[...] często nadmiernie eksploatują stawy, narażając je na niebezpieczne przeciążenia powinni zwiększyć dawkę witaminy C w codziennej diecie. Kwas L-askorbinowy bierze też aktywny udział w transporcie żelaza, syntezie L-karnityny i chroni wiele istotnych składników pożywienia przed utlenieniem. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-12-17 13:00:59
PePoNeNt-polemiki wielkiej tu nie ma to stara szkoła dzis wiadomo inaczej ale i tak szkoda uzywac mi i tak słabej moim zdaniem l-karnityny jak spalacza tłuszczu w okresie robienia masy.Sam l-karnityna jest mało skuteczna-wiec w okresie masy gdzie kalori jest wiele więcej nie ma to bynajmiej dla Mnie wiekszego sensu i szkoda wywalac kase w [...]
[...] STACKI: nie używałem SPALACZE: E+C HMB: nie brałem BOOSTERY TEŚCIA: nie brałem WITAMINY: Special two NOW obecnie VITARAL z apteki;) PROZDROWOTNE: nie brałem Odnośnie tej l-karnityny(jak pisał Bimsalabim) Od lutego planuje redukcje i chyba zaryzykuje i kupie 240kaps Vitalmax l-carnityna (6kapsów dziennie czyli 4000mg) pamiętam że l-karnityna [...]
[...] + kapusta Trening IV-200-300 gram szynki wieprzowej + kapusta http://img854.imageshack.us/img854/8421/kolacjas.jpg V-200-300 gram polędwicy wieprzowej + pomidory http://img.fastshell.pl/images/odczucia.png Iron Pump dobrze mnie :spompował" mimo braku węgli , czy to zasługa zielonej herbaty i l-karnityny jakoś bardziej się pociłem niż zwykle .
[...] SUPLEMENTY: 3X 1 tabletka po posiłku ENZYMIX- ACTIVLAB 1X 1 tabletka na wieczór MULTILAC- ŻYWE KULTURY BAKTERII 2X 1 tabletka VITAMIN A-Z HI TEC Protokół estrogenowy dzień 15 ( dziś jeszcze bez CLA i L-karnityny bo zamówiłam CLA w sfd i jeszcze nie przysłali)jestem zmuszona czekać DIETA: Zmieniony przez - werzgr w dniu 2011-05-25 19:55:54
czy do l-karnityny mozna dorzucic rowniez CLA w moim przypadku(lekkie nadcisnienie) ? Czy l-karnityna z zielona herbata to strata pineiedzy i lepsza jest zwykla l-karnityna ? pozdro
1. Czy przy kre-alkalyn jest potrzebna faza ładowania? - piszą, że nie... Jeśli nie to czy mimo wszystko powinienem przerywać co kilka tygodni zażywanie tej kreatyny (by np. nie zablokowała procesu naturalnego wydzielania kreatyny przez organizm lub nie zaczęła się przekształcać w nieaktywną kreatyninę...)? nie potrzebna 2. Czy mogę HMB stosować [...]
[...] na 100% Jeszcze czeka mnie ryba z brokułem i twaróg. Nie przewiduję, że wpadnie coś gratis, nie złamię się SUPLEMENTACJA: Także na 100%. Już dziś nie było Cell Pumpa i L-karnityny, na razie nie odczuwam tego i nie tęsknię za nimi. Po treningu poszło 5 kapsułek TCM. Nano Vapor cały czas daje czadu. Zaraz po wzięciu czuję ciepło na całym ciele [...]
Joł,własnie. Więc wczoraj potrójny trening Przed treningami oczywiście dwie kapsułki l-karnityny. Potem siatkówka,na której mieliśmy morderczą rozgrzewkę,dużo rozciągania, troszkę gry w siatę i zaliczenie na ergometrze. Mieliśmy przepłynąć 1 km i dokonałam tego w czasie 4,57 min. Nie zadowala mnie jednak ten wynik i za tydzień będę go poprawiać,bo [...]
