konkret*

[...] lajtowy ten dział więc wbijam tu z pytankiem. Poszukuję dobrych nutek na siłke. Osobiście nie słucham na codzień takich nutek, ale na treningu ostro motywują do dzwigania konkret cięzarów. Dokładnie chodzi o muzykę z gatunku: metal, rock i pochodne. Dokładnie się w gatunkach tego typu muzyki nie orientuję, ale po liście tytułów ode mnie chyba [...]

[...] czy opłaca się doyebać T3 ?? Dodam jeszcze tylko że CHCIAŁBYM ZRZUCIĆ TE 7-8 CM W PASIE PRZY JAK NAJMNIEJSZEJ UTRACIE MIĘSA OKRES REDUKCJI 3 MIESIĄCE Ostatnio jak robiłem konkret redukcje, czyli rok temu przed wakacjami to zleciało w 2 miechy 8cm właśnie, ale mięsa tyle zleciało że wyglądałem jak pożyłowany wieszak Chciałbym tego uniknąć tym [...]

[...] ponadto ostatni miesiąc sobie pofolgowałem i bawiłem się w batoniki typu musli itd a wiem ze przy mojej tendecji o tycia to nie wskazane ... teraz postaowilem ze biore sie konkretnie za diete, zero jedzenia na noc po za odzywka bialkowa przed spaniem, ranek rowniez zaczynam porcja bialka, i na wieczor tez staram sie spozywac bialko, w trakcie [...]

[...] CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: kolana czasem się odzywają, zgubione przez bieganie po asfalcie. ale nie ma tragedii. żaden konkret. WADY POSTAWY: brak ALERGIE: pokarmowe - nic mi nie wiadomo, trzeba by było kiedyś zrobić testy PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: hormony: kortyzol [...]

[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden: 1-9 prop 100mg eod 4-10 wino (30mg ed, pozniej 50mgeod(inj) w sumie 100tab (bardzo zaniżone, albo wyj**ka) + 1flakon(konkret :D)) 8-10 HCG 1000ui e4d 11-13 Klomifen 50mg ed 8. TRENING: 4x week; FBW, zawsze inny plan 9. CEL CYKLU: z początku sucha masa, pod koniec coś w rodzaju [...]

[...] nie robię maxów. W czasach zabawy trójbojem i masy ponad wszystko było. Klata - 120x5 Przysiad - 180x1 Martwy - 215x1 Do sedna. Waga początkowa 126-128kg, była masa konkret Potem było jakieś 108kg po czasie odpoczynku od redukcji. Druga część redukcji to z przerwami od listopada, może grudnia. Aktualna waga 85kg myślę, może 86kg choć na [...]

[...] dostępny sprzęt to ławeczka płaska+skos dodatni + urządzenie do prostowania/uginania nóg leżąc, sztanga i sztangielki, 76kg ciężarów, drążek(jak tylko zamontuje) bardziej konkretną dietę posiadam od nowego roku (wcześniej olewałem przez brak doświadczenia, teraz wiem, że bez tego ani rusz). Kolejnym problemem jest to, że mam genetycznie [...]

[...] dietą i ćwiczeniami dodaje energii, przyspiesza przemianę materii, a co za tym idzie wspomaga utratę zbędnej tkanki tłuszczowej. Po tek krótkiej prezentacji czas na konkret! Aby dowiedzieć się więcej czytaj ten POST dalej!!! JUŻ DZIŚ MOŻECIE STANĄĆ DO BOJU W WALCE O ZOSTANIE JEDNYM Z REKRUTÓW FIRMY GRENADE I REPREZENTOWAĆ POLSKĘ NA [...]

[...] wieksze w szczycie do 24 iu/dz,dawki podzielone oczywiscie. Tego pierwszego cyklu dokladnie nie pamietam,ale wiem ze balem sie przekroczyc nawet 15 iu/d Drugi cykl juz byl konkret,a efekty były imponujące.. Jesli ktos by zamierzał kiedykolwiek stosowac inse(ja nienakłaniam do stosowania nikogo!)nalezy pamietac o zakupie zestawu do pomiaru cukru [...]

[...] trafić obecnie na prawdziwego fachowca w swojej dziedzinie jest bardzo ciężko, ale do brzegu. Jakoś z 2 lata temu postanowiłem udać się na ogólne badanie krwi (takie full konkret za milion baksów). Spowodowane było to spadkiem libido, ogólnym osłabieniem, niechęcią do niczego itp itd. oraz faktem że rok wcześniej wycieli mi tarczycę [...]

