l karnityny

Cześć, Jestem nowym forumowiczom i jeżeli mój temat jest w złym dziale to z góry przepraszam. Mam pytanie do doświadczonych kolegów, mam 30 lat 177 cm wzrostu i 100 kg wagi, pracuje 7 razy w tygodniu od 12 do 24. Dopiero zaczynam przygodę z siłownia i jakakolwiek dieta. W pracy mamy kucharza, który przygotowuje posiłki wiec nie ma możliwości [...]

Witam , Mam kilka pytan dotyczacych produktu L-KARNITYNA. Chcialbym zredukowac tkanke tluszczowa ale bardzo lekko...(troche tluszczu na brzuchu) Zstanawiam sie czy sama L-KARNITYNA cos mi pomoze... czy bez diety (ktorej tak nie lubie) ma ona sens ? Czy przy stosowaniu wykonywac cwiczenia areobowe... Czy normalny plan treningowy... ?? PROSZE O [...]

witam;) Zakupilem na redukcje produkt dymatize : dyma burn xtreme oraz dostałem gratisowo l-karnityne(90kapsułek) fitmaxu ( suple zakupione w ostatnim pojedynku), i w zwiazku z tym mam do was pytanie jak dawkowac ? Jesli chodzi o moje wymiary: ok. 177cm wzrostu, 75kg wagi,przy czym jestem dosyc otluszczony niestety:/ Jesli chodzi o staz to [...]

Cześć! Wyjąłem dziś l-karnityne, która używała moje żona. Zakupiona jakieś poł roku temu, data ważności jeszcze na rok. Cały czas przechowywana w tym samym opakowaniu - woreczek zamykany, szczelny. Gdy ja otworzyłem, dało się czuć ostry kwaśny zapach, niczym zmywacz do paznokci, proszek jest również zbrylony. Czy to się nadaje do spożycia jeszcze? [...]

[...] na mój wzrost i mam sporo tłuszczu w sobie ;) w moje ręce trafiła l-karnityna i CLA z activlab'a i "l-karnityna 500+chrom" z aflofarm (1 tabletka tego z aflofarm ma 500mg l-karnityny i 50chromu) nie wiem ile tego brać i przez jaki czas (ile czasu się wkręca), możecie mi pomóc i napisać ile mg l-karnityny dziennie brać i najlepiej w jakich porach [...]

Witam Zakupilem "L-karnityna 3 active" z "Nature Kaps" (producent Hasco-lek) i w skladzie jest cos takiego jak fumaran l-karnityny... Moze mi ktos powiedziec co to i jak sie ma jego wchlanialnosc do pozostalych form l-karni ?? Wogole,moze jakies opinie,o tym produkcie ? Skład : Garcinia Cambogia suchy wyciąg 50% 350 mg (zawierający 175 mg [...]

Witam, chciałbym się zapytać czy warto brać L-karnityne bez treningu i czy jakieś skutki nie pożądane mogą się wydażyć? I jak ją dawkować w czasie treningu i w dni nie treningowe. Bo na necie nie mogę tego znależć za bardzo.

[...] samochodem i wcinania kebabów itp. Nazbierało się trochę tłuszczyku. W związku z tym zastanawiam się czy stosując karnitynę (oczywiście w połaczeniu z ćwiczeniami aerobowymi) mogą brać jednocześnie kreatynę i robić normalny program w celu zwiększenia masy ? Stosowanie kreatyny i karnityny w tym samym okresie ma w ogóle jakiś sens ? Pozdrawiam.

[...] a w internecie nie mogłem znaleźć jednoznacznej odpowiedzi. Proszę o odpowiedź na pytanie, czy L-karnityna L-winianu (L-carnitine l-tartrate, LCLT) to to samo co Winian L-karnityny? W skrócie to potrzebuję czystego LCLT w proszku (czegoś jak https://www.amazon.com/gp/product/B01476IJK0) ale w Polsce nigdzie nie mogę znaleźć niczego co w nazwie [...]

Witam wszystkich, kupiłam dziś L-karnitynę i napisane jest na opakowaniu ze nalezy brac w dzien treningowy 2 tabletki na 45 min przed wysilkiem na pusty żolądek. nie zawsze mogę wstać szybko rano i ćwiczyć na czczo przed śniadaniem gdyż pracuję... najodpowiedniejszą dla mnie porą do ćwiczeń jest pora ok godz 17-18. jak inaczej mogę ją dawkować aby [...]

