dobrze ze jednak zajrzałam na forum a miałam sobie odpocząć od netu te parę dni Ania SUPER!!! pupa konkret i dół pleców mi się podoba najbardziej, a teraz wypoczywaj regeneruj się i wracaj ze zdwojoną siła mocą i pyerdolnięciem
Ok, będę wrzucać rozkład :). Dodatkowo zjadłam jeszcze w między czasie kromkę chleba własnej roboty i kawałek jajka gotowanego...więc mi trochę dobiło ;). Jabłko było po treningu...czyli muszę dodać jakiegoś białka??? Hmmm, a wystarczy trochę jogurtu? czy to powinien być jakiś konkret? :>
Trza sobie jakoś radzić, za komuny były parówki z papierem toaletowym a tera strzały z mlekiem Złamie zasadze gainiera i sie zapytam co sądzicie o płytce Hans Solo? Dla mnie konkret Taka przenośnia do starych dobrych czasów
Na fotach różnica jest konkret. Góra/bary/plecy ostro poszły, chyba takiego progresu jeszcze nie miałaś, brzuch talia mega sexi. Bull - };-) progres mega! To fakt. Niedługo zamelduje się z obiecaną wizytą na kawę /-)_ zanim przybędą mi kilogramy |-) Jak po treningu nóg z samym szefem? Liczymy na obszerną relacje ;-) Jak nam się trochę uspokoi to [...]
na 1 zdjeciu konkret plecy :) Boksero wiem ze Ty sie tym interesowales wiesz cos na ten temat , chodzi mi o ilosci wazyw by zastapic ww o wysokim indeksie. Masz moze jakis artykul o tym ile trzeba jesc wazyw itd ? Ewentualnie mozesz mi to jakos wytlumaczyc ? Zmieniony przez - TieS91 w dniu 2011-10-26 08:33:36
qrwa ja moge sie na******lac tu i teraz zaraz qrwa konkret mam zryta banie!! wpadłem na pomysł zeby komus nayebac zaczepic kogos na ulicy i sie napyerdalac!! woww ale rysaa
rzabba, sorry za spam, ale muszę wyrazić swój zachwyt nad Twoimi udami! Po Twoim komentarzu u marci zajrzałam sobie za radą do Twojego profilu i bach! Łapka tez konkret, ale marzę o takich właśnie nogach! Pozdrawiam ;-)