[...] co się liczy. Konkursy zwykle mają jakiś określony cel, a tu chodzi jedynie o progres w danych ćwiczeniach, przy czym różnica w kg na początku i na końcu też nie ma znaczenia. Na dobrą sprawę możemy sobie z Paatik i Tsu robić ciągi w bikini i konkurs która będzie miała ładniejszy strój %-) Przecież nawet obciążenia niektórzy nie podają %-)
[...] o progres w danych ćwiczeniach, przy czym różnica w kg na początku i na końcu też nie ma znaczenia. Na dobrą sprawę możemy sobie z Paatik i Tsu robić ciągi w bikini i konkurs która będzie miała ładniejszy strój %-) Przecież nawet obciążenia niektórzy nie podają %-) No tak chodzi po prostu o limity, o których mowa w filmiku i zaliczenie [...]
[...] o progres w danych ćwiczeniach, przy czym różnica w kg na początku i na końcu też nie ma znaczenia. Na dobrą sprawę możemy sobie z Paatik i Tsu robić ciągi w bikini i konkurs która będzie miała ładniejszy strój %-) Przecież nawet obciążenia niektórzy nie podają %-) Viki wiem ale nadal potrzymuje prośbę do Maćka o ranking ja wolę jednak [...]
Patik-aż taki genialny nie jestem,by ten konkurs wymysłić na szybko. Trochę czasu i trochę różnych wersji przerobiłem w głowie przez dwa tygodnie. Ale po tej ilości stron i uczestników-widzę ,że był to strzał w dziesiątkę. Fajnie! Byle tak dalej !. Prawie wszyscy ,z aktywnych tu forumowiczów pokazali się w konkursie-na to właśnie liczyłem :) [...]
Olo to do zaliczania? No jasne. W tytule wideo WL konkurs SFD, a w poprzednim filmiku w opisie nawet link wrzuciłem. To video jeszcze nie upubliczniłem na YT. Muszę opis wrzucić, ale po treningu już mi się nie chciało ze zmęczenia. Mój cel koniec roku 80 kg.
[...] się opieramy, bo to że komuś się wydaje, że nie można zaczynać boju od podniesienia tyłka lub od mrugnięcia okiem to jest to tylko jego widzimisię. Zgadza się, ale w tym konkursie zasady zaliczenia są tajne i znane tylko prowadzącemu, a my wszyscy staramy się je odgadnąć :-D jeszcze wszystkich nie znamy, ale pewne jest, że nie wolno unosić [...]
[...] się opieramy, bo to że komuś się wydaje, że nie można zaczynać boju od podniesienia tyłka lub od mrugnięcia okiem to jest to tylko jego widzimisię. Zgadza się, ale w tym konkursie zasady zaliczenia są tajne i znane tylko prowadzącemu, a my wszyscy staramy się je odgadnąć :-D jeszcze wszystkich nie znamy, ale pewne jest, że nie wolno unosić [...]
Ja wszystkim zaliczam, to moja zasada ;-) Druga to dobrze się bawić. Ten konkurs tchnął we mnie nowe życie i zmotywował do nowych celów siłowych, bo tak sobie ostatnio trochę bez sensu machałem żelazem. Była stagnacja.
[...] No, ale nia ma co się mazgaić. Trzeba działać sorry za dywagacje. Nieudolne MC 43 kg https://www.youtube.com/watch?v=E9-GILPgkrw Teraz na kilka tygodni odpuszczę konkurs MC i postaram się to poza konkursem poprawić, bo na suwnicy jakoś dziwnie ten ruch wygląda. Bardziej postaram się wzmocnić i poprawniej robić. Orientacyjnie do połowy [...]
[...] starac :-)) Na pewno tylko u mnie gra o coś znacznie większego niż u zdrowych osób. Moim celem nie jest odżywka, czy nawet Wasze uznanie i nie o wynik też toczy się gra. Ten konkurs to taka tymczasowa reorientacja moich ćwiczeń w codziennym poprawianiu sprawności zwłaszcza chodzenia. Zimno się robi, nie będę mógł za bardzo chodzić na dworze to [...]
[...] że niewiele będzie do roboty :)Będzie jak będzie. Dziękuję za prowadzenie - mi pozostanie tylko poprawiać się w Odysei Siły. Pomoże mi to w spełnieniu marzenia życia pod jego koniec.Wdzięczny jestem za pomysł tego konkursu - nigdy nie pomyślałbym, że mogę stać się silniejszym niż byłem w młodości! Ten konkurs pokazuje, że jest to możliwe!
[...] - ale tylko po 1 tabletce zamiast polecanych dwóch (oszczędzam bo nie mam innych witamin - a na sponsora muszę poczekać aż rozstrzygnie się nagradzanie za październikowy konkurs i wysłanie zamówień; pewnie potraw to jeszcze ze 2 tygodnie a zawody są 6-8 grudnia :-( ). Mam też BCAAPLUS, które dosypuję do rozwodnionego kompotu pijanego po [...]
[...] humoru- myślałem ,że tylko Wilksy i feministycze teksty Ci w głowie - a tu proszę-film rzeczywiście zabawny :) ,życzę powodzenia w tym "odbloku",, pewnie długo potrwa . Przypominam,przy okazji ,że konkurs jest non stop otwarty i każdy może się przyłączyć,oceniać wypowiadać-ale jest jeden warunek-wrzucamy swój film z omawianego ćwiczenia .