hubert

Hubert no to trzeba zapic smutki %-) u mnie juz bania \-) Może jakiś radler wpadnie. Nie mam ochoty na alko poza tym od 4 dni izotek leci.

Hubert no to trzeba zapic smutki %-) u mnie juz bania \-) Może jakiś radler wpadnie. Nie mam ochoty na alko poza tym od 4 dni izotek leci. a to spoko ;-)

Hubert jak Ci sie sprawuje to nowe autko ?

gratuluje Hubert :-)

Cieszę się Hubert, będziesz dłużej niż 1 dzień?

Pempuszek właśnie tak bym Ci napisal jak Hubert radzi tylko w tym ponownym odjęciu odejmujesz owe 20% już od -miejmy taka nadzieję- nowego, wiekszego ciężaru roboczego _suBZero raczej wątpie aby ten trening nadawal sie dla priorytetów innych niż ogólniejszy rozwój ciala czy jakichs skondensowanych niejako cech motorycznych... temat zawsze możesz [...]

Hubert chwilowe problemy z forum są %-)

Hubert hahah %-)

ale mom sprzynt :-) Chyba zrobię jak Hubert i poloze sie w kimono :P Smołk cziba cziba :-) Peace Brothers! http://www.youtube.com/watch?v=-kQGdcdZ474

hubert grubodupcu rob se te przysiady sam%-) ja chce byc doyebanym estetycznie koksem. nogi cwicze ale nie przysiadami. tak to 140-160kg siadalem PEŁNE na serie. inaczej nigdy nie robilem przysiadow. mc 180 poszlo z tydzien chyba na 2 razy w ostatniej serii. mc cwiczylem drugi raz od poczatku grudnia%-) Zmieniony przez - Mocny275 w dniu [...]

hubert tylko tam sie nie obrazaj i nie banuj czasami%-) to ze nie robie przysiadow to nie znaczy ze nie siadam z duzym obciazeniem pelnych przysiadow od czasu do czasu. (raz na miesiac).

hubert grubodupcu rob se te przysiady sam%-) ja chce byc doyebanym estetycznie koksem. nogi cwicze ale nie przysiadami. tak to 140-160kg siadalem PEŁNE na serie. inaczej nigdy nie robilem przysiadow. mc 180 poszlo z tydzien chyba na 2 razy w ostatniej serii. mc cwiczylem drugi raz od poczatku grudnia%-) Zmieniony przez - Mocny275 w dniu [...]

Hubert ile dajesz trenu? Ja od dzis 100mg trenu+ 200 propka a jutro jeszcze antek 100mg ed%-)

Hubert Selders (31846778) Lat 34, przeciętny stan formy, zdrowy Jest przyjemny, zrównoważony i uczciwy Poziom doświadczenia zadowalający, przywódca słaby. Narodowość: Schweiz Wskaźnik TSI: 30 Pensja: 2 496 zł/tydzień w tym premia 20% Właściciel: Naftówa Kartek: 0 Kontuzje: zdrowy Kondycja: zadowalający Bramkarz: fatalny [...]

no Adrain ładnie ładnie w MC sporo juz na tej sztandze jest ciekaw stem ile by poszło na rekord... Hubert miej sie na bacznosci

Patryk 2 tyg temu też zayebalem se w brode Hubert Ano hvjowo, co zrobic Hehehe wiem wiem, tu po prostu dorzucilem kg jako, że ost tren Marian Za tydzien juz nie ide na tren Spoko, przyjdzie czas na wieksze kg w PPress tibes Przeszedł strach, który miał wielkie oczy i dupa

davidooo Wybacz Pilut To jest aktualnie ostatni tydzień treningowy, więc przerwa, a potem walka o kolejne kg grrubas A po co mi pas? stud Cienias, wciąż cienias Krzychu Widziałem widziałem W pasie mam stówe, starczy mi ochrony Hubert Dokładnie tak Ale może kiedyś będę pako tibes Sam widziałeś jak szło - cięzko na maksa Teraz bedzie [...]

MC miszczu! Bo Hubert za bardzo się rozcfaniakował, i nie ma konkurenta na razie%-)

jeżeli to ma być crossfitowe burpee, to klata, biodra i uda w jednym momencie powinny dotykać ziemi :-)) *cześć Hubert %-) Zmieniony przez - aisha w dniu 2012-11-05 17:45:50

Równie dobrze mógłbyś zapytać: Hubert, mamy się rozwijać czy stać w miejscu? Jeżeli robisz z bólem, to ciężar jest za duży. Jeżeli na kolejnym treningu nie masz siły na choć jedno powt więcej to znaczy że z Twoją michą coś nie tak, bo na tym początkowym etapie ciało samo z siebie uzyskuje ogromny progres pod warunkiem, ze ma paliwo.