kapsy

[...] i na GG o sposób ich przyrządzania. Będzie to wygodniejsze, niż tłumaczenie każdemu z osobna, co i jak. Przed chwilą wypiłem przedtreningową porcję 15g Nitro2 i wsunąłem 2 kapsy tauryny. Około 16:45, po rozgrzewce, postaram się rozpocząć trening. Do usłyszenia. Zmieniony przez - om w dniu 2006-12-16 19:00:30 Zmieniony przez - om w dniu [...]

[...] Wystarczy. Póki co, nawet kataru nie miałem... Z tym testem nie przesadzaj, sam wpadam i czytam. Dzisiaj coś napiszę u Ciebie. Obecnie spożywam śniadanie. Poprzedzłem je porcją KO ok. godz 6:50. Dziś wracam chwilę po 14:00, a więc: - 14:30 przedtreningowy + kaps Thermala - 15:30 Nitro2 + 2 kapsy tauryny - 16:00 TRENING Miłego dnia! Pozdr.

[...] Siedziałem sobie prawie bezczynnie na dyżurze. Super sprawa i odpoczynek od codzienności. O 14:30 zjadłem obiad i zarzuciłem podwójną dziś porcję Thermala. Zostały mi 3 kapsy, a więc jeszcze jutro i rozpoczynam nowe opakowanie. Coś musiałem popier... z dawkami, bo jeden dzień za mało wyszło hrhr. 19 zamiast 20 dni. Za pół godz. porcja [...]

Cześć. Dziś ostatni dzień łykania Thermala. Zostały mi, nie wiem dlaczego, 4 kapsy, więc łyknę 1 po śniadaniu, 2-gi w szkole i dwa przed treningiem. Jem właśnie omlecik z aromatem śmietankowym, po nim porcja supli i lecę do szkółki. Dziś totalny lajt. Trening prawdopodobnie o 15:30. OloKK: cieszę się, że się podoba... Kruszek: fajnie, że [...]

Za późno. Przed chwilą, po posiłku potreningowym łyknąłem ostatnie 2 kapsy. Nie będę się czuł jak nic... śmierdzącego choćby. Zjadłem już trochę efki, nie bójcie się o mnie. Pierwsze pudełko Thermala w życiu zjadłem w dużo większych dawkach też bez zejścia i było jak najbardziej ok. Trening po 15:30. Dodam, żę będzie to już przedostatni trening [...]

[...] a tydzień temu po 8, maksymalne tętno do 154, tydzień temu 157. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ec327a98b3264b3c9c8a24f142373813.jpg Suple: Dzisiaj będzie: 3 gram argininy, 2 kapsy magnezu + B6 , 2 kapsy Gaba Arginina smakuje jak sól fizjologiczna. Trochę świństwo, ale idzie wypić. Poszedłem spać 2 godziny wcześniej, niż w zeszłym tygodniu [...]

DT....Rano 4 kapsy cm3 , przed trenem pump i po treningu 4 kapsy cm3 czy tylko przed treningiem super pump i po treningu 4 kapsy cm3

[...] Prostowanie przedramion z linką wyciągu górnego 4 s po 14 powt wyciskanie hantli zza głowy 4s po 12 powt Suplementacja : Kreatynki mono + jabłczan po 5g rano lecytyna 2 kapsy esseliv 2 kapsy wit c 2g bcaa 10g przed i 10g po treningu Dieta : Tego jeszcze nie wiem 8-) rano omlet z 60g owsa 3 jaj, 15g masła orzechowego , syropu zero [...]

zastanawiam się własnie nad tym by nie zrobic jednej porcji tylko przed treningiem i tam dac te 3-4 kapsy;-) jakbym dał 3 kapsy na dzien to i test by potrwał jakis dzien dłuzej. miałem juz kiedyś ten spalacz na reduckji i wtedy pamietam ze chyba dawkowałem rano i przed treningiem po 3 kapsy. Odczuwac może go jakos bardzo nie odczuwam ważne by [...]

[...] jest taki, ze przytyjesz. Napisz jeszcze jaka masz ta kreatyne, bo dawkowanie zalezy od tego, ile mg kreatyny jest w kapsulce. Jesli na opakowaniu pisze, ze porcja to 4 kapsy to pewnie jest w nich 1250 mg, jesli tak to bierz rano na czczo 4 kapsy i po treningu 4 kapsy a w dni bez treningu 4 kapsy w porze treningu ale nie wczesniej niz 6 [...]

