kapsy

z rana nie bierz wez przed treningiem porcje TCM a po 4 kapsy KA

ok dzieki za pomoc czyli od nastepnego razu tak zrobie ......normalnie rano to jest ok 1h przed treningiem wezme tcm a po 4 kapsy KA

Tribulon Black wrzucaj 30min przed treningiem2 kapsy.ZMA przed spaniem.Jeśli jesteś po ciężkim DT możesz TribulonBlack dorzucić przed spaniem lub w dzień nietreningowy tak samo przed spaniem z ZMA.

To juz zalezy od Ciebie Nie ma roznicy - kapsy drozsze - wygodniejsze w dawkowaniu

ja osobiscie bralbym 4 lub 5 ale raczej 4 kapsy tcm czyli 4400 mg, i tak: DT - rano tcm 4 kaps na czczo - po treningu 5g mono DNT - rano mono 5g czczo - tcm po poludniu 4kaps nast. razem uzyj opcji "szukaj" dawkowanie kreatyn: http://www.sfd.pl/_Dawkowania_R%C3%B3%C5%BCnych_Kreatyn_-t257957.html

Bierz molera w płynie, kapsy są nie opłacalne, 5 ml z rana i na noc Ci spokojnie starczy w tym wieku, najlepiej pić w okresie jesienno zimowym, chyba że pieniądze pozwalają to cały czas, możesz też tłuste rybki wcinać.

no to dwa kapsy do każdej porcji kreatyny przed treningiem odpada

Testosterone booster- czyli: Extreme men's formula (30 tabletek) oraz ZMA (90 kaps.) to pierwsze mówią,żeby dawkować po jednej tabletce dziennie, godzine po posiłku ZMA standartowo 3 kapsy 30 minut przed snem. cena tego zestawu to 79zł. według mnie nie potrzebne pozdro Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2006-07-11 18:55:56

Jednakże Ja wole wsypac proszek lub kapsy i popic niz trzymac to w wodzie niewiadomo ile, wole nie ryzykowac nerki drogie sa pozatym od duzej ilosci białka i innych ******l tez nerki sa mocno obciazone wiec nie bede specjalnie ich niszczyc Takie jest moje zdanie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-03-17 00:21:37

O sorki zobaczyłem 10 z przodu i myślałem że to 10 tygodni na cypio! Ale w takim razie 2 tygodnie na clomie i nolvie powinno wystarczyć. HCG można sobie darować jeśli nie było atrofii jąder. Jeśli ma to moze dołożyć jakiś buzer teścia i np novedexXt z Gasparii po 3-4 kapsy na noc przez 4-6 tygodni. Daje dobre efekty na podtrzymanie po cyklu.

proszek nie jest lepszy jest to dokladnie to samo co w kapsach tylko w innej formie, jak dla kogos nie robi roznicy wydac kilka zlotych wiecej a liczy sie z wygoda to kapsy beda lepsze

tak o hmb ale to sie nie tyczy czy działa szybko tylko pytam się która forma hmb jest lepsza proszek, płyn czy kapsy normlanie,

i jeszcze takie pytanie: lepiej w proszku czy kapsy?

Kup sobie blister Olimp TSE. Dwa kapsy powinny mocno Cię pobudzić. A jak nie to strata tylko 13zl. Z przedtreningowki możesz sprawdzić IHS High Kick.

standardowo się daj 5g np rano i 5g po treningu a w nietreningowy 5g czyli 5g=4 kapsy ale ze wzgledu na masę jaką posiadasz to można zaniżyć dawkowanie jak to kolega wyżej podał. Co do wody nie ma tu jakiegoś schematu pij 3 czy 5 litrów, pij tyle na ile masz pragnienie, płyny to nie tylko woda a zupy, herbata, sporo wody też w owocach jest.

zapewne wielu z nas (w tym i ja) wybiera CHELA-MAG B6Ÿ FORTE MEGA CAPSŸ 2 kapsy na noc i z glowy :-)

chlopaki a moze z innej beczki... autorze masz nitrobolon I czy II (kapsy czy proch?) bo jest to dosc znaczaca roznica

wyczytałem zeby brać 3 kapsy przed snem jeszcze????Jest sens????

jeden gram w tą czy w drugą stronę różnicy nie zrobi daj 2x4 kapsy. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-01-28 15:37:53

Napisz jaką dokładnie masz tą kreatynę. Bo po rozmiarze kapsa wnioskuję, że to crea alka buff. Wtedy wystarczy 4 kapsy na porcję. A tak w nawiasie - sądzisz, że ta 1 kapsułka w porcji zrobi różnicę? Odpowiadam: nie. Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-01-28 15:39:09