kapsy

Przed i po treningu a trzecią porcje rano po przebudzeniu albo przed snem.W każdej porcji po 3-4 kapsy. Wszystko zależy od tego jaką masz wagę i ile aminokwasów masz do dyspozycji

mam kapsy po 10mg ;/

bez problemu kupisz puste kapsy, nie tylko rozne rozmiary, ale nawet i podzial ze wzgledu na vege lub tez wieprza

[...] prawdę nie odczujesz tej różnicy czy 15 czy 30 mg cynku, i tak jak pisał Domer nastaw się bardziej na okresową suplementację a nie całoroczną. Co do produktów to próbowałem to które wrzuciłeś w linku, i w porównaniu do ZMAX od AN nie ma większej różnicy, jedynie taka że od SFD masz piguły które się strasznie ciężko łyka %-) a od AN masz kapsy.

[...] nie wiem co to ma na celu? ale wiem, ze faktycznie niektorym sobom jest tak latwiej, tylko sie zastanawiam, czy nie chodzi tutaj o kwestie psychiki. ja mam taka zasade, ze kapsy plywaja, wiec pochylam nieco glowe w przod i wtedy kaps jest bliko gardla, w przypadku tabletek z kolei, odchylam glowe do tylu, przez co opada ona sobie na dno i lykam [...]

Ja lykam na garscie kapsy i jest ok Ty jesteś stary sterydziarz ;-)

BCAA mam duzy zapsa to bede bral 7 przed i 7 po treningu a momo tez chyba dam po treningu 4 kapsy

A nie mozesz sobie o 20 zjeść normalnego posiłku, jak nie znasz braków to jak chcesz uzupełniać je odżywką. jak dawkować białko i bcaa post wyżej. Ze spalaczem nie poszalałeś ale jak już masz to przed treningiem 2-3 kapsy po południu też można dać dla podniesienia termogenezy.

bez roznicy jakiej firmy bedziem mono i czy to proch czy kapsy. moim zdaniem lepiej jest okolotreningowo. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2009-03-08 15:07:48

Taruyne bierz po 2 kapsy przed treningiem a bcaa po treningu.

[...] wody" i efekty są trwałe "czy jest on dostępny w tabletkach lub kapsułkach??" * jaka to dla Ciebie różnica? rozumiem tab/kap a proszek ale tabsy a kapsy "Ile się go bierze dziennie??" * dawke zalecaną masz na etykiecie 4-8g tricreatine malate dziennie "Jaka jest jego cena?? " * reactor pro 3 treca [...]

Siemka,zakupilem ostatnio to samo :) mysle ze 2 tabsy przed treningiem i 2 od razu po treningu bedzie OK.w dni NT 2 kapsy miedzy posiłkami szamne :)

Generalnie to nie ma wiecej roznicy ale wiekszosc bierze ta w proszku!!!Kapsy sa wygodniejsze ale i drozsze!!!

no to hepa dasz po całym cyklu,lecytynę biore po 3 kapsy olimpa teraz do metki,i nic więcej.Moje zdanie jest takie że wszystkie te osłonki,osłabiaja działanie saa.I te kilka tygodni bez osłonek tragedii nie zrobi.Po cyklu hepa, na alegro mozna kupić potem ostropest luzem kosztuje grosze i po cyklu zregenerować watrobe.

to dopracuj diete do 100% i kup sobie mono czyli mega kapsy olimpa np.a reszte kasy wydaj na diete ewentualnie na gainera/bialko jak masz braki w diecie

np. Cell Pump do tego. tego KA z 4 kapsy bierz.

merdaj jak sie da nic sie nei stanie to i to jablczan nawet jesli mialbys proch i kapsy to to nie kolidowaloby ze soba

ZMA ze dwa kapsy przed snem, a kreatynę codzienni rano 5g i po treningu 5g.

DOBRY WAŁ jakoś PaPaj to łączy i nic mu nie jest tylko z innej firmy... po prostu L-Glutamina działa na mnnie czyszcząco sama... ale jak kapsy brałem to było git... p[ompa itp a proch już jakiś wałkowany Zmieniony przez - Vitto93 w dniu 2013-07-06 10:00:16

jako antykatabolik rozumiem ma być hmb? w sumie możesz wziąć hmb fc po 3-4kapsy rano, po treningu, przed snem w DNT 4 kapsy rano i przed snem