glownie kreatyna i beta alanina, kraetyna faza ladowanie 5 dni po 20g, pozniej po 5g dziennie beta alanina dawka stala, dziennie 6g, w dni treningu okolotreningowo doraznie przed wysilkiem kofeina 200-300mg, z innych cytrulina w dawce 6g okolotreningowo, ewentualnie dodatek cordycepsa
jezeli głownie na tym Ci zalezy to kofeina solo + np argi/cytrulina/agmatyna solo lub w mixie jak np w IHS Double impact Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-08-02 13:37:00
kofeina dziala szybko ale krotko...kolega nie chce natychmiastowego pobudzenia tylko dlugotrwaleb a life energy przy 4 tab na porcje dziala ladnie...zalezy jesczze kto i jak mial do czynienia z suplami tego typu...
[...] że jest trochę wątpliwości: Guarana jest źródłem kofeiny, tak samo jak kawa i herbata. Aktywny związek jest taki sam, choć czasem ma różne nazwy, odpowiednio guaranina, kofeina i teina. Cały czas jest jednak to ta sama substancja. Jedyna różnica polega na szybkości uwalnianiu kofeiny, dlatego różne działanie. I nie ma tu mowy o potęgowaniu [...]
Dzieki za linki,ale kazdy pisze inaczej a ja potrzebuje konkretnej i najlepszej obcji,a kofeina nmi nie szkodzi bo wczesniej robilem cykl na Cell Pumpie i Xpe i nie mialem problemu z samopoczuciem Pozdro
Kapsaicyna i kofeina to warte uwagi składniki które nasilają lipolize i termogeneze. Niemniej jednak stosowanie spalaczy w trakcie rekonwalescencji mija się z celem. Na chwilę obecną warto byłoby ustalić sobie bilans kaloryczny na 0 i poczekać aż wrócisz do sprawności fizycznej.
[...] zdrowe serce i to nie masz sie czego obawiac.tylko zacznij od mniejszych dawek (jeśli to dla Ciebie) i obserwuj jak sie czujesz. Brałem czeso "stacki" efedryna kofeina aspiryna (to właśnie jest w termie) i nic mie sie nie stało. Najważniejsza jest rozwaga.W niektorych krajach (bodajze canada) to jest prawie cudowny lek na otyłość! [...]
1.Z czasem organizm si eprzyzwyczaja do koffeiny i nie działa ona jak na początku. 2.Kofeina+Efydryna+Aspiryna (ECA). 3. Przed treningiem mozesz brać, przed aerobami. Ogólnie to ożywia organizm, przyśpiesza metabolizm. W wyszukiwarce jest mnogo informacjii.
to geranium- świetny skladnik pobudzający, doskonały przy redukcji, tłumiący apetyt. dla mnie wraz z johimbiną i kofeiną tworzą piekielnie skuteczne trio btw: nie kazdy dobrze reaguje na 1,3 dimethylamylamine, bywają sajdy,etc i problemy z libido
ja tez chcem wiele rzeczy zapraszam do odzywiania posty podwieszone, ułóz diete redukcyjną, do tego trening na rzezbe + aeroby + kofeina/jakis spalacz ewentualnie z mocniejszych to eca.
Dzięki za wypowiedzi. Patrzę co inni kupują i w tym przedziale cenowym jest FA Lipo Core, którego skład to: Ekstrakt z tamaryndowca malabarskiego (Garcinia cambogia) 67 mg Kofeina 67 mg Ekstrakt z zielonej herbaty 40 mg Ekstrakt z owoców gorzkiej pomarańczy 40 mg Ekstrakt z owoców grejpfruta 33 mg Ekstrakt z nasion guarany 33 mg L-karnityna [...]
Wydaje się że betaalanina,kreatyna,kofeina. To wszystko czego ci trzeba. Zwróć też uwagę na posiłek przed treningowy 2-3h przed treningiem duża porcja węglowodanów. I dobre nawodnienie organizmu. Zwróć uwagę na picie wody cały dzień i szczególnie godzinę przed treningiem. Łyżka miodu lub carbo też nie zaszkodzi do tej wody na trening
white flood bardzo dobry, lub zwykla kofeina, tanio i dobrze. do kolegi wyzej-jesli chodzi o hmb i bialko to tak, z innymi to juz zalezy. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-11-29 19:37:17