kofeina

Ja bym zrobił mixa: kofeina + bcaa + beta alanina + żeńszeń + jabłczan kreatyny Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2011-12-17 17:50:15

Jak Cię jedna tabletka mopuje to przed zawodami nie bierz bo Cię spompuje i moze być ciężko Ci pod koniec wyciskać, jak juz co to kofeina przed testem.

Tak chodziło mi o horse power. Kofeina odwadnia organizm i chyba dlatego jej nie polecają. Dzięki za odp.

Gawdzik szczerze to nie mam ulozonej diety ale mozna powiedziec ze sie pilnuje tzn jem to co uwazam za stosowne( chyba wiesz co powinno sie jesc aby nabrac masy) no i unikam rzeczy ktore powinno sie unikac podczas brania kretki (kofeina, alk itd)

[...] jedynie DHEA, ale hormon ten jak dobrze kojarzę nie jest dopuszczony do sprzedaży jako suplement diety. Na przyszłość sugeruję skupić się na sensownych dawkach, działających składników, a nie tego typu miksie substancji o wątpliwym działaniu, jak i nikomu nieznanej ilości. Sporą dawką cytruliny i argininy, kofeina i beta alanina będą podstawą.

mozesz wypic calosc przed treningiem , pijesz tylko w dni treningowe, mowa o bcaa oczywiscie, ba codziennie 5g, zma codziennie na wieczor, kofeina wtedy kiedy potrzebujesz pobudzenia bo po to ja bierzesz tak? ;-)

dieta przede wszystkim jak juz bedzie ulozona to mozesz sie wspomoc podstawy - kofeina, tran uzupelnienie diety - WPC, lecytyna aeroby 3x60min/tyg thats all

jw. a koleżanka niech sprawdzi jak reagooje na mix kofeina zielona herbata+reszta nawet od 1 kapsoołki, skoro taka strachliwa; przynajmniej będzie miała większy komfort psychiczny

dmaa z kofeiną zarzuć to polecisz a nie pobiegniesz%-) Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2014-05-02 00:57:14

kofeina + tyrozyna + beta alanina + bcaa

dla mnie mono jest najlepsze w form kreatyn:-) mysle, ze wiekszej roznicy nie bedzie w efekcie koncowym, na korzyc PP BA przemawia, dodasz tylko BA po treningowo, kofeina masz, wiec jest git

100%pp+kofeina

Jeszcze myślałem nad muscletech tych nano vapor i nanox9 warte to? A do napalmu nada sie dodatkowo arginina o kofeina? Bo white flood 3 miarki dopiero klepal 20-24g Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2012-03-26 12:22:49

anar a ile chcesz za to i co ta kofeina mi da

[...] ... motywacja to jedno a styl zycia (praca/Rodzina i inne obowiazki) to drugie :D nie zawsze to drugie pozwala na posiadanie na kazdym treningu pelnej energii a tutaj juz kofeina jest przydatna osobiscie nie pijam kawy poza okresem przedtreningowym a TSE dokladam przy przesciu na duze dla mnie ciezary - oj przydaje sie przydaje w okresach [...]

darowałbym sobie redbulla - kofeina!

Tak kofeina może nasilić problem z trądzikiem . Pozdrawiam

kofeina (z roznych zrodel) z dodatkami. ja preferuje malą czarną.

Nie będzie w żaden sposób za mocny, możesz łączyć go z kofeiną. Edytuj posty - kartka z ołówkiem.

wode, brakuje CI energii moze jesz słaby posiłek przedtreningowy, mozesz też wspomóc się kofeina