[...] posiłki 3 posiłki po około 400kcal, proporcje w/t/b niestety nieodpowiednie ale jak już mówiłem dopiero układam dietę, do tego ćwiczę 6x w tygodniu po 1h + aeroby + 1x w tygodniu 1.5h gry w kosza, no ale chyba nie o tym dyskusja poczytam więcej ułożę dietę i poproszę o opinię specjalistów :) co do samego Vipera dziś chyba spociłem się bardziej ;)
No i co ma dać to porównanie?? porównanie stylu gry reprezentacji polski na przestrzeni lat ... przez pryzmat myśli szkoleniowej kolejnych trenerów. Nie wydaje mi się żeby jego drużyna była lepsza od takich trenerów jak: Górski czy Gmoch, a dlaczego?? Jeżeli był by stworzony wechikuł czasu i orły górskiego przeniesieni byli by do czasów obecnych [...]
[...] sprzedazy z zyskiem,nikt go tam specjalnie na ławie nie trzyma,trenerzy podkreslaja,ze glowna blokada u Sebastiana jest psychika,ze strzeli gola,zaliczy asysty i sie odblokuje.Moze ostatnie bardzo udane wystepy w kadrze pomoga mu w tym oraz zmobilizuje go wizja gry na MS.Oby bo jest to mlody zawodnik z papierami na gre na najwzyszym poziomie.
[...] Wróciłam, waga ok 57 kg na czczo 88-O nawet nie wiem kiedy spadło, tyłka jednak trochę szkoda #-P Mam w planach na dniach się dokładnie pomierzyć, obfocić i wrócić do gry!! Dziś, jak tylko się wypakowałam a temperatura trochę spadła pojechałam of kors na siłownię 8-) Zrobiłam trening A. Leszczarskie obciążenia, ale nie ma co szaleć po [...]
[...] grać ... jak gra sporadycznie to nie ma pewności. Dudek w ostatnim sezonie oprócz finału LM bronił nerwowo i niepewnie. Jeżeli Dudek ma być trzecim bramkarzem za nazwisko, to nie ma to sensu ... a takim zawodnikom jak Kuszczak czy Fabiański może dać impuls i motywacje do wspanialej gry, a i w CV mogą sobie wpisać, że byli w kadrze Polski na MŚ.
Moim zdaniem Dudek w ogole nie powinien jechać,szczerze mowiac to od paru lat jest po prostu przecietnym bramkarzem i tyle.Ostatnie dobre lata mial pod koniec gry w Holandii i na poczatku w Liverpoolu,a pozniej bylo juz tylko gorzej.Jak dla mnie Boruc,Kowalewski,Kuszczak lub Fabiański.
[...] ostatni mecz Polski z Anglią na Old Trafford ... tram Boruc pokazał,że nie wymięka, że jest wstanie bez kompleksów bronić przeciwko każdej drużynie. Boruc każdy mecz gry w obecności fanatycznej publiczności z Glasgow więc "ciśnienie" które również będzie na MŚ nie jest mu obce. W meczu z Ekwadorem Boruc i Dudek grali po połówce [...]
Kuszczak pokazał swój kunszt bramkarski i potencjał, złapał pewność, nie boi się gry na przedpolu. Nie musi odpracowac stażu aby mógł zająć 1 miejsce w rankingu polskich bramkarzy. Wątpie aby Kuszczak nagle powiedział sobie: zrobiłem to co miałem, teraz będe sie rzucac na co druga piłke, a przedpole odpuszczam Jeszcze musi troche pobronić, nie [...]
Mala niewinna kosteczka a ile potrafi w obiedzie zmienic ;D Ania super ze wrocilas do gry. Amber czeko spakowana, jedzie ze mna. Seba - oczywiscie ze sie podziele ;)
Mala niewinna kosteczka a ile potrafi w obiedzie zmienic ;D Ania super ze wrocilas do gry. Amber czeko spakowana, jedzie ze mna. Seba - oczywiscie ze sie podziele ;) Wróciłam, wróciłam, Narazie zostaje i.nigdzie się nie wybieram ;-) Ahh i te czekolady.. Znęcacie się nade mną! :-(
[...] - Borussia M'Gladbach X 3. Kilmarnock - Dundee Utd 1 4. Halmstad - Malmoe FF 2 5. Djurgarden - Hammarby 1 INFO: Mecze poniedziałkowe typowało 24 uczestników. Zakir dołączył do gry jako 25. Zapraszam wszystkich, którzy jeszcze nie typowali, aby również spróbowali swych sił. W związku z wyjazdem m.a.r.y zaraz wrzucę zestaw meczów na weekend.
[...] udowodnił, że i tym razem będzie jednym z faworytów konkursu. Pierwsze punkty w nowej edycji zdobył już także drugi poprzednio - slawle. Z debiutantów najlepiej wypadli kaczy oraz cygan132, któzy zdobyli swoje pierwsze duże punkty. Zapraszam wszystkich do dalszej gry i życzę powodzenia. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-08-20 13:09:06
[...] to przywrócic miły zwyczaj przyznawania Zwycięzcy symbolicznej nagrody w postaci soga. Prowadzenie w Klasyfikacji Ogólnej utrzymał Baca, który punktował we wszystkich tygodniach. Rywalizacja za plecami lidera jest bardzo zażarta i nadal wszystko jest możliwe. Zapraszam do dalszej gry. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-09-03 23:06:53
[...] tydzień w Lidze Typerów. W Klasyfikacji Ogólnej prowadzenie utrzymał Baca, mimo że w tym tygodniu po raz pierwszy nie zdobył punktów. Na drugie miejsce awansował domer. Szanse na miejsce na podium zachowało jeszcze wielu graczy. Zapraszam zatem do dalszej gry i życzę wszystkim powodzenia. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-09-24 18:29:23
[...] Baca. Coraz bliżej lidera jest jednak Grubmen. Na pewno ostatniego słowa nie powiedzieli też domer oraz najlepsi zawodnicy pierwszej Edycji: bodymaker i slawle. Do końca rozgrywek pozostaje jeszcze osiem Tygodni, więc cały czas ktoś może jeszcze dołączyć do tego grona. Zapraszam wszystkich do dalszej gry i życzę powodzenia. Zmieniony przez - [...]
[...] grałem na akustyku i na koniec na elektryku. Ale najlepiej gram na akustyku i najbardziej w sumie lubie Nie ma co porównywać pudła do elektryka, zupełnie inna technika gry, o wiele mniej siły wkładasz w grę. Warto na pudle ogarnąć sobie podstawy improwizacji, Nie że umiesz akordy i lecisz na elektryka bo g**** zdziałasz. Jak elektryk to [...]
stare ja mam teraz assassina 1 i 2 oraz jakieś 2 gry wyścigowe, z tego roku.. tylko muszę zainstalować a WBU własnie śmiaga na głośnikach, słyszałem kiedyś ale dopiero teraz się zaczynam tym jarać hvj zaczynam melanż,własnie browar otworzyłem, 4 się hłodzą i 0,5, kumple wpadną z kratą po 19, jutro się mnie nie spodziewajcie na kompie
Teraz poziom gry w europie jest porównywalny i w turnieju niema aż takich słabych drużyn, może za wyjątkiem Austrii. Wiadome jest to, że faworytami Rumuni nie są i każdy kto na nich stawia to znaczy, że daje na "niespodzianke" nawet u bukmacherów Rumuni nie mają szans na awans