gry

Nie było mnie chwilę No a Ty nie próżnujesz widzę . No to jak do gry wejdzie czarny koń to poszalejesz jeszcze bardziej kolego

dosc srania po galeziach, jestem zdrow wiec wracam do gry %) dzis poszly lapki (kolo 20 serii) 6x 6-12 http://www.youtube.com/watch?v=pjXC1PgW8zY http://www.youtube.com/watch?v=T1w1PeEFvU8 5x 6-12 http://www.youtube.com/watch?v=pTKyKqUVTIM (na filmie obciazenie 8, porobowalem zwykly modlitewnik ale wymieklem - sztanga sie bujala czyli bezsensu) 5x [...]

[...] całe 60str, bo czytam tylko siedząc w wc-cie, ba nawet komputer do wc nie raz biorę, wiec nie jeden mail ode mnie został wysłany z klopa %-) nawiasem nie grałem w żadne gry choć lubie, filmów nie oglądam, gazety jak ksiązke w kiblu. TV w ogóle nie oglądam. Nie wiem co był tydz temu w faktach ani co wczoraj. No i teraz wyobraź sobie sytuacje, [...]

[...] problemem jest to że uzależnia psychicznie. Niestety, piłkarz który kiedyś był na topie, dziś w wieku 36lat kopie sobie w lidze okręgowej i czerpie taką samą radość z gry. Kulturysta który kiedyś ważył 110kg w formie, po zejściu z towaru, nigdy nie bedzie czuć się tak samo dobrze w tym co robił do tej pory. Bo nie bedzie ani bardziej [...]

[...] czwórek jak należy, siła szła, wzmocniłem mega core, poslady, lędźwia ale rozwój czworogłowych nie szedł proporcjonalnie na siadach, przed kontuzją acl (doznałem podczas gry w piłkę, uprzedzam więc zazuty że to od siadów do 90st) zacząłem trenować wg wskazówek Bena i wreszcie pczułem co anzaczy mieć domsy an czwórkach, dwugłowych przez 5-7 [...]

[...] 1tab. + Omega 3 1 kap. + zma 1 tab. + vit. C 1000 /SFD/Images/2015/11/7/0624d077acfc43fe9f0ef110fc8b56cf.png Sobota ze sprzątaniem na czele. Później impreza dla dzieci – szukanie skarbów na kortach, przebieżki, gry logiczne. DOMS’y klatki po wczorajszym mega, po plecach jeszcze się ciągną. Dzisiaj jakiś taki „napompowany” – zarąbiste uczucie!!!

w szachy już nie grałem chyba ze 2 lata, już nie pamietam tych trików,a gry online na wp nie chca mi się załączyć jakos BRUTUS

Tkaczyk, zrezygnował z gry w kadrze,argumentując to przemęczeniem.

Polska - Macedonia 29:30 (15:16) No niestety miał być inny wynik, a tu niespodziana. Słabo dziś zagraliśmy, styl gry, który zaprezentowaliśmy był za słaby na Macedonię no i efekt mamy jaki mamy.

[...] poziomie to nie może mieć miejsca. Polacy zamiast od początku wybić rywalom z głowy myśli o zwycięstwie pozwolili im się nakręcić i widać było efekty. Dziesięć minut dobrej gry tym razem nie wystarczyło nawet do remisu, choć niewiele brakowało. Z takim stylem można się poważnie obawiać o wyniki z Tunezją i Niemcami a co za tym idzie o wyjście z [...]

Wczorajsze wyniki: (A) Argentyna - Australia 36:16 (15:8) (A) Słowacja - Rumunia 28:23 (12:13) (A) Francja - Węgry 27:22 (13:8) (B) Kuwejt - Kuba 23:26 (9:12) (B) Hiszpania - Korea Płd. 23:24 (15:14) (B) Chorwacja - Szwecja 30:26 (14:13) (C) Macedonia - Rosja 36:30 (15:14) (C) Niemcy - Polska 30:23 (14:11) (C) Tunezja - Algieria 36:25 (18:11) (D) [...]

Z Duńczykami zawsze mamy takie horrory. A co do gry w drugiej połowie, to oprócz Sławka Szmala wszyscy ewidentnie dali dupy

[...] im odrobić większość strat i zrobiło się nerwowo. Na szczęście w końcówce znów błysnął Szmal, który ukoronował swój świetny występ pięknym golem. Tym samym wracamy do gry, choć bardzo brakuje tych punktów straconych z Macedonią. Mimo wszystko trzeba grać do końca, z taką postawą jak w pierwszej połowie możemy ograć każdy zespół. Wydaje się [...]

[...] aspektu czyli strategii: "Akrobatyczność technik" w założeniu służy zdezorientowaniu przeciwnika, by ostatecznie go trafić raz a dobrze. Atmosfera swoistej gry, wygłupu, luzu ma skłaniać przeciwnika do zadawania sobie pytań typu "****a, co ja tu robię", co adeptowi capoeiry na wejściu daje przewagę psychiczną, a to jak [...]

[...] - też jest bardzo wskazany. Tak jak wspomniał to Hubert Kulczyński w ostatnim programie z Kolosem. Wie co mówi -warto z tych rad skorzystać a nie odpaść po kilku latach z gry - z przemęczenia układu nerwowego monotematycznością . Valeria chyba też ma fazę drugą :) /SFD/2016/12/25/264fe9642386469db95e6a6485ab3444.jpg Wszystkim : Wesołych Świąt [...]

Plany: Lato się kończy (za szybko,jak zawsze) pogoda bardzo zmienna i średnio letnia. Pora już ustalić plan gry do końca roku. Z programów typu Ustawki Treningowe SFD -szykuje się I Zagraniczna Ustawka Treningowa SFD. Prawie już wszystko uzgodnione-ruszy wkrótce temat -można się mentalnie do uczestnictwa przygotowywać . Na wrzesień szykuje się [...]

[...] Wodyk-z którym nakręciłem kilka programów i Mateusz Łagódka,którego spotkałem dopiero w Polsce na mistrzostwach Wielkopolski. Pewnie szykują się na Piotra Piechowiaka ale do gry wchodzą też nowi super kulturyści-Tomek Bobrowski na przykład,będzie też Grubba-z wagą pewnie koło 120 kg. Zapowiada się bardzo ciekawie. [...]

Potem do gry wstapił Lem O muscle up juz pisałem w temacie konkursowym-zostało zrobione :) https://youtu.be/tZ3D1C-gGDA

[...] najlepszych sportowców,youtuberów sportowych i zawodów siłowych. Kto okaze się najlepszy. Ludzie sa w świetnej formie i super wygladają ale Zerowa eliminacja była bezlitosna-ile prebiegniesz w 10 min na bieżni manualnej? Ostatnich 50 wylatuje z dalszej gry. Wynik trzeba było zrobić ok 1850 m. /SFD/2024/3/20/30c2c7d28e6d4d0293ce5f5f329105dd.jpg

[...] z gorki Krzynowek - mimo iz nie gra w klubie strata tego pilkarza odbila by sie na grze calej reprezentacji.. Sobolewski - kolejny moj ulubieniec..podziwiam jego serce do gry takiego pilkarza wlasnie brakowalo w reprezentacji Szymek-poprzedni sezon lepszy ale i tak nie widze lepszego rozgrywajacego.. Smolarek- nie wiedzialem gdzie go [...]