Język Polska jest trudna DT spalacz 2 kapsy rano i dwa przed treningiem hmb 2 kapsy z posiłkiem przedtreningowym i dwa do kolacji lub posiłku potreningowego DNT spalacz 2 kapsy rano i po południu 2 hmb 2x2 do wybranych posiłków

zle napisalem, bede brał 2 porcje po 3 kapsy (czyli po 2.4g) lub 3 porcje po 2 kapsy (1.6g) czyli lacznie 4.8g estru dziennie; tam wyzej pomyłka nastąpiła (i to napisalem tak jakbym chcial brac po 15g dziennie estru ) obecnie troche spadlem waga ok.82 , niedawno bylo 85; ale musialem troche zrzucic szczegolnie w pasie i sie udalo 4cm w dół [...]

2 kapsy nic nie czuje. 4 kapsy fajnie sie poce. nie zauważyłem zęby głód znikał. zobaczymy jak będzie z waga ale to po skończonym opakowaniu. schudlem z 134 do 117 bez spalaczy a teraz czas na popis thermo stima

No dobra jestem po pierwszej paczce. Ważę 100kg i dawka 1-3 kapsułek ma znikome efekty. Ja dawkowałem tak. 3 kapsy przed wyjściem na siłownie i 2 kapsy zaraz przed treningiem i są efekty tzn czuć ciepełko i odbija się malinami Brać minimum godzinę po posiłku. Podsumowanie. Produkt BARDZO DOBRY, ale dla osób które po raz pierwszy mają styczność z [...]

[...] na wakacje i ferje! Waga 74-75kg wzrost 173cm! Ćwicze 3 razy w tygodniu! Cel sila! Nie chce przytyc poniewaz to przychodzi mi bardzo latwo;]! Rano 30min przed śniadaniem 2 kapsy HMB. Śniadanie I. -80g twarogu chudego -100g platków owsianych+mleko rodzynki lug migdaly jakis owoc Śniadanie II.w szkole -kanapka chleb razowy+szynka lub jakiś owoc [...]

[...] Hardcore 120kaps Dawkowanie: Dzien treningowy: Rano: 1. 5g Creatine MC 2. po sniadaniu 1 saszetka Vital Packa 3. 1 kapsulka Omegi 4. Hydroxycut Hardcore 2lub3 kapsy Przed treningiem: 1. 5g Bcaa 2. 5g Glutamine 3. 20-25g Nitrobolona II 4. Hydroxycut Hardcore 2lub3 kapsy Po treningu: 1. 10g Bcaa 2. 10g Glutamine Przed snem: 1. [...]

Do śniadania, II śniadania i obiadu/przedtreningowego, czyli 3 kapsy.

[...] nie było, więc w omega-3 znalazłem przyczynę. Tauryna jest przed i po treningu. Po treningu łykam od razu 4,5g i idę na rowerek. Dopiero po nim idzie carbo z białkiem lub gainer z dodatkiem białka (zależnie tylko od tego, na co mam ochotę). W czasie jeżdżenia te 3 kapsy hamują już potreningowy katabolizm. Przynajmniej taką mam nadzieję. Pozdr.

mam pytanie jak byście połączyli thyro z np. tse. chodzi mi głownie o przejście z tse na thyro np. 1 (tydz) tse 4 kapsy 2 tse 6 kapsów 3 tse 7 kapsów 4 tse 7 kapsów 5 tse 5 kapsów, 1 thyro dalej co 4 dni zwiększałbym thyro o 1 kaps, a zmniejszał bym tse o 2 kapsy. konczac max na 4 thyro. na 4 thyro jadąc około 3 tygodnie. po 2,5 tygodniowej [...]

[...] Freak Dzień 22-45 BA+ DAA+ TF+ Inhibitor aromatazy dzień 23-53 inhibitor armatazy Dawkowanie: Beta alanina 3gram na porcje. Jedna przed i jedna po treningu porcja. DAA 2 kapsy przed treningiem i 2 kapsy na noc Test Freak 4 kapsy na noc Inhibitor 1 kaps rano i 1 kaps na noc. Do tego dojdzie ZMA apteczne i witaminy. ZMA przed snem, witaminy do [...]