gry

[...] 17 Waga 76 kg Wzrost 193 cm Zacząłem ćwiczyć od 25 08 2008 r i nie wiem czy ten trening jest dobry PN Klata Triceps Środa Plecy Biceps Sobota Barki Nogi Brzuch Trenuje 3 dni w tyg niemam zadnej diety moj sprzet sklada sie z laweczki 70 kg obciazenia + gry 10 kg + 10 kg na hantle i mam pytanie czy trening jest dobry i jaka mieć dietę

Trenuję niespełna rok, ostatnio nawet zauważyłem spory progress jeśli chodzi o jakość mojej "gry", ale często - szczególnie z kolorowymi pasami i większymi ode mnie oddaję plecy. Np. gdy jestem w bocznej, to nie chcąc oddawać pola do manewru odwracam się na plecy itd. Jakieś porady, na co zwrócić uwagę? Jak załatać tą dziurę?

Witam do sprzedania mam PsP(fat) w bardzo dobrym stanie, do tego 8 oryginalnych gier.Psp nie jest przerobione do tego kabel usb, ksiazeczka, demo disc itd Gry: -Tekken Dark ressurection -Virtua Tenis 3 -Tony Hawks Pro skater 3 -Chili con cornage(jak gta) -Pes 9(pilka) -Everybody s Golf -World Poker -Street Fighter Alpha Max cena jaka mnie [...]

Otóż mam dziewiętnaście lat i zdecydowanie za mało siły. Zamierzam rozpocząć trening w warunkach domowych. Ale ja chcę o koordynacji ruchowej. U mnie jest ona fatalna(Stanie jak kołek podczas zwykłej gry w kosza to porażka). Czy są jakieś ćwiczenia na poprawę? Czy regularne chodzenie na basen + ćwiczenia domowe wystarczają? Proszę o pomoc.

Witam, szukamy chętnych osób do gry razem z nami na hali sportowej. Gra w piłkę nożną halową lub siatkówkę lub koszykówkę. Całość pod patronem Open Stargard - gra na poziomie amatorskim dla rekreacji. Jeśli chcesz grać z nami na hali skontaktuj się z nami lub napisz na forum open pod podanym linkiem Temat: [...]

[...] mam obliczona Na 3 dni w tygodniu. Teraz zbliza sie lato I Bede czesto chodzic Na piesze gorskie wedrowki I grac w tenisa. Ta aktywnosc bedzie czesto uzalezniona od pogody i od tego czu znajdzie sie partner do gry etc. Np teraz w sobote planuje 20 km wedrowke. Czy powinnam zwiekszyc ilosc kalorii w ciagu tego dnia zwiekszonej aktywnosci?

Siema nie wiem czy gre o tresci pilkarskiej mam dawac do Szatni czy do pilki noznej dobra jak juz tutaj pisze to chetnie zapraszam do gry a oto link: http://www.miniclip.com/beatthewall.htm

[...] dzieci i mlodziez na treningi we wtorki 16.00-17.30 i piatki 15.00-16.30, albo w soboty 16.00-18.00. Zapraszamy rowniez doroslych na treningi grupowe w soboty 16.00-18.00, albo na zajecia indywidualne nauki gry w tenisa stolowego z instruktorem. Osrodek Sportu i Rekreacji Solec ul. Solec 71 Dominika Dabrowska 503-513-023 [email protected]

POsiadam kazdy z tych kolorow w kazdym rozmiarze cena 130zl NOWKI z metka prosto ze sklepu mozliwa wymiana na cos innego interesujacego (komorka ,gry ps2, konsola itd) mozliwosc na allegro lub odbior osobisty Pozdrawiam i prosze zainteresowanych o pisanie

Nowiutka konsola PS2 - jeszcze 10 miesiecy gwarancji!! Bez rippera - dzieki temu nie tracisz gwarancji a możesz go założyć za dodatkowe 100PLN. Do tego całe okablowanie, pad, karta pamięci 8MB, trzy oryginalne gry: Tekken 4, Pro Evolution Soccer, WRC II cena 1050 PLN GG: 2025950 e-mail: [email protected]

Witam, na sprzedaz mam : Muzyka : Płyta METTALICA THE VIDEOS 1989-2004 PL - 25zl Płyta IRON MAIDEN - FLIGHT 666 PL - 25zl Gry : UNREAL TOURNAMENT III - 15zl Złoty Kompas - 10zl Tekken 5 na PS2 - 20zl Oprogramowanie : Norton AntiVirus 2011, rok licencji - 30zl Zdjecie : http://imageshack.us/photo/my-images/29/39480076.jpg/ Zmieniony przez - evrusek [...]

