroby.

[...] obowiązkowo po treningu lub w czasie jazdy uzupełnij glikogen mięśniowy, pij napoje węglowodanowe i izotoniczne (polecam Izoplusa z Olimpa)na zmniejszenie zakwaszenia i przyśpieszenie regeneracji powinny pomóc duże ilości l-karnityny(ok. 2-3g/dzień) jest jeszcze MCT które ponoć korzystnie wpływa na zdolności wytrzymałościowe organizmu

A czy 5 g bcaa + ok 3-3.5l-glutaminy wystarczy przed porannymi aerobami ?Czy lepiej zwiększyc do tych 10g bcaa ? Czy taką samą ilość bcaa spożywać przed porannymi aerobami i aerobami po treningu? Mam jeszcze jedno pytanie do pana dotyczące l-karnityny , kiedy ją spożywać i w jakich ilościach ?

Bardzo ciekawy produkt. Jedyny bezpieczny ,,spalacz". Niestety mało osób po niego sięga ze względu na cenę. A szkoda, bo jak ktoś się chce wspomóc w spalaniu, to nie ma zdrowszego sposobu. Tylko ta cena! Po prostu ceny l-karnityny morduje! Ale produkt godny uwagi!

[...] zwiazkow aktywnych biologicznie przyczyniajacych sie do redukcji tkanki tluszczowej oraz regeneracji organizmu po wysilku. np na rynku sa preparaty zawierajace 60 tabl l karnityny po 300mg i ich koszt wynosi ok 40 -50zl carnbol kosztuje ponad 130zl , a za to oferuje o wiele szersze spektrum dzialania i skutecznosc - wlasnie dzieki [...]

[...] zacząć jeść myślisz że serek wiejski jes ok jak na śniadanie ma białko przecież. Co do posilku, to ok, moge przygotowac i zjesc o 5.30 to jest jakies półtora godziny przed cwiczeniami czy to jest OK? A możesz mi poweidzieć ile fat burnerów moge jeść i ile l-karnityny jako miks dzienny, bo ja boje sie nabrania mięśni... Dzięki serdeczne za pomoc

co ci potrzeba Witamin,omega-3,lecytyny,l-karnityny,q10,apsarginu,zen-szenia Co do trenigo to przez pierwsze 2 tyg zaczol bym od spacerow i areobo i pwoli zwiekszal intensywnosc ,a dopiero pozniej wraz z kontorla lekarza sprotowego wprowadzal trening silowy

nie zaszkodzą, ale też nie za wiele pomogą, to na bazie l-karnityny jest, o ile wiem, której też tam nie ma za wiele, a potem jakiś etap na synefrynie i ostrzeżenie, by nie brać przy kłopotach z sercem skup się na diecie, wklej przykładowy jadłospis, a nie wymyślasz

[...] sa o nim jednak przekonani dla mnie to lipa choc nie stosowalem. logicznie sie tylko nad tym zastanowilem. konczac napisze, ze wg mnie pas neoprenowy, podobnie jak 1tbl l-karnityny przed treningiem czy male ilosci tanich, lipnych spalaczy, ktore i tak nie dzialaja sa jak najbardziej warte polecenia jesli tylko daja osobie na redukcji sile do [...]

już sobie skojarzyłem kto jest dziadkiem mrozem niexle się trzyma meg po której miarce l-karnityny cię poniosło na górę?

ale badz co badz - u Grasika tez zauwazylem podobne blizny i zrogowacenia - jak u Ami - zastanawiam sie czy to aby nie to samo ... Moglem sie mylic bo czasami zbyt duza podaz l-karnityny daje zaburzenia wzroku ale czy az tak ?? nie sadze cos tu brzydko pachnie i ja dojde do prawdy

bimek opowiadałes mi o KC24 i o wodzie z miodem i o hodowli pszczół w bloku ale Karnityna zrobiła swoje. BTW jeżeli to KC24 czy jak mu tam działa bdb to nieomieszkam spróbowac nastepnej konsumpcji L-karnityny

mówię szczegółów udziela Bimek ,ja niewtajemniczony aż tak mocno jesem za sprawą tej L-karnityny ciezki kontakt był z niektórymi sobnikami

[...] 50g SMP a tego zwyklego gainera wciagu dnia w dni beztreningowe tez 2*50g co otym myslicie? zaznaczam ze te lącznie 6kg gainera i 200kapsow to do nastepnej jesieni oprocz l-karnityny bedzie moim jedynym wspomaganiem takze niepiszcie zeby brac przez caly rok poprostu pytalem czy inaczej rozplanowac sobie ilosciowo dawki tego gainerka zeby na [...]