gry

Witam. Wczoraj, podczas gry w piłkę, po raz drugi w życiu doznałem zwichnięcia rzepki. Lekarz radził mi, żebym dał już sobie spokój z grą w piłkę nożną. Nie mogę pogodzić się z tą opinią, stąd moje pytanie: czy istnieją jakieś ćwiczenia wzmacniające kolano (a zwłaszcza rzepkę), które zmniejszyłyby ryzyko kolejnych kontuzji?

Siemanko.. Po rocznej przerwie wróciłem do gry;) Jestem obecnie w trakcie spożywania mono uniwersala i planuje kupić jakiś boster testosteronu . Szczerze mówiąc nie miałem z tym nigdy doczynienia.. Proszę o jakieś rady co dobre i ew. z czym wziąć. Czytałem trochę o TEST FREAK.. Proszę o pomoc. Pozdro

Tak jak w temacie sprzedam PS2 w bardzo dobrym stanie :D Niestety nie jest przerobiona. Mam do tego 1 pada oryginalnego dualshock2(czarny) i 2 gry (Tekken 5, GTA San Andreas) PS było nie używane przez pół roku a przez ostatni miesiąc troche grałem. Cena początkowa 320zł. Do negocjacji :D

Mam 16 lat, od jakiegoś czasu w prawym oku mam mgłę, pojawia się codziennie na krótki okres czasu, szczególnie gdy spędzam czas przed komputerem lub gdy czytam, oraz gry wyjdę na świeże powietrze. Czy konieczna jest wizyta u okulisty ? Czy może to samo przejdzie ?

jak leczyć nadwyrężon pachwinę,której nabawiłem się podczas gry w piłkę nożną.Nadmieniam,że mam 61 lat i jeszcze sukcesywnie uprawiam sport.Chciałbym być jeszcze sprawny przez następny okres.Pozfrawiam

Tak jak w temacie, najlepiej nie przerobiona, ważne, żeby miała oryginalne plomby, nie była przerabiana chipem 2 pady ds2, gry, cale okablowanie no i oczywiscie konsolka.. Idealny stan techncizny, wizualny dobry Cena - albo moja propozycja, albo Twoja

Tak jak w temacie ? czy jest szansa aby samemu poprawić styl gry crossover itd... nie mogę zapisać się do klubu bo takiego nie ma w moim mieście, a bardzo mi zależy na tym aby były widoczne rezultaty :-) co jakiś czas startuje w zawodach itd... możecie wysłać jakieś filmiki instruktażowe będę wdzięczny za pomoc ! :-)

Dzisiaj podczas gry w siatkówke niefortunnie przewróciłem się i najprawdopodobniej skręciłem kostkę, bardzo spuchła, kuleje i bardzo powoli. Czy jest jakiś dostępny specyfik aby jakoś zneutralizować ból? Jutro mam studniówkę i jest po prostu przej**ane...

Esco,padlo mi drugie VIDEO. Wariant 1 Poczkeasz Wariant 2 Sam sobie przegrasz NIewiele brakowala abym rozwalil sobie prida 18 kasete. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

Mam zamiar wziasc 100tab mety cwicze juz pół roku bedzie to mój pierwzy cykl. Nie wiem ile tab dziennie i jaki mam miec dłógi cykl. Waże 68kg mam 185cm i 30cm w ramieniu chce to stanowczo zwiekszyc. Prosze pomocy !!! w gry wchodzi tylko meta bo nie chce sie kuc

Witam wszystkich chyba było dużo takich postów ale ja chce konkrety mam taką domową siłownie z gryfem łamaną 100kg obciążenia gry prosty łamany bez modlitewnika teraz będę kupował i chciał bym jakiś dobry plan treningowy podnoszę 80kg i taki plan chce żeby mi dobrze siła szła. Pomocy

Siemanko Gramy prawie codziennie przez najblizsze 2 tygodnie na hali na Nowowiejskiej w Centrum. Szukamy przeciwników do gry na 1,5-2 h druzyna minimum 5 osób ( moze byc wiecej - do zmiany) 15 zł/h Pozdrawiam i czekam na chetnych

Oto lista nowych moderatorow o ktora mnie porsiles.Jest jeszcze niepelna bo jestem w trackie kompletowania zalogi, ale prosze o stopniowe juz wprowadzanie listy w zycie. Naczelny moderator szesciu dzialow Sztuk Walk. Moderator dzialu Gry komputerowe.

Piłka nożna stargard - zapraszamy do gry w piłkę nożną na stargardzkim orliku. Mogą z nami zagrać osoby lubiące ten sport i grające na poziomie amatorskim. Wszystko dla rekreacji i ruchu. Wstęp wolny - liczba miejsc ograniczona. Więcej na stronie Open w temacie imprezy: http://www.open.vot.pl/dialog/index.php?topic=3497.0 Zapraszamy Zapraszamy

https://www.youtube.com/watch?v=GGNg9vPLHL4 https://www.youtube.com/watch?v=3_YDOOG1THE GROMDA czyli walki na gołe pięsci. W rozpisce BUBU, GRABARZ, BRODACZ, LODÓWA, ŻOŁNIERZ, GRABARZ, KOCUR i RUSKI wracają do gry! Panowie wystąpią w 8-osobowym turnieju, a listę zamyka nowy nabytek NIKOŚ. Pewnie niedługo będzie losowanie

prosze odpowiedziec na pytanie jakie są podstawy taktyki podczas gry w pilke nożna od czego one zależą, co ma wpływ ect.jak grac najlepiej by osiągnąc sukces i dlaczegoczy dobrze dobrana taktyka jest posstawą sukcesu ,czy decyduja inne wzgledy

Cześc. Ostatnio graliśmy z chłopakami w piłkę nożną. Podczas gry piłka uderzyła mi w nadgarstek. Od tego momentu przy zginaniu łokcia odczuwam ból, nie mogę go zgjąc ani wyprostowac do końca. Co może byc tego przyczyną? Czy jest to trwaly uraz, czy tylko przejsciowy ból? Pozdrawiam fastlone

Mam nastepujący problem, raz tak wypadają mi zajęcia ze mam 2 h gry w kosza i prawie odrazu 2 h siłki. Co zjesc lub wypic po tym koszu zeby nie polegnąc i nie popalić mięsni?? Wakacyjny podpis: Jest gorąco. Jestem naga. Weź mnie.

Podczas wykonywania jakiejs czynnosci, czy to cwiczen na silce czy nawet gry w siatke bola mnie lokcie Jest to silny i dokuczliwy bol. Co o tym sadzicie?? Juz zdecydowalem ze jutro sie zapsze do lekarza...tylko jakiego ?

Hej! Ponad miesiąc temu podczas gry w siatkówkę skręciłam kostkę. (II st). Boli mnie dalej ale tylko przy wyskoku. Do tego zaczęło przeszukiwać mi coś koło Achillesa,co bardzo boli. Mieliście coś takiego? Proszę o rady jak wrócić do pełnej sprawności, wyskok jest mi bardzo potrzebny. Będę wdzięczna za rady :)