konkret*

BLUZA LRG DEAD SERIOUS SKULL konkret bluza ale droga ;/

Mój błąd - źle skopiowałem z worda - tzn. nie zmienione jeszcze ;P. Twój plan wprowadzam od poniedziałku wraz z gotową michą na konkret masę, poza tym bardzo mi przypasował :). Jutro ide do roboty, więc troche mierna ta regenracja mięśni po dzisaj (ładnie szło z większym obiciążeniem nawet). W piątek klata i tric i w sobote ważenie i pomiary i już [...]

Jest dobrze , jedynie trening trochę bym zmienił ale jak tobie leży to najważniejsze. I proszę się nie opie****ać przy teście , bo sądzę że góra ci pójdzie bardzo dobrze i jak skupisz się na nogach to będzie konkret, a jak już nogi zrobisz dobrze to wygrasz :-D Powodzenia i jedzenie pilnuj :->

nie no moze jeszcze raz kiedys cos zarzuce ale naprawde konkret na do***anie tak z pol roku i na koniec wycinka moze w styczniu

Jakiej marki ten drążek? Zajmuje sporo miejsca, ale konkret jest! Masz ściany z pojedynczej cegły, czy to może ściana nośna?

[...] i sztangą :P posiadam takie cuda jak: -ławka regulowana ze stojakami -2 ławki regulowane bez stojaków -modlitewnik -maszynę do rozpiętek (nie jakiś shit do ławki maszyna konkret) -wyciąg góra dół -rączki do wyciągu wszelkiej maści -maszynę do łydek siedząc -maszynę do prostowanie uginania nóg -drążek -widelec(pompki na poręczach i unoszenie [...]

Konkret sylwetka,gen bardzo dobry :D

[...] jestem na PCT/przywracaniu płodności. 1000 iu e2d leci już 70 dni. Testo mam jakoś środek widełek fsh i lh poniżej wykrywalności. Za to nastąpiła poprawa jakości nasienia a konkretnie zwiększenie liczby plemnikow. Jądra, nie przesadzę ale zwiększyły się 3 razy spokojnie, były prawie wessane a teraz dobre śliwki wegierki %-) A LIBIDO nie [...]

[...] jestem na PCT/przywracaniu płodności. 1000 iu e2d leci już 70 dni. Testo mam jakoś środek widełek fsh i lh poniżej wykrywalności. Za to nastąpiła poprawa jakości nasienia a konkretnie zwiększenie liczby plemnikow. Jądra, nie przesadzę ale zwiększyły się 3 razy spokojnie, były prawie wessane a teraz dobre śliwki wegierki %-) A LIBIDO nie [...]

[...] jestem na PCT/przywracaniu płodności. 1000 iu e2d leci już 70 dni. Testo mam jakoś środek widełek fsh i lh poniżej wykrywalności. Za to nastąpiła poprawa jakości nasienia a konkretnie zwiększenie liczby plemnikow. Jądra, nie przesadzę ale zwiększyły się 3 razy spokojnie, były prawie wessane a teraz dobre śliwki wegierki %-) A LIBIDO nie [...]

[...] wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika normalnie powiedz ziomek co wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z rentencjom na mordzie sie kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa a nie jakies cioty wychudzone napisz co brales pliz

Konkret

zestaw konkret - taki jak mój prawie dobre podejście - jasno wyznaczony cel - a siła na tym zestawie pójdzie ogromnie do przodu POWODZENIA

[...] tak jak juz pisalem wczesniej zmienilem troszke swoj trening i po 2 wykonuje go bardzo precyzyjnie, tak wiec odczucia mam mieszane... przy barkach pompka konkret bylem zadowolony , triceps troszke gorzej mi poszedl... nie wiem dlaczego, ale ogolnie zadowolony. cipelo dzisiaj- upocilem sie jak ... :P czuje ze cala puszeczka [...]

Na fb to pisałem ;) Ode mnie z Poznania jeszcze 2 osoby wysłały( o tylu wiem), jeden zrobił 54, a drugi 64, ale nie widziałem tego i filmu mi nie chce pokazać :D Zmieniony przez - Tatar w dniu 2013-12-18 20:07:17 Na swoim profilu? A wyniki kolegów też konkret

konik Ciekawe co autor ma na myśli "konkurencje wytrzymałościowo siłowe" :-) Mogli by wrzucić jakiś konkret czy Wy raczej się domyślacie co mogą zorganizować.Może coś z czym dali by sobie rade zawodnicy WW i czy może każdy wziąść udział ? W punktach do regulaminu konkursu nic nie pisałem o nogach może taki zapis umieścić skoro ułożenie nóg nie ma [...]

ciekaew ktore miejsce zajmnie na mr olimpi udo konkret

Nie no, ty to jesteś konkret przypadek To troche głupio brzmi - weźmiesz 10g to nie bedzie nic działac, a weźmiesz 20g i dobrze ci idzie. Troszke to jest bezsensu! Albo działa albo nie.. Przypomina mi się historia gościa, który walił jedną ome na dzień, bo jak to mówił: "Wtedy dopiero czuje, jak za***iście rozchodzi mu sie po całym [...]

[...] 10x6.5kg, 10x6.5kg, 15x6.5kg 10x5kg, 10x6.5kg, 10x6.5kg, 10x6.5kg Jeszcze raz powtórzyłam trening z poprzedniego cyklu, micha była na wypasie, to trening też musiał być konkret ;-) Właściwie to nie nastawiałam się na progresy, bo trochę jednak się umachałam na biegówkach kilka godzin wcześniej. A wyszło całkiem przyzwoicie :-)) W wyciskaniu [...]

hehe bit konkret \-) na festynie jakimś tam u mnie, ziomek stoi taki zdeka nabity, a dzie laska z chłopakiem a on do niej "fajna jesteś, ale szkoda ze chodzisz z pedałem" ona do niego coś tam, a on jak jej nie wyebał to padła, a jej typ stanął osrany i się trząsł ze strachu czy spie*dalać czy ją zbierać (bo ziomek dość spory) %-) pecha miał tylko [...]