kapsy

[...] gory dzieki.Mam pewna koncepcje ale nie jestem pewien jej do konca,oto ona: dni treningowe -Xpand przed i po treningu -BCAA jak wyzej w dawkach jak na etykiecie -Zforce 4 kapsy przed snem -Testosterol 1 kapsa rano po posilku dni wolne -Xpand rano na czczo i w godzinach treningu -BCAA nie mam pojecia??? -Zforce 4 kapsy przed snem [...]

[...] Mega Caps do tego mam Biogenixa Carbo i białko Ostrovii. Białko wcinam i będę dalej wcinał z rana i po treningu. Carbo pije podczas treningu z wodą. Mono myślę jeść tak: 4 kapsy rano na czczo i 4 kapsy po treningu i to samo w DNT tylko o porze treningu. Trenuje 4 razy w tygodniu, treningiem na masę, dietka jest trzymana, wody będę pił dużo. [...]

[...] g kury warzywa 200g łyżka oliwy z oliwek 4) posiłek przedtrenigowy 100g kaszy jęczmiennej 100-150 piesi z kury 100g surówki/warzyw witaminy z Olimp godzinę po przyjmuję 4 kapsy spalacza: Iron Horse + 3 kapsy l-karnityny? 5) po treningowy 50 g kaszy gryczanej 130 g tuńczyka + odżywka białkowa koło 30g 6) przed snem twaróg lekki/tuńczyk 100g tak [...]

[...] mięśniowa Staż treningowy : ćwicze w domowych warunkach 4miesiące Zapotrzebowanie : Kcal : 3385 Białko : 91,8g Tłuszcze: 108,9g WW: 511g przed śnaidaniem na czczo:3 kapsy kreatyny posiłek Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe Białko: 41g, Węglowodany: 81g, Tłuszcz: 27g II posiłek kanpki z mięsem warzywami . Białko: 35g, [...]

[...] mięśniowa Staż treningowy : ćwicze w domowych warunkach 4miesiące Zapotrzebowanie : Kcal : 3385 Białko : 91,8g Tłuszcze: 108,9g WW: 511g przed śnaidaniem na czczo:3 kapsy kreatyny posiłek Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe 20 g rodzynek Białko: 41g, Węglowodany: 81g, Tłuszcz: 27g II posiłek kanpki z mięsem [...]

[...] oczywiscie atrakcyjna cena, a nie wszyscy spią na kasie. Natomiast jesli chodzi o rospiske, przeczytalem troche postów, rożnie piszą, ja proponuje to: W dni treningowe 4-5 kapsy MTC rano, 5 gram mono po treningu ( tu wlasnie ludzie różnie piszą - raz jabłczan po treningu raz mono po ...), no i do każdej porcji tauryne 1-2 kapsy, a po trenigu [...]

[...] posiłek 3 13.30: chleb żytni razowy 100g (b:5.6g, ww:51,5g, t:1.7g) szynka z persi kurczaka 100g (b:21g, ww:0g, t:1,2g) orzechy laskowe 10g (b:1.4, ww:1.5g, t:6.3g) 15.00- 4 kapsy aakg posiłek 4 15.30: ryż biały 100g (b:6.7g, ww:79g, t:0,7g) pierś z kurczaka (b:21.2g, ww:0g, t:1.5g) oliwa z oliwek (b:0g, ww:0g, t:10g) 16.30 trening 17.30-carbo od [...]

[...] o pomoc co brac w dni NT. i Jak to brac myslalem nad taka proporcja: Dni sztuk walki(sw): pon sroda niedziela przed treningiem (30m-45min)10g cell pumpa tj 8 kapsow oraz 4 kapsy BCAA.po treningu 5g mono tj.5 kapsow i 4 kapsy BCAA Silownia: Przed treningiem(30m-45min)4 Bcaa,xpand 1 miarka. po treningu 5 kapsow MOno Olimp oraz 4 Bcaa W dni NT ?

[...] to dobry wybor. W jednym tabsie jest 900mg glukozaminy. Pytanie : W jaki sposob to dawkowac, wiem ze niepowinno sie brac mniej niz 1,5 g ? Jezeli tak to czy wystarcza mi 2 kapsy czy 3 kapsy dziennie. I Czy brac po obiedzie czy jakos na noc ?? Czy jezeli trenuje bieganie (sprinty 400m) to czy dzialanie glukozaminy nie bedzie slabsze ?? czy [...]

