l karnityny

Połączenie z termogenikiem to zaj.... wyjście, chyba że nie możesz kofy. A w butelce jest 2g czystej l-karnityny.

[...] tym momencie moim zdaniem nie jest potszebne. jak chcesz schudnąć biegaj co dzień 40 min. ułuż dobrą diete i mniej jedz (warzne jest aby nie jeść na noc). Więcej o tym mozesz sie dowiedzieć w dziale odrzywianie i trening. p.s. z samego jedzenia l-karnityny nie zrzucisz masy. "Kredyt umarł kryzys żyje, kto nie płaci ten nie pije"

[...] maksymalnie tłuste rzeczy. Zero słodyczy, fast foodów. Ale z rodzicami nie przejdzie. To masakra, uwierz mi, że próbowałem. Myślałem nad zakupem faktycznie jakieś L-karnityny np. z Activlabu i dorzucenie sobie jeszcze 1 dnia aerobów. Wtedy coś tam może będzie widać. Bo jakiś mocny spalacz, skoro nie jest polecany przy mojej [...]

możesz nie poczuć działania L-karnityny,dużo osób mówi że nie działa , ja próbowałem kiedyś i powiem tak jak zwiększyłem dawkę do 4-5x taką jak zalecana to miałem więcej energii na treningach to może faktycznie się ten tłuszcz utleniał ale nie schudłem chyba wtedy za wiele

roznice sa naprawde minimalne, przy aktualnych cenach nowego i starego iso nie widze sensu zmieniac, tym bardziej ze promo na 2kg starego iso wychodzi duzo taniej ps. mega dawka l-karnityny wzbudza lek

mam kilka pytan na temat l-karnityny i thermo pro. które jest lepsze czyli ma wieksza skutecznośc i jak to spozywac w dniu z treningiem i w dniu kiedy nie mam treningu. prosiłam bym o szybkom odpowiedz

Jeśli chcesz użyć l-karnityny do spalania tłuszczu, to błąd, bo ona raczej w tym nie pomaga.

Acha mam jeszcze zaszetke creacoli z megabola i troche l-karnityny karni 2000, pozdr sory za te emoty miały być takie : ) ) ) ) coż dopiero zaczynam na forum...

[...] zadzwonił do nich mój znajomek z siłki, i przeczytał kilka zdań z Encyklopedii Larousee'a w stylu, że wegetarianie to ludzie, którzy sami wyniszczają swój organizm, niedostarczając mu zawartych w mięsie L-karnityny, kreatyny, wit. B12 itp itd. Potem już było mniej podniośle . Nb znani mi wegeci to niezłe opasy, bo w ich diecie przeważają węgle.

Aha, zastanawiam się czy nie zakaupić L-Karnityny przy ćwiczeniach jakie wykonuję. Ogólnie nie mam apetytu czasami 3 posiłki mi wystarczą. Ale głowny problem to mój metabolizm.

Spróbuj bez. Różnicy nie będzie. Jest masa badań i żadne nie wykazało pozytywnego wpływu nadwyżki l-karnityny na zdrowego człowieka. Zielona herbata działa, a mniejsze obwody to zasługa treningu. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-03-03 17:50:22

ważę 80 kg . Moja dieta to 80 g białka 10 g tłuszczu i 30 g węglowodanów , W dodatku pile 2 g L-karnityny i i 6 g aminokwasów egzogennych . Czy dobrze idę w kierunku rzeźby ?

Tak, to jest tylko wprowadzenie większej ilości białka, jabłko codziennie i grapefruit średnio do 2-3 dni. Przed cardio łyżka l-karnityny Treca, ale ta podobno nie działa, więc nie pisałem o niej.

[...] wiec tempo jest ok, to co sie dzieje ze skóra, dietetyk ma racje musisz jej dac czas, chociaz dziwne ze w twoim wieku i tempie chudniecia masz z nia jakieś problemy. Od L-karnityny nie ma szansy utyc de facto nie ma szansy by sie cokolwiek od tego działo |-) * 40 min. ćwiczenia siłowe (brzuch, nogi, pośladki) 2-3 serie z różnym obciążeniem po [...]

moje zdjęcie zrobiłem minute temu http://wyslijto.pl/plik/8s8a0zkt2g powiedzcie mi jeszcze co jeść do Thermo spead extreme i l- karnityny słyszałem że brązowy ryż jest dobry ale chciałbym się upewnić i znaleść inne potrawy

[...] jest wspaniale Zmniejszaja przy duzym spozyciu stosunek omega3 do omega6 a to nie jest wskazane - jest takze wiele innych aspektow ale nie trzeba ich tutaj omawiac Co do l-karnityny to moze sie i przyda jednak praktyka pokazyje maly wplyw na spadek masy tluszczowej - po prostu dawki musialyby byc o wiele wieksze niz zalecane i czas przyjmowania [...]

21,6mg tauryny - zalecana dzienna dawka 1000 mg 2 x dziennie 10,75mg kofeiny - zalecana dzienna dawka 3 x 200 mg dziennie 7,3mg l-karnityny - minimum 1000 mg 3 x dziennie lub więcej 2,74mg cynku - dla kobiet 20 mg dziennie 0.06mg chromu - 200 mg dziennie

co chcesz zdziałać 80 tabletkami l-karnityny i 90 kaps TSE? masz towaru na tydzień. a skoro masz do zrzucenia 10-15kg(skąd ta liczba?) to Hydroxycut nie jest dla Ciebie. pzdr/

[...] do 5 ćwiczeń na każdą partię mięśniową i optymalnie 9 serii po 12 powtórzeń. Krótkie przerwy między seriami, dużo ćwiczeń izolowanych (np. modlitewnik na biceps) i małe obciążenia z progresją ciężaru. Do tego aeroby np. steper, pływanie, bieganie albo szybki marsz i jakieś suple typu ALC (acetyl l-karnityny) lub termogeniki oraz dieta redukcyjna.

A tu ja z Otylia - troszke imprezowalismy poprzedniego dnia - za duzo l-karnityny no ale