HMB vs. Tauryna

Mateusz27 - Mi tez bardzo sie podoba i jestem zadowolony.
Ja tez mam w mega i dziennie biore 3 sztuki. biore rano, przed i po treningu lub rano, przed treningiem i na noc.
Kreatyny nie biore wiec spokojnie 200mg kofeiny moge sobie dawkowac i tez jest super.

FunkyKoval -to nie MDMA zebys od razu 'cos czul' , w/g mnie sensowna dawka to 2-5g dziennie. mniej sie nie oplaca a wiecej to nie ma sensu.
Dorzuc przed treningiem troche wiecej WW prostych to moze pomoze
Ja 'kretki' nie bierzesz to kofeina lub kawa.

Zdr.

"Dorzuc przed treningiem troche wiecej WW prostych to moze pomoze
Ja 'kretki' nie bierzesz to kofeina lub kawa."

ale mowimy o dzialaniu tauryny ktorej dzialanie podobno niektorzy "czuja"

a nie o weglach czy kofeinie

oczywiscie, ze mozna poczuc tauryne. jak sie dlugo nie bierze, to czuje sie po niej umyslowego speeda. Pozatym powoduje duzy wyrzut insuliny i to JEST wyczuwalne jak sie zna swoj organizm. Szczegolnie jest roznica na i po treningu jak sie ja zje.

hmb zawsze - ok
tauryna na diecie masowej ww - ok

jak jest kasa i cwiczycie na sucho caly czas to efekty beda widoczne po hmb :)

bylem zadowolony z dzialania hmb, ale za drogi to suplement

w sdw pisało że, organizm potrzebuje min. 2g tauryny na dobe, 1g z pożywienia a drugi 1g musi sam wytworzyć


a wytworzenie tego jednego grama tauryny kosztuje nas utratę 120g białek ->> mięśni

Zmieniony przez - miskarb w dniu 2005-08-23 14:52:25

Dużo renomowanych firm wycofało już hmb z produkcji.
Hmb najbardziej nadaje się do tego żeby je spuścić w kiblu, tam jest jego miejsce.

Jasne a świstak siedzi i zawija ...

to zabawne jak ktos sie rejestruje na sfd tylko po to zeby napisac takie ******ly łaahahahah poza tym caly ten topik i gadki z dupy wziete jest tandetny

Jest tandetny bo hmb OCENIAJA LUDZIE KTORZY NIGDY NIE STOSOWALI TEGO SUPLEMENTU - poza malymi wyjatkami (qazar)
A ankieta w ogole nie oddaje rzeczywistej wartosci tych 2 suplementow bo na tauryne glosuja Ci co ja stosuja a takich ludzi jest nieporownywalnie wiecej gdyz jest 3 razy tansza od HMB ...

PS Czerwona i po Wisle :(