l karnityny

[...] wszystkim dextroza lub glukoza jako transporter kreatyny. Pomocna bywa również glutamina) To, czego brakuje Ci w diecie uzupełniasz suplementami. Tobie brakuje kreatyny, l-karnityny oraz wielu minerałów dostarczanych w mięsie, np żelazo Przeanalizuje jeszcze raz swoją dietę, rozpisz ją dokładnie i wtedy wklej. Ewentualnie skorzystaj z gotowych [...]

nie teraz od kreatyny zrób przerwę (nitrobolon to też kreatyna-->stack) zacznij od samej l-karnityny i w miarę możliwości finanswoych dokup bcaa

[...] klatki piersiowej w leżeniu) -brzuszki(możesz robić niepełne bądź pełne w zaleznosci od tego jakie preferujesz) Jeszce krótko bym ci chciał napisac że fajne sa koktaile z L-karnityny z OLIMPU mozna je kupic w kazdym markecie ja jes spotkałem w AUCHANie i sa dośc fajne (pic 15 min przed treningiem) a co do podjadania to rób tak: na obiad sobie [...]

[...] niech może tez poćwiczy !!!!" baaardzo naciągane... poczytacie o tym za pare dni w nowym artykule "Jeszce krótko bym ci chciał napisac że fajne sa koktaile z L-karnityny z OLIMPU " hm...kryptoreklama? podziwiam cie, jesli marnujesz pieniądze na takie.. półśrodki przeciez ten środek jest baardzo słabiutki "Aha.. gabi, [...]

"W opakowaniu 500ml znajduje się 30 000 mg l-karnityny co powoduje że jest zdecydowanie najwydajnieszy tego typu preparat na rynku" czyli liczac ze jedna lyzka stolowa (15ml) jest jedna porcja, to w opakowaniu jest okolo 33 porcji a jedna porcja ma okolo 900mg :) wydaje mi sie ze takie przedstawienie zawartosci bardziej przemawia :) [...]

zamiast l-karnityny, któa nie działa, lecytyny i witamin, które są w pożywieniu sugeruję zapisać siena siłownię - efekt będzie lepszy. Treningi w terenie też sąjak najbardziej OK, ale jak zalezy Ci na szybszych efektach - siłka zrobi swoje.

działanie l-karnityny było już wiele razy obalane przez różne badania. Ostatnie jakie czytałem, mówiły, że dawki mające mieć jakikolwiek widoczny wpływ zaczynają się od 4g dziennie pozdr.

Z tej l-karnityny zrezygnować? Te opakowanie wygląda tak "motywujaco" hehe.

Własnie przejrzalam wiekszosc postów w dziale suplementacja i widze ze raczej nie polecacie l-karnityny a raczej Olimp Green Tea. Ale w dalszym ciągu nie wiem co jest skuteczniejsze oraz kiedy i ile tabletek dziennie brac?

Właśnie przeczytałam wiekszosc postów w dziale suplementacja i widze ze raczej nie polecacie L-karnityny tylkoOlimp Green Tea. Ale nadal nie wiem co jest skuteczniejsz Olimp Greea Tea czy Super Fat Burner oraz jak i kiedy to brac. Bede wdzieczna za odpowiedz

[...] powinnaś mieć problemu z zaśnięciem. FatBurner z kawą i rano, i przed treningiem wydaje mi się ciekawą opcją. No i w tym układzie postkopenhaskim widzę też sens stosowania L-karnityny rano, gdyż do pierwszego normalnego posiłku będziesz przez dłuższy czas spalała tłuszcz. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

[...] jeszcze że wszelkiego rodzaju maści pomagały tylko w chwili kiedy nimi się smaruje. Dokladnie cynk nawet w dużych ilościach raczej nie pomoże. Kiedyś stosowałem n-acetyl l karnityny z wit b6 to poprawa była ale chwilowa. Maści pomogą miejscowo ale nie wyeliminują problemu. Więc najlepiej dermatolog i zapewne jakoś antybiotyk lub właśnie izotec.

Białko stosuje się jako uzupełnienie diety, z l-karnityny zrezygnuj, BCAA na lepszą regenerację moze być popijaj przed lub/i w trakcie treningu, co do spalaczy jak nic nie brałeś to moze byś thermo stim, clenburixen, dyma burn, macine man burner, scorch. Nie da się jednoczesnie redukować i budować masę mięśniową.

biniu ja kojaże 5-6 form glutaminy i tyle samo l-karnityny, co wiecej są one obecne (chociaz mało popularne) od dłuższego czasu, a jednak nikt ich nie badał, szkoda i nie spamuje juz edit: chyba chodziło Ci o kreatyne a nie karnityne. Zmieniony przez - StareCzasy w dniu 2010-07-06 20:43:08

kondzio ja mam 50 tabletek l-karnityny olimpa Zmieniony przez - pawerty w dniu 2004-09-28 11:16:37

l-karnityny nie dokupuj, wroc jak bedziesz mial diete, bo to podstawa

L-karnityny nie przyjmowalem, ale ci co ja brali twierdza, ze ma pozytywne dzialanie brana jedynie w bardzo duzych ilosciach poniewaz daje kopa, masz wiecej energii i mozesz cwiczyc, biegac, jezdzic wiecej. w malych dawkach jest podobno zbedna.

a thermo speed lepszy od l-karnityny?oczywiscie to niew musi byc lkarnityna. Co polecacie? i jak brac :) Pozdrawiam wszystkich ambitnych:)

a co z jakimiś odżywkami ktoś proponuje mi takie na bazie l karnityny i hmb a drugi terme lub wistrol

CARNI LINE™ - 2000 mg l-karnityny w butelce !!!