konkret*

No to skoro autor robi to otwarcie chyba powinien być otwarty na krytykę i ja przyjmować z pokora, a nie wyskakiwać z kontr argumentami ad persona, nie? Ja mu wyskoczył z konkretami co robi źle co dobrze, on wyskoczył jako kontr argument odnośnie mojej sylwetki?! Zamiast przyznać racje, lub zaprzeczyć powiedzieć, ze dla niego inne rzeczy się [...]

Ile razy można mówić byś rzucił SW i podszedł poważnie do BB. Za same nogi masz pudło gwarantowane kopyta konkret naprawdę są potężne.

Forma konkret,spokojnie mogłbyś jechac na debiuty2009, jakbys potrzebował pomocy w przygotowaniach do zawodow pisz skontaktuje Cie z odpowiednia osoba

moim zdaniem KONKRET

Jak dla mnie konkret! Do takiej formy stosowałeś samą dietę? Jakieś białeczko jako uzupelnienie do tego? Jeżeli tak to napisz co :)

No no determinacja konkret widze,oby tak dalej! Przemek,jak jestes za bardzo spiety albo cos to idz na masarze raczej nie zaszkodzi Pozdrawiam i trzymam kciuki juz teraz!

No progres w plecach konkret :)) Co do siłowni - musisz chyba robić sobie focie w szatni, tam nikt Ci nic nie powie i nie pogoni %-)

widze ze chudzinka z ciebie, ale micha konkret samozaparcie tez jest, nic tylko pożyczyć powodzenia i duzo siły. Bede zaglądał i radził w miare możliwości i wiedzy. Masz sogacza na zachęte

To proponuję zacząć od podstaw - konkret FBW.

konkret przemiana :-))

karpiu konkret w uuuj, nie powiedziałbym że kiedyś taki misiu mogłeś być :-D

[...] Kre-Alkalyn 3000 w prochu Kre-Alkalyn softgels Kre-Alkalyn liquid Kre- a-fem Kre- generator Kre-Alkalyn GJL Kreaplex Nitric Blast 4.: wiadra potu lejesz, tyrasz całe miesiące wyniki ciągle nie są znaczące a, że nie jestes synem kowala lecz chcesz miec posture konkret kafara i nie wiesz co wybrać bo supli są tony kre-alkalyn - to wybór trafiony

Dobra cykl zaczynam od 19 lutego zakupilem dzisiaj pas bo planuje konkret trening oto fotka Od dzisiaj mam regeneracje przez tydzien, moja dziewczyna wraca w poniedzialek no i wole suple zaczac brac od 19 bo nie bede mogl sie teraz za bardzo skupic + w ten weekend (czyt. nastpeny tez) mam zamiar byc zniszczony za tydzien planuje rozpoczac plan [...]

Moje zdanie znasz, pomyśl nad startem w przyszłym sezonie bo sylwetka na zywo dobrze sie prezentuje wystarczy ze ktos by Cie dobrze poprowadził troche zainwestujesz w siebie poswiecisz sie i mysle ze szanse na juniorach masz!! jest Konkret!

super sylwetka ogólnie kozak oby tak dalej jestes the best chciał bym być taki jak ty superancka sylweta . moze taki będe . łapa konkret - i co tak mam pisać jak połowa forumowiczów ? dobra nei bede odbiegał od tematu Dla mnie rewelacji nie ma sylwetka pozytywna i tyle

czym wy sie ciagle podniecacie ? lizecie mu dupe jak tylko sie da... byk moze i on jest, ale to i wy pokazcie na co was stac! zamiast zasmiecac temat to cwiczyc na silowni lepiej... jak sie czyta takie wypowiedzi to staje sie to juz po malu zalosne... :/. a co do autora to gratuluje eleganckiej sylwetki i konkret sily :) pzdr byQ !!.

CRNX sylwetka konkret. IMO największym priorytetem powinny być nogi A co do tego, że masa Ci już nie idzie- Mam zawsze tak, że jak we wrześniu wznowię treningi, poprzednią formę odrabiam w nieco ponad miesiąc a później szybko łapię nowe kg. Tak jest do ok stycznia/lutego. Jem później nie mniej niż wcześniej a waga stoi w miejscu i też za cel [...]

Widzę że dobrze lecisz Nie kieruj się że do wakacji musisz nabić te 10kg...powoli z dobra masa aby nie zatracić efektu jaki uzyskałeś do tej pory...Łapa konkret,barki miazga... powodzenia i zdrowia Podajcie linka do zdjęć ,bo ja nie na czasie jestem trochę

daj klate luzem;] ale ramie to konkret

Jak na prawdę na suchara, tylko suple to kozacko, i wydaje mi się że łapa konkret i jest 4,6-7. Pozdro.