l karnityny

te 22 bez niczego zgubiłem.. jak mówiłem tylko miałem opakowanie l-karnityny teraz znów wziąłem się za siebie, w ostatnim miesiącu zgubiłem 4 kg, ale jeszcze troche mnie pracy mnie czeka :P

kup jakiegos spalacza i do niego dorzuc 2-3g l-karnityny ok 2,5-3h przed aerobami ze spalaczy proponuje thermo speed, meta burn xtp, scorch

[...] naturalny barwnik- beta karoten ( dla smaków: bananowy, wieloowocowy), regulator kwasowości- kwas jabłkowy, witaminy ( tiamina, ryboflawina, wit. B6, niacyna, wit. C, wit. E, kwas pantotenowy, wit. B12, folacyna), substancja wzbogacająca-lecytyna, substancje słodzące-aspartam, acesulfam K, substancja wzbogająca - winian L-karnityny

Nie sądzę aby różeniec górski, czy acetylowana forma l-karnityny miała tutaj jakieś znaczenie. Być może wynika to z jakiegoś przyzwyczajenia, które z czegoś wynika, np. późnego wstawania, czy nocnego trybu pracy. Istotne będzie to, ile kalorii musisz dostarczyć w ciągu dnia. Jeżeli nie są to duże ilości, to nie widzę problemu. Zacznij jeść później [...]

l-karnityny nie bierz bo efektów nie ma szkoda kasy

Wysłana - 6 listopad 2007 16:56 / zgłoś naruszenie regulaminu Witaj na forum SFD.pl w dziale Suplementy PRZED ZADANIEM PYTANIA PRZECZYTAJP Podwieszone Posty Działu!! A Także Cały Ten Artykuł do Końca !! lub skorzystaj z WYSZUKIWARKI , a jeśli nie znalazłeś odpowiedzi na nurtując Cię pytanie/a przed jego zadaniem WYPEŁNIJ ANKIETĘ: 1 [...]

słaby produkt i nie opłacalny - kupuj któryś z tych dwóch: BCAA TREC 240 kaps 69zł lub BCAA PHYTOCHEM 180 tab za 149zł co do kreatyny w ilościach 3g dziennie nie bedzie ci zbytnio po niej rosła masa, a wytrzymałość napewno sie zwiekszy co do l-karnityny jest nieopłacalna!

dzakas001 - serio wierzysz w zalecenia producentów? 2,2g bcaa wporcji, 2 cps l-karnityny dziennie? Jak koledzy mowili - nie wiemy nic o Tobie.

zacznij od l-karnityny + aeroby i bedzie git jezeli masz taka nadwage efekty powinny byc widoczne, z czasen jezeli bedzie to coraz ciezej szlo zmieniaj na cos mocniejszego ... PZDR

OK. Od raz ja wystawie jak bedzie zrobiona. A co do preparatow to sa l-karnityny , spalacze tluszczu, co o tym myslicie? Warto sie w to zaopatrzyc?

Biniu: co do L-Karnityny to byl sarkazm czy tak na serio? gdzie sarkazm ??

[...] jest...zna tez ceny w sklepie. Jesli uznal,ze woli sprzedac pkt , to pewnie bardziej na tym skorzysta. Zamiast sie rozwodzic nad takimi pier*olami,lepiej niech ktos mi powie co to jest "fumaran l-karnityny" i jak wchlania sie ta postac ? pozdr edit : btw...Zwierzu , poslales punkty ? Zmieniony przez - SYPO w dniu 2007-02-13 11:31:39

Ja dołączam się do pytania i mam jeszcze kilka wątpliwości: Ile godzin przed treningiem dawkować? W jaki sposób dawkować? Ssać czy połykać? P.S Słyszałem również, że nie powinno się łączyć l-karnityny z kofeiną, czy to prawda?

Można te preparaty stosowac razem ale trzeba uważac żeby nie przedawkowac któregoś ze składników np. L-Karnityny która występuje również w fat burnerach.

Normalna zalecana dawka L-karnityny to tak 1000mg (1g ale sportowcy stosuja nawet do 5g także bez obaw możesz łykac

[...] polskie prawo jest takie a nie inne i zabrania robienia mocniejszych supli, no ale te które wypuszczane są ostatnio to nic specjalnego. No bo co my tu mamy, 4x droższe carbo z dodatkiem witamin i minerałów, oraz sladowymi ilosciami l-karnityny. ma sens taki produkt? no ma, bo wielu sie na opis produktu nabierze. pojechałem, ale nie mam racji?

Jakieś l-karnityny, cla itp. w jakichś śmiesznych dawkach 200mg/tab.

tzn . cwicze od 3 mscy i chcialbym troszke zwiekszyc sie :) chce nabrac masy ale nie tkanki tluszczowej o to chodzi doradzali mi do tego l-karnityny itp.: ) pozdrawiam

Odżywkę białkową stosuje się do uzupełniania braków białka w diecie. Jeżeli wiesz jakie masz braki, to tyle uzupełniasz. Odnośnie do l-karnityny polecam artykuł: https://potreningu.pl/articles/1565/te-suplementy-nie-pomoga-ci-schudnac--cztery-najbardziej-przereklamowane-spalacze-tluszczu

zadna, wszystko to pic na wode;-) l-karnityny czlowiek potrzebuje 400mg dziennie, ktora dostarcza z diety, wieksza podaz nic nie zmieni.