Wiosło konkret Na prawdę... No i póki wchodzi to ok Ty trenujesz jakimś konkretnie przez kogoś ułożonym planem? Bo ja bym np zaproponował zrobić taką serię łączoną - wiosło w takim pochyleniu jak Ty robisz, a potem bez przerwy 2x tyle powtórzeń wiosło sztangą leżąc na ławce
[...] dodać. Redukcja także dodatkowa aktywność nie zaszkodzi. Klateczka ładnie weszła ale bez szaleństw było. W bicu z kolei uginanie z supinacją zrobiło robotę. Rąsia konkret spuchnięta jak i zmęczona. Ciężary póki co się trzymają, ale już niedługo... Jutro z supli odchodzi kreatyna i beta plus - z kcal da na pewno o sb znać. Może nawet i [...]
http://static1.sfd.pl/1/images2008/20080221191955.jpg tu fajnie wyszedl,ladnie poszczegolne partie sie wybijaja no i bary konkret Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2008-02-22 17:16:06
fejsa ma?sam zagadam%-) Nie wiem, swego czasu przejąłem jej fejsa i robiłem konkret rozkurv %-). Mozliwe, ze założyła nowego. Btw ostatnio sobie chciałem wejsc, zapobiegawczo na wszelki wypadek zapisałem hasło jakbym zapomnial, ale adresu e-mail nie zapisałem, a go zapomnialem, wiec liiipa
2 dawki 0.5 fety dziennie i redukcja konkret, oczywiście dawki muszą być sukcesywnie zwiększane. 2 miesiące do pół roku i o ile uda Ci sie raz w tygodniu kanapke zjeść to masz rzeźbe z małymi spadkami muskulatury a w sumie to i mięśnie też lecą równo, po takiej kuracji jesteś jak nowo narodzony, wracasz do sylwetki jakbyś nigdy nie ćwiczył (i nie [...]
no też mi się wydaje że płytka będzie niezła. kawałek "toczy się" bardzo mi się podoba, z "brudna introdukcja" to już konkret jak dla mnie ;-) czekam na premierę całości.
Na wycinke to epi jest konkret! Sam się zastanawiam nad cyklem. A nawet nie tyle zastanawiam co nie wiem kiedy go zrobię %-) Epi jest dodawane do spalaczy, więc to powinno Ci dać coś do myślenia! Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-08-06 22:29:19
Konkret tuńczyk (siostra ogarnia z Hiszpanii.Te z polskich supermarketów nawet nie podchodzą pod to), ryż i sałatka (pomidor, ogórek, cebulka, kukurydza, mozarella i polane jogurtem naturalnym z czosnek.Rozp*****la /-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7da2ae906e9c49c995c3c3598502f4eb.jpg