[...] 450 g. (naturalny), -Carbo "BIOGENIX" 2000 g. (pomarańczowy). Tylko zastanawiam się czy nie za dużo tej tauryny... Dawkowane: DT: BCAA rano ( 30 min przed śniadaniem) 2 kapsy, 40 g dexto juice, między posiłkami 50g gainera, godzinę przed treningiem 50g gainera, 20 minut przed treningiem 9g CP, Mono 5g po treningu z 60g carbo, DNT: rano 30 [...]

[...] trening i dietę mam ogarnięte:) Mianowicie od poniedziałku jestem na cyklu CellPump+ jabłczan Olimpu. Rano przyjmuje CellPump, przed treningiem CellPump i po treningu 4 mega kapsy. W dni nietreningowe rano stosuje CellPump a w czasie w jakim odbywałbym trening stosuje 4 mega kapsy Olimpu. (taka propozycje suplementacji znalazłem powielającą się [...]

[...] zwiększyc na tydzień węgle i pozniej spowrotem wskoczyć na niski poziom wegli. Więc chciałbym przeprowadzić redukcje spalaczem Thermal Pro i mam dylemat ile brać 3 czy 4 kapsy w przeciągu dnia ? na początku chce sprawdzić jak będe reagował na ten preparat to normalne ale później chciałbym zwiększyć ilość kapsów. 4 Kapsy to 80 efedryny to juz [...]

[...] 3x w tygodniu siłownia jest dobra? 7:00 I posiłek - Płatki owsiane - 75g - Ananas - 80g (3 plasterki z puszki) - Rodzynki - 40g - Mleko - 250g - 2 Jajka kurze 9:00 - 4 kapsy kreatyny 9:40 II posiłek - 2 Mniejsze bułki grahamki - 140g - 2 Plasterki szynki z indyka - 40g - 1 Plasterek sera Gouda - 20g - Orzechy włoskie - 15g - Warzywo - [...]

Czesc, zakupiłem wyzej wymieniony spalacz i w zwiazku z tym chciałbym wiedziec, jak należy go stosowac. W dt 3 kapsy przed treningiem(bezpośrednio przed treningiem, czy trochę wczesniej?), a w dnt 3 kapsy rano na czczo bedzie ok? Pozdrawiam

[...] za mało jak dla mnie ćwiczę? Kto jest lepszy i dlaczego - ja czy on? Kolejna sprawa. Arginina Olimpa. Niby powinna mi pompy dodać a zabiera. WTF?! już tłumaczę. Biorę 4 kapsy przed siłką i 4 kapsy po. Nie mogę złapać pompy. Owszem, energii mam więcej ale pompy zero. Bez Argininy przed i po siłce - mam mniej energii ale mam pompę. Źlę [...]

Witam, mam pytanie odnośnie tribusteronu 90. Kupiłem paczkę z racji trochę niskiego libido, brałem przez pierwsze 2 tygodnie 1 kaps rano + 2 kapsy na noc. Później dorzuciłem jeszcze jeden kaps rano. W sumie 4. Już mi się kończy to opakowanie i muszę stwierdzić, że widocznego wpływu na libido nie odnotowałem, ale też z drugiej strony biorę to nieco [...]

[...] mam ulozone, do tego sa rowniez aeroby :) Wiec tak, od wczoraj biore TSE, wzialem z rana 1 kaps. pozniej przed obiadem tez 1 kaps. Dzisiaj juz przed sniadaniem wzialem 2 kapsy, i teraz moje pytanie : przed treningiem i aerobami biore tez 2 kapsy. A co z dniami gdy nie mam treningu lub aerobow? Brac jeszcze TSE w ciagu takiego dnia ? ... no [...]

[...] spytać czy dobrze rozplanowałem cykl.Po przebudzeniu ok. 6 rano rozpuszczam w szklance 40g dextrojuice OLIMPU , dodaje do tego 4 g glutamine peptide TRECA i popijam tym 4 kapsy kreatyny OLIMP mega caps 3000 .Po godzinie robie szejka z ostrowii i pije go prawie w tym samym czasie co śniadanie, nie wiem czy to dobrze ale przeważnie mam na 7 do [...]

Sprzedam 5-Alpha-Hydroxy-Laxogenin z pierwszych partii{kapsy biało zielone} 96kaps{półtora opakowania} 100PLN http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/288590307ca796eb.html mini lodówka na usb - 30PLN http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/fe2746f68ddde109.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/14fa060712897481.html [...]

Witam dane nizej a wiec chcial bym sie poradzic gdyz kupilem fitness authority amino 6600 xtreme-kapsy fitmax bcaa por 4200-kapsy i glutamina-proszek i energymax carbo activlaba i od jakich dawek zaczac czy zwiekszac zamierzam brac przez caly czas obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): 1 Wiek: 16 Waga: 60 Wzrost: 172 Cel [...]