gry

[...] narzekam. Niech tak zostanie jak najdłużej, bo grania przed nami ogrom. Przed turniejem na Węgrzech sprawdzicie jeszcze swoje siły z Czechami? - Słyszałem, że w drodze na Węgry mamy rozegrać kontrolne spotkania z reprezentacją Czech. To dla nas dobra informacja. Będziemy mieli możliwość poukładania gry. *Rozmawiała Małgorzata Gotowiec, Sport No [...]

[...] Życzył mi powodzenia. Nie wszyscy tak życzliwie do ciebie podchodzą. Na forach internetowych siatkarskich portali wielu kibiców ma do ciebie pretensje. Zarzucają ci unikanie gry w reprezentacji i stawianie na klub. Jak to skomentujesz? Nie chce mi się nawet na ten temat gadać. Psychicznie mam tego dość. Przez sześć lat poświęcałem się dla [...]

[...] przerwy w treningach, zwłaszcza po operacji, gdy praktycznie nie rusza się ręką, dochodzi do zaniku mięśni. Należy te mięśnie doprowadzić do takiego stanu, jaki był przez zabiegiem – dodał Di Vetta. Wszystko będzie się odbywało pod czujnym okiem sztabu medycznego klubu. Oby teraz Michał szybko wrócił do gry i znów nas nią urzekał

Dobra wiadomość dla fanów siatkówki i Michała Winiarskiego. Zawodnik ten wraca na boisko po długiej rekonwalescencji i wystąpi w środowym, wyjazdowym meczu Ligi Mistrzów z hiszpańskim CAI Teruel - czytamy w "Gazecie Wyborczej". Przyjmujący reprezentacji Polski pełnić będzie rolę... libero. Do normalnej gry ma być gotowy w styczniu.

[...] polozeniu i prawidlowo usztywnia tulow jesli narzekasz na poziom tkanki tluszczowej w Twoim organizmie to sprobuj dorzucic jakies cwiczenia aerobowe w ciagu dnia jak np gry zespolowe, bieganie itp co do supli i ich laczenia stack+spalacz - jest to polaczzenie ok, nie mniej jednak musi to miec jakis sens, a zeby byl sens musi to byc [...]

[...] ich wiernym kibicem. Teraz tylko Bayern. Nie lubie tez Rivaldo (chyba to byl on ale nie pamietam dokladnie, jak nie on to mnie poprawcie) za to ze kiedys po zatrzymaniu gry dostal pilka w noge, upadl na ziemie trzymajac sie za jaja i koles z przeciwnej druzyny ktory mu podal pilke dostal czerwona kartke. Nie lubie symulowania. Zmieniony [...]

A ja nie znoszę Widzewa, Polonii, Wisły Kraków, Lecha, Jagielonii itp ku****wa!!! A z zagranicy nie znoszę Bayernu i włoskiego stylu gry!!!

Nie lubie: reprezentacji Walji,a szczegolnie tego pedalka chyba Belani(czy jakos tak), Lazio, stylu gry niemieckiej reprezentacji, hiszpanskich kibicow, ludzi wladajacych Realem M., Bayernu, Tottiego i Angulo za wiadomo co, oraz Trezege (nie wiem jak sie pisze).

[...] piłką, Rasiaka i jego wujka Janasa, Baszczyńskiego za jego grę szczególnie w kadrze i pedalską fryzurę, Materazziego, Grzelaka z Legii (nie dlatego że jest z Legii ale za jego styl gry i egoizm na boisku), Hajty za chamstwo na boisku, Cristiano Ronaldo za jego d****ne zachowanie sie, gwiazdorzenie itd. i pewnie jeszcze kilka innych osób...

ja nie lubie C. Ronaldo bo wygląda jak jakiś laluś, choć do jego gry nic nie mam ...

JA nie trawie Van Bomella, a jeszcze jak gral w barcelonie to wogle parodia,jego styl gry tam nie pasowal.

[...] push press  interwały-Niedziela 15s- szybki bieg /45s odpoczynek schemat powtarzany 10 razy Z dodatkowych aktywności mam jeszcze: 3x WF w szkole ( czyli jakieś 30 min gry w siatkówkę , koszykówkę , nogę ) Tennis stołowy - 60-90 min raz w tygodniu (zależy jak mam ochotę i czas) i razy piłkę halową ( gram na pozycji ostatniego obrońcy- [...]

Może Eurosport wróci do gry? A może Eleven?

zgodzę się. muzyka niczym z jakiejś gry na gameboy'a. ale lepsze z takim podkładem niż gdyby w ogóle ich miało nie być

[...] należy zaczynać zabawę w kulturystykę.dodam jeszcze że nie ma przyrostu siły i muskulatury bez odpowiedniego odżywiania i snu.no to by było na tyle ode mnie w bardzo szeroki skrócie na koniec dodam tylko byś nie dał się ogłupić ogólnie panującej iluzji megamięśni,no ale jak sądzę do gry w piłkę nożną nie są one potrzebne pozdrawiam sowini

Na Aerobik chodziłem ( raz w tyg 45min) w ramach roztrenowania w czasie gry w piłke nozna(oczywiscie cała grupa ;) Teraz nie uczeszczam :) Kopt Ban :) Zmieniony przez - mlodykks w dniu 2009-06-03 15:35:17

[...] 11, 11, 11, 11, 11 wygląda to mniej więcej tak: http://www.sfd.pl/grzechmek%2Ddziennik%2Dpodsumowanie_na_koniec_lata_s%2E_14-t508825-s11.html II. Mały sparing w tenisa 1h gry (rozgrzewka, zagrywki, 1gem) III.Uwagi odnośnie treningów: ad.I.bardzo dobrze wykonane ćwiczenie wykonane ćwiczenie, dałem z siebie wszystko. ad.II. Pierwszy raz od [...]

[...] 3. tutaj spaliłem ostatnie podejście nie wiele brakło zęby wycisnąć 10x, technika w tym ćwiczeniu na pewno nie jest taka jaka powinna byc ale nie zmienia się reguł w trakcie gry więc te 4 tygodnie do gwiazdki polecę jeszcze tak jak teraz 4a,b. superseria mega ciężka nie siłowo tylko z oddechem problemy, pot lał sie z czego tylko mógł 5. tutaj [...]

[...] -------------------------------------------- Rozpiska: Pon-> siłowy wt-> cardio(aero) śr-> siłowy cz-> wolne pt-> siłowy sob-> cardio(interwały lub gry zespołowe) nd-> Basen/ wolne Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-04-04 13:56:28 Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-04-04 14:13:39 Zmieniony przez - grzechmek [...]

[...] powikłaniami. To jest dopiero chore, i brutalne. Filmy w telewizji(którego programu bym nie włączył, zawsze ktoś biega z bronią i zabija) są skrajnie brutalne(i gry komputerowe o podobnym "scenariuszu"). Pride/UFC/K1 to przy powyższym piaskownica. Wracając do Sportu... Boks, to sport. Judo to też sport. Zapasy to [...]