[...] zas o sama sylwetke to ladnie wycieta. pzdr mogles juz nic nie pisac.. prosze Cie.. saa wszystko za niego zrobilo? ogarnij sie bo sam gadasz "mity i stereotypy" ;-) do autora: jak tam leci cyklik? do przodu wszystko? pozdro dobra sylwetka :-)) tylko jeszcze masy dolozyc i bedzie konkret Zmieniony przez - GWookie w dniu 2012-12-14 00:52:13
[...] zostaje to na śniadanko skołuj sobie jakiegoś omleta z dużą ilością białek albo jajecznice od biedy tez nie głupi pomysł, drugi posiłek bardzo kiepsko, postaraj się o jakieś konkret źródło białka nie wiem chlebem razowy z makrelą w szkole, bynajmniej ja pamiętam tak posiłek w szkole jak sobie radziłem :D:D przedtreningowy styka potreningowy wywal [...]
Mój też dotarł. Trwało to jakiś tydzień ale na to byłem przygotowany bo Jak jest taka promocja to Wiadomo ze zamówień będzie od groma. Paiatzzo zestaw konkret, ile Cię wszystko wynioslo?
głodziu nie przejmuj sie głupimi wpisami jest za***iaszczo :D Łapa konkret jak ktoś fajnie kiedys powiedział nie chciał bym mieć długów u Ciebe Nogi tez na mega + :D
no z tą sztangą to tak nie wiem do konca ja teraz robie tylko modlitewnik do wyczerpania z pomocą w ostatnich powtórzeniach to jest konkret zakwasy przez 4 dni :) na sztandze juz nie bylo zadnych moze musialem zmienic trening żeby coś ruszyć... wiec faktycznie wypadalalo by normalnie dac najpierw sztange a nie kierowac sie wlasnymi odczciami :D
[...] na klacie dobrze na tym wyjdziesz.deca daje dobre i trwale efekty ale cholernie blokuje.bralem teraz drugi raz i cholernie dugo sie po tym dochodzi do siebie a po takim propie to pare dni odbloku i pyk jestes odblokowany.wez sobie mete lub propa albo jedno i drugie zobaczysz co jest grane na cyklu co do poprawy i wtedy uderzysz konkret.powodzenia
Nic się nie dzieje, bo nie piszesz!!:-D zaj**isty teledysk - http://www.youtube.com/watch?v=WWHOPUZ-sP4 Jeśli ktoś lubi takie klimaty oczywiście. Defto Jamala też konkret:-) i to dla każdego kumatego:-))