Witam, Czy jezdzac codziennie rano na czczo na rowerze okolo godziny (15-20km) zrzucę oponkę na brzuchu?:)Dodam ze 1h przed wyjazdem biore 600mg l-karnityny,nie jem fast-foodow,slodyczy,z napojow jedynie mineralna. Pozdrawiam,

Witam Ćwiczę regularnie na siłowni od marca. Postanowiłem jakoś wspomóc organizm w spaleniu "oponki" i kupiłem Olimp L-Carnitine 1500 extreme mega caps. Na ulotce napisano, że proponowane dawkowanie to jedna kapsułka 2x dziennie między posiłkami, natomiast pan w sklepie z suplementami powiedział, że on pomimo to zaleca 2 kapsułki na raz przed [...]

Witam!!! Jestem posiadaczem L-Karnityny Plus z Olipmu (w tabletkach). Z tego co pisze jedna tabletka zawiera wg. tego co tam pisze 300mg L-Karnityny + dodatki, czyli wychodzi ze musialbym wziasc ok. 9 tabletek dziennie(3g)?? Jak to sobie rozlozyc, czy zazywac rano, przed treningiem i wieczorem?? Posilkow w ciagu dnia mam 3 i raczej ciezko bedzie [...]

[...] zbędnego tłuszczu i mam zamiar kupić L-karnitynę ( może mi doradzicie czy lepsza jeest z Vitalmaxa 1000 czy z Trecka-cena podobna). Ale najważniejsze co dołączyć do L-karnityny, myślałem o Termo Fat Burnerze lub Fat Transporterze z Trecka. Proszę o doradzenie co będzie lepsze. Zaznacze że kulturystyką zajmują się (amatorsko) od kilku [...]

Od jakiegoś miesiąca zażywam l-karnityne oraz HMB (obydwa produkty MEGA Capsules firmy Vitalmax). Moja dziewczyna z którą jestem już dosyć dlugo zauważyła, że nie ładnie odemnie pachnie od tamtej pory (nie chodzi tutaj o mycie zębów...bo o to dbam bardzo, ale zapach nieprzyjemny podobno cały czas jest). To wina firmy? A może kapsułek MEGA CAPS? [...]

Tak sie zastanawiam czy coca-cola light wypłukuje z organiuzmu l-karnityne. Napewno nie jestem jedynym uzależnionym od coca-coli i zastanawiam sie co z tym fantem zrobić. ( nie popijam jej cały dzień - tylko w dużych ilościach na noc) Macie jakies info na ten temat ? Dzieki :)

W licznych eksperymentach pokazano, że L-karnityna, a zwłaszcza jedna z jej soli – L-winian L-karnityny (LWLK) – posiada znaczący wpływ na odpowiedź naszych mięśni i na ich regenerację po wysiłku fizycznym. Czytaj więcej w artykule... Więcej karnityny – mocniejszy testosteron

Witam! Mam jedno pytanie: Zamierzam zrzucić wagę i kolega polecił mi zastosowanić karnitynę, jako środka przyśpieszającego spalanie tłuszczu. Pierwszy raz spotykam sie z czymś takim, gdyż akurat nie jestem sportowcem. Interesuje mnie jak to stosować i czy w momencie kiedy przestane to stosować do treningu, nie bedzie jakiś objawów w stylu ze [...]

Mam pytanie w sprawie kupna L-KARNITYNY : Co byłoby lepsze i bardziej wydajne . Prosze o wyrozumialosc i pomoc w doborze. Linki TO: Tested Nutrition - Tested L-CARNITINE. http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_L-CARNITINE-opis27661.html --------------------------- LUB TO : Olimp - L-CARNITINE 1500 Extreme - 120kap [...]

W rozmowie z lekarzem spodkalem sie z opinia iz L-Karnityna produkowana w polsce jest zle oczyszczona. Producent chce zaoszczedzic i zmniejszyc cene. Odbija sie to na jakosci produktu a przez to na jego dzialaniu. Jak sprawdzic jak bardzo czysty srodek dostajemy ? Czy Polska L-karnityna jest naprawde "gorsza" czy to juz przeszlosc ? Wyszukiwarka [...]