Waga 82,8 kg podciąganie 273 + 27 = 300 pompki 22 721 + 2 134 = 24 855 O tej porze za trzy tygodnie będę losował numer startowy na MP w WW :-) Chyba powalcze tylko w WW z podwójnym zatrzymaniem :-? W dziale +35 właśnie ruszył konkurs dla mnie idealnie się składa bo chodzi o ćwiczenie na brzuch ( scyzoryki) wyostrze się na Radzyń :-)
Dziadek w dziale emerytów i rencistów (hahaha) pojawił się konkurs stworzony chyba specjalnie dla Ciebie czyli dotyczący pompek. Zerknij na ankietę nr 13.
Dziadek w dziale emerytów i rencistów (hahaha) pojawił się konkurs stworzony chyba specjalnie dla Ciebie czyli dotyczący pompek. Zerknij na ankietę nr 13. Linka mu wklej
Zwycięzca Pucharu Świata 2011/2012:(typujemy do soboty 26.11.2011 do 15.00) - Gregor Schlierenzauer Puchar Świata w Kuusamo: Konkurs drużynowy:(typujemy do soboty 26.11.2011 do 15.00) 1.Austria 2.Niemcy 3.Norwegia
Zwycięzca Pucharu Świata 2011/2012: - Gregor Schlierenzauer Puchar Świata w Kuusamo: Konkurs drużynowy: 1. Austria 2. Norwegia 3. Niemcy Zmieniony przez - Toomek4 w dniu 2011-11-25 19:32:30
Konkurs indywidualny:(typujemy do soboty 03.12.2011 do 16.05) 1. Shlierenzauer 2. Morgerstern 3. Stoch Zmieniony przez - Andrzej_88 w dniu 2011-12-02 18:10:30
Konkurs indywidualny:(typujemy do soboty 03.12.2011 do 16.05) 1. Schlirenzauer 2. Morgenstern 3. Amman Zmieniony przez - Maloun w dniu 2011-12-02 21:16:27