...
Napisał(a)
Fajny gen, dobre bary, super jakości mięso.
Łap mase i bedzie super!!
Pozdr. !
Łap mase i bedzie super!!
Pozdr. !
...
Napisał(a)
jeste ladnie ale z 10 kg masy by sie przydało
Kto ku wielkiemu zmierza , na małe się nie oglada.
:)
...
Napisał(a)
No dawaj dawaj mistrzu wiem czemu chciałes zapytać mnie ile mam w barkach bo pewnie masz wiecej hehe ...no szkielet to masz idealny :D Niski bf a do tego waska talia super to wyglada :) wiecej masy i bedziesz niszczył :) pozdrawiam :) Sog jak wejdzie ;)
...
Napisał(a)
na pierwszych zdjeciach fajnie to wygladalo, po tym nowym to nie wiem czy jest lepiej czy gorzej ale tak jak CRNX zauwazyl dobre proporcje barkow do talii sog (nie wszedl sk***iel)
pozdro i jedziesz z koksem
Zmieniony przez - Wysu w dniu 2008-12-23 00:27:17
pozdro i jedziesz z koksem
Zmieniony przez - Wysu w dniu 2008-12-23 00:27:17
http://www.sfd.pl/Wysu_-_budowanie_formy:_-_nowe_str.10_/_14_/_17-t435427-s33.html - aktualna forma
http://www.sfd.pl/Wysu_/_Mój_Dziennik_Trenigowy,_po_prostu:-_-t477506.html - moj dziennik treningowy
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
A tu psikus Dietę mam od 6 dni i już sam widzę szybką poprawę... ale jak ja nie mogę w siebie upchnąć więcej niż 130gram płatków lub ryżu to widać co potrafią inni zawodnicy
...
Napisał(a)
Witam wszystkich Trochę moja sylwetka się zmieniła więc postanowiłem dodać kilka zdjęć,lecz jak to bywa do końca nie jestem zadowolony Kilka partii mięśniowych na pewno poprawiłem,ale i niektóre lekko straciły to coś.
Zero jakiejkolwiek diety Wiem że z dobrym jedzeniem było by lepiej ...no ale jest jak jest
Komentujcie co i jak robić...
Zero jakiejkolwiek diety Wiem że z dobrym jedzeniem było by lepiej ...no ale jest jak jest
Komentujcie co i jak robić...
Poprzedni temat
1.5 roku redukcji i masy...efekt ? zapraszam do oceny :)
Następny temat
;)
Polecane artykuły