[...] skutki uboczne po spalaczach?a moze ta twoja tarczyca to przez spalacze??/ wiesz ja żarłam dosyć rozsądnie - raz miałam (głupia) taki hardkorowy, pozostałe to na bazie l-karnityny (kiedyś) i spalacze na bazie skoncentrowanych ziół/przypraw - nawet 4nn zapytała jak jej wkleiłam skład ostatniego "super specyfiku" czy nie lepiej tymi [...]
[...] NA dwie godziny przed siłownia zjadłem posiłek, na 60 minut przed treningiem porcja DECA STACK, 10caps BCAA , 5gram glutki, 2caps Thermo surge, 2 capsy CLA, 2 caps l-karnityny i pięknie wszystko się spompowało tzn zarówno klatka i biceps. NA łydkę również nie mogłem narzekać. Odkryłem max korzyści z DECA STACK - muszę brać wcześniej [...]
[...] kreskowym.Podczas odklejania go z puszki hmb przedarł mi sie w miejscu kodu ale nakleiłem go na zwykłą kartkę ale niestety widać że był przedarty i mam jeszcze kod kreskowy z l-karnityny którą kupowałem w aptece i apteka nakleiła na ten kod swój kod kreskowy i mam obawy właśnie w stosunku do tego czy przyjmą mi te kody po hmb i l-karnitynie
[...] duzo napisalem i zamotalem. Wiec podsumuje. Moje pytania: 1) Jak sie ma ta mikstura do ECA (chodzi o sklad (co w czym-odpowiedniki)? 2) Jakie skutki uboczne i dawkowanie L-karnityny 3) Czy sama mikstura + L-kar mi cos da? Dzieki za odpowiedz PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi [...]
[...] czy jelitach czy hormonach czy innych rzeczy nie będziesz miał ogarniętych. Biorę właśnie ALCAR ( jest to Acetylo L-karnityna , dużo lepsza i najlepsza od wolnej zwykłej L-karnityny, bo L-karnityna właśnie zapobiega potencjalnym skutkom ubocznym po dużej dawce witaminy B5, czyli np. biegunki Chodzi też o dawki że gdyby nie l carnityne to [...]
[...] nieźle się uśmiał ale też wkurzał bo niektóre ćwiczenia między seriami robiłem na szybko xD Nagrodę wybrałem sobie L-Karnitynkę do picia w ampułkach. 20 ampułek po 3000mg l-karnityny będzie w sam raz na redukcję Wczoraj postanowiłem spróbować jedną na próbę bo korciło już xD Smak tropikalny rewelacja jak dla mnie. Dolałem do 500 ml wody i [...]
Nic, a nic. W przypadku osób zdrowych nadwyżka l-karnityny nic nie daje. Organizm zdrowego człowieka produkuje jej tyle co trzeba. Jej aplikowanie uzasadnione jest w chorobach, a tak to tylko i wyłącznie świetny produkt marketingowy jak niestety dzisiaj 50% suplementów, które jedyne co dają to efekt placebo.
[...] czy z jakiegoś zupełnie innego powodu. Podsumowując mój pierwszy dzień z Dyma-Burn, muszę stwierdzić iż raczej jestem zadowolony. Jest to mój pierwszy spalacz(oprócz l-karnityny parę lat temu, ale tego nie wliczam), daje mi jako tako kopa podczas porannych aerobów, więc nie jest źle. zobaczymy jakie będą efekty po zjedzeniu całej puszki. [...]
[...] kapsach spalacza latają mi ręce ;] jednak potem na siłce efekty już były takie,jak być powinny. Zrobić teraz przerwę całkowitą i potem wrócić do Dymatize,czy łykać jakieś l-karnityny ,choć nie jestem przekonana że to w ogóle działa...? I jeszcze jedno - czy jest różnica pomiędzy wersjami DymaBurn - ze Stanów i tą na naszym rynku - oprócz koloru [...]