Lucas - nowe zdjęcia str 10-11 oraz 14-15

Konkret sylwetka,gen bardzo dobry :D

Fajny gen, dobre bary, super jakości mięso.
Łap mase i bedzie super!!
Pozdr. !

jeste ladnie ale z 10 kg masy by sie przydało

No dawaj dawaj mistrzu wiem czemu chciałes zapytać mnie ile mam w barkach bo pewnie masz wiecej hehe ...no szkielet to masz idealny :D Niski bf a do tego waska talia super to wyglada :) wiecej masy i bedziesz niszczył :) pozdrawiam :) Sog jak wejdzie ;)

na pierwszych zdjeciach fajnie to wygladalo, po tym nowym to nie wiem czy jest lepiej czy gorzej ale tak jak CRNX zauwazyl dobre proporcje barkow do talii sog (nie wszedl sk***iel)
pozdro i jedziesz z koksem

Zmieniony przez - Wysu w dniu 2008-12-23 00:27:17

sylwetka bdb :)
Tylko brak diety ?

maly ale byk... niezly byk:)

A tu psikus Dietę mam od 6 dni i już sam widzę szybką poprawę... ale jak ja nie mogę w siebie upchnąć więcej niż 130gram płatków lub ryżu to widać co potrafią inni zawodnicy

barki dobre sok

Witam wszystkich Trochę moja sylwetka się zmieniła więc postanowiłem dodać kilka zdjęć,lecz jak to bywa do końca nie jestem zadowolony Kilka partii mięśniowych na pewno poprawiłem,ale i niektóre lekko straciły to coś.

Zero jakiejkolwiek diety Wiem że z dobrym jedzeniem było by lepiej ...no ale jest jak jest

Komentujcie co i jak robić...