[...] istotne bo też nie pod kątem masy poszukuję porad., bf nieznany ale jest troszkę (do Roya Nelsona mi daleko ) -możliwości finansowe: dyktowane przez rozsądek, stać mnie na konkret cykl ale nie będę wydawał kasy na suple których cena jest kosmiczna a efekty będą znikome, mam to już za sobą, staram się trzymać zasady cena/jakość, jeżeli nie [...]

[...] ME i również te, prowadził osobiście ten który odpowiada za sędziowanie na świecie a tym samym regulaminowe trendy - Pan Paweł Fileborn.Z uwagi na to, że lubię porządek i konkret ten fakt bardzo mi się podoba.Ja osobiście wykorzystałem ten czas na naukę sędziowania i patrzenie na ten sport przez pryzmat najlepszych w tym fachu na [...]

Witam, jako jeden z nowo zarejestrowanych przedstawie się etc. Mam na imie Darek, staż pol roku. Mam ponad 16 lat. Avatar to moje zdjecie. a teraz konkret: BMR: 1680 dziennie kalorii: 2016+500= 2600 a tak wyglada to z kalkulatora: Waga ciała : 70 Ilość białka na kg masy 2 Ilość węglowodanów na kg masy 4,3 Ilość tłuszczy na kg masy 1,8 [...]

[...] się z lekarzem odnośnie możliwych interakcji leków przed przyjęciem suplementu diety. RYNKOWY LIDER TERAPII PRZECIW STARZENIU S Y M B I O T R O P I N® " cena tez konkret bo 500... w strefie mocy 370 http://allegro.pl/show_item.php?item=82801613 Odnalazłem jeszcze jedne produkt tego samoego producenta: ProEndorphin Open up your [...]

Jak w temacie. Co sądzicie o takich środkach jak Happy Bee czy NZT Limitless? Składy rozbudowane, część składników konkret i oczywiście cena też konkret }:-( Warte próbowania? Ktoś to testował?

Siemano Jako iż jestem prawdopodobnie ekto(tak koledzy z forum pisali :)) ) to postanowiłem że wejdę sonie na low carba .Chcę robić konkret mase przez cały rok dlatego ten wybór .Zrobię konkret mase a potem dopiero szlifowanie sylwetki 8-) . Dodam jeszcze że jeśli chodzi o te pomidory w diecie to robię z nich sos do mięsa :) ,Oliwę daję do [...]

[...] :) Przykładowy jadłospis: Co dzień jem mniej więcej podobnie, może i monotonnie ale naprawdę tak lubię i nie brzydnie mi to. Gotuję dla siebie sama raz na kilka dni. Lubię konkret - posiłek bez mięsa to nie posiłek :-) Boję się jednak potwornie węglowodanów dlatego ich tak mało... a owoce jem tylko w dni kiedy ćwiczę przed treningiem. do tego [...]

[...] HST i efekty byly zatysfakcjonujace potem split przerwa miesieczna i zas split .... Teraz tez pasuje mi cwiczyc na mase... zakupilem wpc i gainera wiec i trening chce by byl konkret i mam dylemat co do HST czy jest sens zmodyfikowac go tak ze bede zaczynal serie kazdego mikrocyklu zawsze od maxa !!! i np potem np po tygodniu dokladal z jakies [...]

[...] 1,5 roku 2 lata temu i znowu ćwiczę od 3 miesięcy Sporty po za siłownią praktycznie żadne ale w planach mam pływanie. Dochodzi często rower w okresie letnio-wiosennym Teraz konkret po tych 3 miesiącach ćwiczeń zauważyłem lekki skok wzrostu 2/4mm i zastanawia mnie to czy dam radę jeszcze coś podskoczyć do góry bo zależy mi na tym. Z tego co wiem [...]

Wspólnym wrogiem wszystkich kibiców jest policja (fot. PAP / Przemek Wierzchowski) Dawno, dawno temu kibice chodzili na mecze, żeby dopingować swoją drużynę - tak mogłaby się zaczynać baśń dla grzecznych dzieci. Dziś normalni ludzie boją się, że na stadionie mogą oberwać kijem lub cegłą. Czy jest jakaś szansa, by poskromić stadionowych [...]