kapsy

podstawowe pytanie jaki masz t_a_b niebieskie kapsy czy kolorowe? odblok robiles? co do supli po cyklu standartowo dwie porcje matrixa kreatynowego dziennie-polecam xp dodatkowo 3-4 aklalynu olimp omega 3 olimp koniecznie zma-kaizen bedzie git takze przezz 6 tyg tt mysle ze ok bedzie hiteca 80% 3-4 caps na dobe czekam na odpowiedz odnosnie [...]

stosowałem 2 kapsy po kolacji przez 3miesiace i 2 tyg 1kap co 1-2 dni efekt? hmm duuża zmiana na +, ogólnie skora poprawiła się. przez 2 miesiace po odstawieniu miałem spokój, pozniej cos niesmialo zaczelo sie pokazywac-ale w b malej ilosci.

DT storm rano przed treningiem no xplode + 5 tabl.bcaa po treningu xpand post + 3-4 tabl bcaa DNT porcja storma codziennie do posiłków 2-4 kapsy omega 3 przed posiłkami uni liver białko wg braków np. do posiłków gdzie go brakuje

Banan porcja jest 4 kapsy a zalecana 8%-) tam nie ma nic z pobudzaczy same pompery

kolego olej nie pomoże jak chcesz uzupęłniać kapsy omega 3 musisz kupić

[...] niebo w gębie. czekolada też rewelacja ale nie idzie nigdzie dostać tak jak pink syntraxa zresztą 3) IsoLite Tropical - najsmaczniejsza znana mi polska odżywka Największy dramat smakowy: wiele lat temu 2 kapsy Hmb MC olimpa zaklinowały się w "rurze" i pękły. Do dzisiaj pamiętam ten smak starych śmierdzących skarpet babci klozetowej...

wydaje mi się że 2 kapsy (900mg) muszą być jak nic bo ja nie mam działać na wyższych obrotach tylko chce podwyższyć poziom testosteronu :) A ile do tego brać tribulusa ?? 1500-2000 mg ?? czy więcej ?? ------ Thx za maila w sprawie forum Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu 2011-01-04 19:18:54

Olimpowy żeńszeń cieszy się tak dużym powodzeniem, bo hardkorowe koksy biorą do 1 g pomiędzy cyklami SA, a to tylko 5 kapsułek. Innych musieliby brać po dwadzieścia kilka. Myślę, że dla przeciętnego pakera 2 kapsy zupełnie styka.

Ja wkrótce wjade na 2 kapsy po przerwie bo jednego zaczynałem już nie odczuwać. Kiedyś już pisałem o odczuciach, lepsza motywacja do życia , podczas pracy mniejsze zmęczenie a przez praca staje się wydajniejsza tak jak i przy nauce.

Wstaje około 9 rano, biore o 9.30 dwa kapsy Scorcha na czczo i biegam o 10 około 45min (pić białko o 9 zaraz po przebudzeniu???czy biegać na pusty bebzon???),trening robię około 17-18h ja na pusty zazwyczaj biegam, ewentualnie bcaa mozesz dac. Drugie pytanie jak mam na 14 do roboty, trening robie okolo 11h to po treningu pije BCAA i robie [...]

[...] profilaktycznie DAA. Libido na szczęście nie spadło, było ciągle wysokie, bloka nie załapałem. Za jakiś czas znowu pojadę eq plexem solo i zastanawiam się nad dawka 1000 a nawet 1200 mg ed. Skoro 3 kapsy ed już fajnie działają, to jak podziała taka dawka? :D Zależy mi na suchej masie i spokojnych przyrostach, stosował ktoś takie wysokie dawki?

1 wg braków w diecie 2 10g przed treningiem 3 dwa kapsy rano i 2 przed treningiem w nietreningowe 2x2

Ok dzięki. A jak z węglem?? Max 150g?? Co z l-Karnityną?? Stosować czy nie?? Myślałem nad w płynie, ale jak sie nie wyrobię z hajsem to polecą kapsy. I które wybrać bo myślałem nad: OLIMP L-CARNITINE 1500 EXTREME Olimp thermo speed extreme TREC L - KARNITYNA + green tea TREC CLENBUREXIN ( to nie l-karnityna) W płynie to: VITALMAX L-KARNITYNA [...]

Co do koffy to najpierw strzel sobie mocną kawę i zobacz czy Cie pobudza. Ja mam np tak ze wziąłem nawet 2 kapsy na raz i nic nie poczułem = kasa w błoto.

ja brałem 3 kapsy dziennie. poszło mi w nic. zdr.

No wlasnie to jest najgorsze, ze 50/50 z L-glutamina co przeciez jest bardzo slabo przyswajalna glutamina. Zmiencie sklada na 100 NAG z izo :). Tak btw. tlyko kapsy nie bedzie prochu ? Zmieniony przez - iCzi w dniu 2010-05-19 13:47:43

[...] light to sredni posilek, kazdy twoj posielk powinien stanowic bialko:jaja,miecho,ryby,odzywki bialkowe,sery chude plus warzywa plus zdrowe tluszcze: orzechy,oleje,tran/kapsy omega-3 Trening rano jest ok, ale co za trening hula hop jajca se robisz silownia najlepiej trening act na poczatek do tego solidna porcja aero po treningu silwoym (do [...]

ja bym te 4 kapsy thermo brał przed treningiem a nie dzilił na 2x2

Sęk właśnie w tm, że przydałyby się aminokwasy BCAA bez glutaminy. Wiele firm (zagranicznych) ma własnie same aminokwasy. Przydałoby się coś takiego z rodzimej firmy. Olimp mogłby też pomysleć na czymś w stylu Purple Wraath z Controlled Labs - aminokwasach w prochu. nie wszyscy lubia kapsy, a w taki sposób dla każdego byłoby coś miłego

Antyoksydatnty niszczą wolne rodniki ale na obniżenie poziomu kortyzolu to bym nieliczył witaminę C weź 5x 200mg (o wiele lepsze wchłanianie niż jedna dawka po 1000mg witaminę E weź po treningu (100mg) z posiłkiem bogatym w tłuszcze tauryna - 2x2 kapsy tj. rano naczczo i po treningu