kapsy

pon: zma 3 kapsy lub nawet 2 w zupełności wystarczą wt: kreatyna na czczo - zma jak wyżej resztę dni jak wyżej

Za dużo ZMA chcesz łykać . 2kapsy góra 3. Jak nie ważysz powyzej 100kh to śmiało możesz codziennie brać 2 kapsy.

"Za dużo ZMA chcesz łykać . 2kapsy góra 3. Jak nie ważysz powyzej 100kh to śmiało możesz codziennie brać 2 kapsy." ZMA Hitec to 6 na porcje. Ale wiekszość to 3 , ja tez łykam 2 kapsólki.

zma mam dymitaze z-force to mam brac codzinnie 2-3 kapsy tak? a co do kretki to mam ja brac przed bieganiem na czczo? czy jednak po bieganiu razem z carbo bo tego nie wiem:)

czyli w dni nie treningowe wstaje i na pusty zoladek 4 kapsy lykam?

[...] melatoniny o 4000% ..po co komu twór zwany 'współczesna medycyna' ? Pozdrawiam świadomych ; tych mniej również. a i ogarniecie rynku to kwestia woli xd P.Pride 10mg kapsy w największym opakowaniu ; tego NIE dostaniesz w aptekach xd Zmieniony przez - thatman w dniu 2013-01-26 04:29:43 Zmieniony przez - thatman w dniu 2013-01-26 05:12:06

Co bedzie to bedzie bede bral 4 kapsy dziennie, zawsze pozostaje autosugestja ze dziala:) Hmm Sławku kiedy brac to najlepiej? Przed treningiem?Prosilbym o jakies wskazowki.Jedna dawke mysle ze bede bral przed szkola:) Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

ja łykam teraz 1 kapsa 3 x dziennie, przejdę na 2 kapsy 3 x dziennie, po póki co śpię w ciągu dnia, albo tak reaguję na spalacze generalnie, albo to efekt reakcji na kofeinę, po której wiele osób zasypia, zamiast być pobudzonym.

Jednych kopią 4 kapsy przed treningiem, drugich 10 nie rusza, co samemu doświadczyłem. Najlepiej sam na sobie eksperymentuj z dawkami, a jeśli masz nadmiar kasy możesz walić przed snem i w dni nietreningowe, żeby zwiększośc ilośc tlenku azotu w organizmie.

Wydaje sie ciekawy, czytalem juz o nim wczesniej. Jednak 120kaps to za mało o 20 (patrzac na MAGNA POWER Olimpu), tak to bym bral 2x po 2 kaps przez 35 dni, mniej dni sie nie oplaca chyba<? chyba ze trzeba brac te kapsy 3 razy dziennie, wtedy juz pewnie odpada ze wzgl na cene

chyba ze trzeba brac te kapsy 3 razy dziennie, wtedy juz pewnie odpada ze wzgl na cene nie nie kreatyna bez wzgledu na forme 5-10g/dobe

[...] super pobudzenie, na treningu między seriami śpiewałem i nie mogłem usiedzieć na miejscu były krótsze przerwy między seriamy, pompa była bardzo dobra. Trening zaliczam do bardzo udanych. Po treningu 4 kapsy Crea force, a następnie posiłek potreningowy : placki owsiane(100g płatków i 5 białek jaj). Jak narazie jestem zadowolony z mojego wyboru

kapsy ale czego ??? to ma być test białek

Wklej tu tą dietę. Na tym poziomie to witaminy i omega-3. I o omega-3 nie myśl 'od tak' tylko naprawdę zakup. z Olimpu dobrze wychodzi omega-3. Tak dziennie po te 4 kapsy ;)

jak wolisz kapsy to activlab, jak wolisz proszek ważyć to sfd ;)

Czy w kreatynie liczy sie to jaki jest jej poziom przez caly dzien czy to ile jej trafi do miesni miesnie wykorzystuja kreatyne podczas wysilku silowego po wysyceniu czas spozycia ma mniejsze znaczenie :D 2 pytanie brzmi : wiem ze dextroza zwieksza dzialanie kreatyny ale mam dylemat , jezeli biore ja 2x dziennie to dexrozy tez uzywac 2x czy [...]

Niekoniecznie. Teraz biorę ph, którego składnikami są mdrol i dymethazine. A że biorę 2 kapsy ed, wychodzi 40mg mocnych orali. Wyniki po ponad 2 tygodniach, to aspAT: 32 i alAT: 52. Po 30mg mety miałbym jak u niemowlaka %-) No ale każdy jest inny.

własnie Biniu zgodze sie z twoim 2 pkt , chodzilo mi dokladnie o to samo czuje pompe to albo wiecej serii albo dokladam ciezaru a to jednak bedzie miec wplyw na rozwoj sily Biniu wiec moj pomysl dolozenie 4 kapsy nitro do cp sprawdzilby sie jak myslisz??

w nadgarstku 18,5 cm a poziom testosteronu zawsze normalizuje się i potem walisz sobie takie 3 kapsy ZMA i zasypiasz jak dzieciak z palcem w buzi (chłopaczki z sąsiedztwa..) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

To nie dział o suplementach,ale od siebie dorzuciłbym Omegę 3 i zestaw minerałów.Jaką wagę mają te Twoje kapsy bcaa,że wystarcza Ci dać 2 przed i 2 w trakcie treningu?