[...] się za ile by poszedł PS2 Slim. Pudło oryginalne bez papierów.Wszystkie kable przejściowki.Nie przerabiana,z jednym padem i drugim z prawdopodobnie przełamanym kablem bo czasem nie łączy no i 4 gry : sims 2 zwierzaki,MoH Frontline , Tekken 5 i jakieś wyścigi wrc.Oczywiscie także karta pamieci 8 mb.Podajcie orientacyjnie ceny.Z góry thx

Witam. Ostatnio podczas gry w piłkę odczułem kłujący ból w udzie. Początkowo myślałem, że to przejściowe ale później przy strzale zabolało bardziej, że zszedłem z boiska. Czytałem o okładach z lodu robię je 3dni. I teraz pytanie do Was jak zacząć ćwiczyć nogę i co dokładnie robić oczywiście odpoczywam od piłki 3-4 tygodnie (czytałem, że to [...]

Core2duo, 4 gb ramu, 160 gb dysk, zintegrowany układx3100 (odpala proste gry np cs, need for speed most wanted). Bateria wytrzymuje 20 min, drobne przetarcia na obudowie. Lapek w pełni sprawny. Sprzedam za 850 do negocjacji: http://allegro.pl/listing.php/search?sg=0&string=toshiba+a200&category=491 jak widać na allegro chodzą najtaniej po 900 zł [...]

Podczas gry w tenisa stołowego skoczyłem do piłki, źle stanąłem i zaczęło mnie boleć prawe kolano. Chirurg kazał mi nosić opaskę uciskową. Po założeniu opaski spuchła mi łytka i kostka. Lekarz powiedział że powinno przejść po miesiącu, ale cały czas kolano mnie boli. Nie wiem czy mogę dalej uprawiać sport ile mnie ta noga będzie bolała???

Witam. Miał ktoś z Was okazję grać w GamesBall? To gra dwustronna, która łączy tradycyjne piłkarzyki (z jednej strony), z rozgrywkami hokeja (z drugiej). Zasady proste, wystarczy zobaczyć filmik i w zasadzie wszystko jest jasne. Poradzi sobie i dziecko, i dorosły. Gracie w takie gry w ogóle? Albo inne powiązane tematycznie w piłką nożną?

[...] 2 scph 77004 czarna, kupiona w tamtym roku, mało używana, nie przerobiona, w bardzo dobrym stanie wizualnym jak i technicznym, konsola działa w 100% do konsoli dodaje 1 pad, wszystkie kable, karta pamięci 8mb, wszystkie papiery, karton, 2 gry need for speed carbon i soulcalibour 2. Pozdrawiam Zmieniony przez - ortix1234 w dniu 2009-04-15 14:56:37

Witam, założyłęm ten temat z czyste ciekawości ;) Mianowicie jaki "rodzaj gry" w kosza preferujecie? Wolicie streetball czy też normalną grę z normalnymi zasadami? Osobiście kiedyś jako łepek kumpel puścił mi filmiki AND1 i wtedy zaczęło się moje zainetresowanie tym sportem, uczenie się tricków itp. i tak juz zostało - preferuję streetball :)

Mógłby ktoś polecić jakieś cwiczenia oraz np. jakies elementy diety by powrócic skutecznie do gry w siatke po skręconej kostce:P Z góry dzieki;d Zmieniony przez - Riccon w dniu 2009-12-14 15:23:08

podczas gry w piłke poczułem silny bol i zobaczyłem że mam oderwany kawałek skory od dołu stopy do teraz nie moge chodzic kwałek skory jeszcze sie trzyma. znacie jakieś sposoby żeby zmniejszyć bol bo jutro mam prace i musze to jakos wykorować. I przepraszam jak zły temat bo kompletnie nie wiedziałem do jakiej kategorii to podcpiać