konkret*

widac gonisz mnie dobrze jest barki nabite juz klatkas cos podrosla reka fajna darek konkret ale jak sam piszesz wszystko pod tym katem

teraz będę bał się iść zrobić trening %-) nie tak serio to dziś idę pimpować konkret :D

dobra robota z takiego świniaka sylwetka konkret%-) Widać że środki nie idą na marne pogratulować:-))

witam xD jam jest nowy wiec prosze o wyrozumialosc xD powie mi ktoś (obeznany xD) coś dobrego na szybkie zgubienie sadła xD prosze o konkret nazwe oraz skutki uboczne :> typu (wali na psyche, pryszcze, wlosy etc.) nigdy nic nie bralem i nie wiem czy mam zamiar ale najpierw sie chce dowiedziec xD

e32 konkret ja chce w marcu jakies e30 do zapjerdalania a co myslisz o takim swapie? http://www.otomoto.pl/index.php?sect=show&id=C7691297 http://www.otomoto.pl/index.php?sect=show&id=C7433743

mówisz ze to konkret będzie?

[...] Dziś nie zakładałem za dużo kg na gryf bo to pierwszy trening na cyklu ( wcześniej choroba skutecznie uniemożliwiała dotyranie pleców). Jest moc! Pierwsze wiosło hantlami konkret. Ładnie pracują najszersze. Potem drugie wiosło moje ulubione. Ostatnia seria z dużym zapasem. Myślę że na koniec cyklu na gryfie pojawi się ładna liczba kg ;) Martwy [...]

Nie no przemiana konkret ja bym tylko ogolil klate, brzuch i skoczyl na solar

No chłopie, konkret jak na 3 miechy !!! Ale jak DeeJay - ogolił byś klatę hihi Tylko tak dalej !! Pozdro

Widzę że fajny temat, konkret facet, świetna forma, ciągłe sukcesy i bardzo fajne zajęcie sportowe (wyciskanie wielokrotne). Pan kolega wycwiel pisze że chce dotrzymać kroku młodym? Mnie raczej ciekawi ilu młodych dotrzymałoby formę autorowi tego tematu %-) Będę tutaj zaglądał ;-)

No no Goldi Wow To dałeś czadu na tą klatkę. Konkret ciężary, to tak bardziej siłowe wyniki. Spoko. Kurde to na Max ciężar na raz to ze 175 kg pewnie by poszło. Tak na świeżo pod rekord. Goldi coś mi się wydaje że z tym 83 kg możesz nasz wszystkich pyknąć. Haha

Extra No będzie konkret. Damy czadu jak zawsze.

Wow noooo to będzie konkret.

Noooo Ok to widać ładnie idziesz Tadek. Łapka widać też konkret. Spoko te pompki z pauzami czyli na komendę bo również to dobry trening pod wyciskanie sztangi na WW z timerem podwójnym stopem. Tylko pompki trudniejsze bo trzeba całe ciało trzymać a przy sztandze wiadomo, człowiek leży na ławce.

Byłam z psami, jem teraz obiad, potem mam weterynarza z psami, jak wróce zjem kolacje numer jeden, a wieczorem kolacje numer dwa ...jakoś zleci. A kombinowanie chyba mi niewiele pomoże. Jak sie uda kupic twaróg chudy to rano narobie sobie nalešników z jabłkiem i zjem konkret haha Zmieniony przez - LUCY-BELLA w dniu 2019-04-09 15:47:44

Twoja siłka bo wygląda na domową ? No forma dobra , plecki konkret ;-)

konkret. Sog

[...] i potem przezywa to na kazdym temacie w galeri zdiec. Macie pisac glupoty to nie piszcie nic. Po co ma tu ktos klamac? Napewno nie wali koles kapucyna jak mu ktos napisze ze jest prze ****. Jezeli bawi sie takimi ciezarami to jest konkret i ma zwarcie. Macie na forum glupoty pisac to idzcie na nk i tam sie pobawcie a nie róbcie tu sieczki. AMEN

\Wyboru dokanali modzi działu (ja, mietki, pepo) niedlugo ruszy mega test pewnej firmy :) redukcyjny dla 2 pań - naprawde konkret zestaw i jeszcze konkretniejszy masowy, info niedlugo/

Eveline, jest PRZE-PIĘK-NIE:-) Byłaś moją faworytą w konkursie, wiedziałam, że pokażesz konkret :-D