kofeina

nie musimy zgadywac ile jest kofeiny jest bowiem rozpisana w porcji Kofeina 100 mg

ale kawa-kawa nie chemiczna kofeina w kapsach

Sama kofeina - jest termogenikiem. Ale kawa zawiera jeszcze inne składniki i wypada lepiej ;-)

[...] - ale dla ścisłości informacji kilka z substancji, ktore opisałś na swojej stronie jako niedozwolone - przestają być traktowane przez WADA za takowe od roku 2004 (np kofeina, pseudoefedryna ), kilka z nich wycofano z tej listy już wcześniej Tu - lista środków zabronionych obowiązująca od roku 2004 [...]

[...] 125g 15/21/0 VII. garsc orzechów Poniedzialek 23.01 I. jajko x2 wieprzowina 50g II. mieso z piersi kurczaka 100g oliwa 20g III. poledwica wieprzowa 150g oliwa 10g Bcaa + kofeina --> trening siłowy 1. MC ( 31kg) +5kg 2. Nogi: *uda - Przysiad ze sztangą na barkach 3s (27,5 kg) +1,5kg *łydki - wspięcia na palce 3s (27,5kg) +1,5kg 3. Plecy [...]

jeżeli chodzi o spalacze to kofeina i guarana....może w czerwcu wrzuce na 3 tyg efke

www.youtube.com/watch?v=6_ISFzuvIoI Wuchta bo ta suka niechciala isc w gore i mnie draznila tym bardziej ze kofeina+glosna muza nasilala efekty pobudzania Boksero NIEBEDZIE SPOKOJNIE!!:D Cokta Wariat? zawsze wołali łobuz:D napinka byc musi byc bo pompa była:P u mnie to nieczesto sie zdaża:D tu jeszcze wycisk 97,6KG przez te 2tyg mam zamiar pchac [...]

no powodzenia priorytetowo na treningu popracowalbym nad nogami i bicepsem karnityna i kofeina napewno Ci pomogą!!!!!!

z uzywek alkohol jedynie, ale to i tak raz na tydzień/dwa no i kawa/kofeina, ale to tak cyklicznie tylko jak redukcje robie, a problem jest cały rok cisnienie najwiecej mialem 150/90 ale to było ze 3 lata temu i teraz mam dużo lepsze 130/90 czy jakos tak mam niski poziom tłuszczu, podejrzewam ze bf około 10-12% musze pomyslec nad tym wszystkim i [...]

[...] potrzbene Ci suplementy to przedewszystkim dobry komplekswwitamin i mineralow np.olimpu, oraz ZMA, wlasnie na regeneracje,lepszy sen samopoczucie \Zma kazdej firmy lub w wersji aptecznej zincas forte + filomag b6. Co do dopalaczy to kup kofeine w tabletkach i zmoesz ja brac np. z tauryna, kofeina np.firmy activita 1tabletka ma 200mg kofeiny.

biore juz spalacz od tygodnia, nigdy spalacza zadnego nie bralem, duzo teraz pracuje ale czuje sie jakis zywszy i mniej mi sie chce spac, czyli kofeina dziala, reszte odenimy po dluzszym czasie

[...] opinii o tzw "transporterach" dzięki którym ma się ona szybciej wchłaniać i przez to być lepiej wykorzystywana. Poza tym spotkałem się z wieloma opiniami na temat łączenia kawy i kreatyny - podobno kofeina zmniejsza jej wchłanianie. Czekam jeszcze na wasze opinie na temat planu dietetycznego - co ewentualnie w nim zmienić. Pozdrawiam

[...] Kreatyny nie biore wiec spokojnie 200mg kofeiny moge sobie dawkowac i tez jest super. FunkyKoval -to nie MDMA zebys od razu 'cos czul' , w/g mnie sensowna dawka to 2-5g dziennie. mniej sie nie oplaca a wiecej to nie ma sensu. Dorzuc przed treningiem troche wiecej WW prostych to moze pomoze Ja 'kretki' nie bierzesz to kofeina lub kawa. Zdr.

Up. Podnoszę :) A przy tym wrzucam kilka szybkich pytań: 1) Czy zamiast 60 minut kardio (puls 120-130) na orbitreku z rana (przed treningiem tylko białko) x 2 w tygodniu lepiej na spalanie fatu wprowadzić np. HIIT w takiej formie: 10 minut rozgrzewki (puls 120-130) a następnie 10 serii: 30 sekund max, 60 sekund średnia prędkość a na koniec jeszcze [...]

ja pofilizance kawy spac nie moge wiec jak bedzie kofeina, to nawet nie sprobuje ;(

Będzie dobrze fafciu, kofeina może ci zaszkodzić, bo plecisz głupotki i wdajesz się w awanturki z wysoką rangą Olimpu, ale co zrobić taki fafciu :-)

Bez kofy będzie większy rynek sprzedaży o chłopaków na koksie, którzy mają podwyższone ciśnienie i stronią od przed treningówek z kofeiną. Zobaczymy co p. Piotr skomponował ? Już się nie mogę doczekać :-) Cena potem ale skład ktoś z Nutri mógłby wrzucić:-D Zmieniony przez - PBC_Grudz w dniu 2011-11-11 19:21:02

[...] , wytrzymałość na plus , ale tylko pierwsze 2 póżniej wszystko wróciło do normy . ciężko mi określić , powiem szczerze fajna zabawka , jak na krajowe warunki ale nie zapłaciłbym tyle za nią / niestety :-( pozdrawiam ( podobne odczucia mam po BCAA i dodatkowo kofeina ) zobaczymy dalej :-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-04-04 19:59:52

28 Sierpnia 2012 http://img259.imageshack.us/img259/2356/dietam.jpg Śniadanie http://img716.imageshack.us/img716/8749/111img0357.jpg - 4 Jajka - 50g Płatków owsianych - 30g Masła - Warzywa B: 32 / T: 49 / WW: 33 / Kcal: 694 W pracy http://img94.imageshack.us/img94/7818/111111xo.jpg - 2 Kromki chleba pełnoziarnistego ze słonecznikiem - 200g Schabu [...]

http://img266.imageshack.us/img266/8017/bannerkixpack.jpg Z dniem dzisiejszym przyszedł czas, aby podsumować test Nitro (X) Pack'a, który to mogłem przetestować dzięki sklepowi VitaminShop Sopot - Dziękuję! :-) Wyniki Waga: 77kg -> 75kg Obwód pasa: 80cm -> 77cm Siłowo: Kilka kilogramów na + Nie zwracałem na to szczególnej uwagi, bo jak wiadomo [...]