mozesz zaczac od 1kaps thermo stima rano i przed treningiem, pozniej mozesz zwiekszyc do 2x2 lub odrazu od tego zacznij nie wierz w to ze te 4 kapsy dziennie sa "hardkorowe" jak to tam pisza na opakowaniu i dla skoxowanych swin +100kg i +50cm w lapie %-) bcaa 1g na 10kg masy ciala przed treningiem + ewentualnie po treningu Zmieniony przez - karolb [...]
2 kapsy przed snaidaniem 2 przed obiadem jak bedzie szło ok, nie będzie problemów z nadcisnieniem czy cos, mozesz dolozyc 2 przed treningiem. Nie bierz przed snem, conajmniej 4 h wczesniej Btw, 3kg w 6tyg? ja zbiłem 3kg w 1.5tyg przed zawodami ;/ Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-03-05 13:47:40
Drugiej akurat nie ma aktualnie w sklepie, obydwie są dobre. druga wychodzi taniej bo jest w proszku - proszek zawsze troche taniej wyjdzie niż kapsy. Którą nie wybierzesz będzie dobra. Tylko jak na cykl, to 300 g troche mało. Możesz wziąć ta ze sciteca za 38,99, jest dostepna i masz 500g, na cykl starczy.
Pro-epi z Dragona albo Epi-beast z AT - obydwie pewne. AT troche ekonimiczniejsze, bo ma 18mg epistane w kapsułce i wystarczy ci na 6,5-tygodniowy cykl(w założeniu, że będziesz łykać 2 kapsy dziennie).
Tak jak wspomniałem wcześniej, nie widać na niej żadnych przebarwień ani nic. Nie ma zapachu, choć same kapsy są obrzydliwe w smaku - smakują tak chemicznie.
Nie miałem ale powiedziałbym ok, sporo takich preparatów nie pachnie czy smakuje za dobrze dlatego w kapsy się pcha, a do tego jak mają wyciągi z jakichś roślin czy ziółek to normalna sprawa.
omega 3 Olimpu :30% kwas eikozapentaenowy (EPA) 20% kwas dokozaheksaenowy (DHA) ta z apteki: 18% kwasu eikozapentaenowego (EPA) 12% kwasu dokozaheksaenowego (DHA) i taka roznica co do dawki to 2 kapsy to takie minimum
[...] to nie tylko oliwa. Brakuje Ci kwasów tłuszczowych wielonienasyconych. Dodaj do dwóch posiłków orzechy włoskie, w dwóch może być oliwa. Dobrze byłoby brać jeszcze jakieś kapsy omega-3, bo nie masz żadnego źródła DHA+EPA. Białko możesz podbić nawet do 2,5g/kgmc. Pamiętaj, że w jednym posiłku jesteś w stanie przyswoić nie więcej niż 50g. W [...]
[...] lub uzupelnienie tym bardziej ze kolega pytal czy MUSI na masie brac glutamine A co HMB und krety ,widzialem badania ale dalej jestem sceptyczny nic kupie mega kapsy i polacze z ko na ud 2.0 i sie zobaczy szczegolnie ze cena nie odstrasza ,tylko ze jestem septyczny hmm jak kogos dobrze wykonane badania - a te sa takie - nie [...]
nom fajny cyklik tylko ja bym proponował z rana 4 kapsy tcm przed treningiem crester i po treningu tcm do tego po 1.5 - 2 gr tauryny i omega3 a także domowe zma. Sam wąłsnie bede robił taki cykl od poniedziałku.
[...] mg jabłka)), odrazu po treningu 5g. mono. Do każdej porcji kreatyn po 2 kaps. MC tauryny W dni nietreningowe: na czczo 5g. mono, w czasie w którym powinien być trening - 4 kapsy tcm (4400 mg). - może odwrotnie? Napiszcie jak powinno się połączyć tcm z mono 2. U was w sklepach jest tauryna Vitalmaxa Mega Caps? Bo nie mogę znaleźć w żadnym [...]
ja tam nie wiem, probowalem detonatora 40 g i 2 kapsy było średnio porownywalnie dla mnie jak z 25 g no-shotgun mysle ze jakbym dał 40 no-shotguna to byłaby kosa
dokładnie mnie pompowały 4 kapsy aakg Olimpowskiego. jak masz siano i dobrą cenę wal Clouta 2 sztuki kolejny cykl możesz dać na pobudzaczu i np. green m. zdr