kofeina

Najprościej - kawa. Kawa przyspiesza spalanie tłuszczu oraz zmniejsza uczucie głodu. Oczywiście kawa, a nie napój energetyczny/czysta kofeina itd.

kofeina rowniez ma dzialanie termogeniczne i wspomaga wytrzymalosc-solo

zestaw ok. na wstawanie to jedynie kofeina ale i tak zbytnio nie pomoze, i nie ma sensu sie faszerowac nia od rana.

ale mówimy o węglowodanach w czasie marszu, ubytki minerałów i płynów mogą być spore w czasie marszu i należało by je uzupełniać. czy jak nie carbo to też są żele energetyczne http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=gel trec, fitnes authority i inni producenci mają trec jak pamiętam ma rózne skąłdy z kofeiną bez niej itp.

ja nigdy nie kładę się w dzień wolę już się kofeiną naładować a mam już sporą tolerancję na nią, jak walne w kimę po popołudniu to kaplica do wieczora będę zaspany i cały dzień zmarnowany a tak normalnie to śpię od 3 do 12

Czy taka świeża mielona ziarnista kawa resztą zaparzania w sposobie tradycyjnym oprócz smaku na plus zawiera więcej kofeiny od takiej gotowej mielonej? Kofeina nie wyparowuje więc kawa nawet zwietrzała zawiera jej nie mniej niż świeża. Podobno.

Co do sennosci to kreatyna w tym Ci nie pomoże, na lepszą wytrzymałość kreatyna+betaalanina, co do sennosci staraj się dobrze spać, przed snem mozesz dać ZMA + melatonina + GABA, jak czujesz się senny to kofeina http://www.sfd.pl/Odzywianie_i_suplementacja_w_sztukach_walki_by_k3ho-t264181.html

cos pomyliłes bo Shock ma kofeine, chyba ze jest jakas wersja "caffein free"? co niby mialo by niwelowac dzialanie krety? kofeina? %-) radze poczytac troche bo juz od dawna wiadomo,ze jedno nie ma nic wspolnego z drugim ;-)

[...] cisnienia krwi które na dłuższą metę moze narobić bardzo duzo bałaganu w organiźmie.Tak naprawdę to taki prosty termogenik to samemu sobie zrobisz zielona herbata,kofeina,chrom i masz juz swój termogenik bo reszta substancji które są dodane np jak l-karnityna w dawce mikro nic nie daje i nie ma co liczyć na synergizm środków.To jest po [...]

Szoho, a ta HCL bierzesz sama czy z kofeina? Ja ogolnie nie mam kopa na samej efedrynie - musze dorzucic kofeine. Na samej efce to jedynie mam ochote na rozprostowanie nog i saczenie browara.

[...] i fizycznie oraz mozna przedawkowac co moze sie tragicznie skonczyc. Efedsyne przyjmuje sie najczesniej jako ECA jest to: E-efedryna (e tym przypadku jest to tussipect) C-kofeina (kawa lub koffexy) A-Aspiryna Z czego Aspiryna jest stosowana raczej zadko najczesciej zostaje tylko EC a A po prostu sie mowi zeby kazdy kumal o co loto Na poczatku [...]

Kawa + papieros = 95% sr****i po prostu tak jest. Jeżeli nie palisz i masz tą dolegliwość spróbuj pić czarną kawkę ew. esspreso i popić szklanką wody. A jeżeli po tym nadal będzie goniło na kibelek spróbuj kupić jakiś napój z guaraną ( w niej zawarta jest naturalna kofeina.

Po co kofeina w boosterze%-) Możesz tak dawkować śmiało, piszą tak bo więcej stymu- większe yeebniecie i kogos może poskładać po prostu jak jest wrażliwy na stymulanty.

a coś na spalanie? Hepcio daruj sobie. piotr możesz wrzucić yohe z kofeiną :-))

Ok daje ankiete: WIEK: 20 WAGA: 80 WZROST: 178 STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku DIETA: -białko: 2,5-3g / kgmc -węglowodany: 3g/ kgmc -tłuszcz: 1g/ kgmc ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie cido TRENING: Split CEL CYKLU: redukcja tłuszczu i wzrost mięśni i siły OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie nadal trwa [...]

zdecydowanie zen-szen.. polecam naturella 3caps dziennie, po 3tyg znacznie poprawia sie samopoczucie i poziom energii, guarana wymieka chyba, ze potrzebujesz jednorazowego pobudzenia, ale wtedy tez sa lepsze rzeczy typu efedryna+kofeina

tak cm3 dorzucic musisz, by zrobic pelny cykl. to zalezy czy chcesz wersje z kofeina czy tez nie.

a warto inwestować w cm3, czy są na rynku jakieś nowe formy kreatyny w podobnej cenie w które warto zainwestować,a nie ciągną tak wody jak zwykłe mono? Wersja z kofeiną zapewne da większego kopa, więc chyba nadała by się lepiej - jak sądzisz?

[...] ma dac pompie i....pobudzic,no wlasnie a zeby pobudzic to rowniez cisnienie idzie do GORY fajnie, że chociaż Ty wiesz i mnie uświadomiłeś... poza tym dobry pre-workout nie musi być nayebany kofeina, guaraną itp. jeżeli dla Ciebie to jest wyznacznikiem dobrej przed treningówki to nie mam pytań... Zmieniony przez - Lasix w dniu 2012-12-30 12:41:03

Pre-workout ma pobudzac i dawac pompe na treningu...a wiec wytlumacz mi jak mzoe wystapic pobudzenie bez zwiekszenia cisnienia bo najwidoczniej czegos nie wiem %-) i oczywiscie naj**any kofeina nie musi byc-wystarczy normalna dawka kofeiny zeby zwiekszyc cisnienie...