gruba

jak bedziesz mial za gruba igle to bedzie ci ciezko wbic, widzialem kolesi co wbijali 9 , bierz w dupe 6 a w reszte 5 Zmieniony przez - siemach w dniu 2004-11-19 15:50:14

Na studiach tu gdzie jestem jak pakerzy idą na balet przyjęło się, że gruba faza z alko to wycinka a kebab o 4 rano to masówa są to mikrocykle %-)}:-( Zmieniony przez - konar128 w dniu 2014-04-20 00:32:36

Raczej tak. Możesz mi wierzyć albo i nie. Ale taka mam niestety przemianę materii. Kiedys byłam gruba. Schudłam ponad 10kg i od tamtego momentu waga ani drgnie.

60 cm w udzie, przy 186 cm to ma być gruba noga? Absurd. Fitneski mają w udzie 55 cm albo i więcej.

wez gruba podkladke pod nogi aby max rociganac lydke i wspinaj sie na kazda noge z osobna polecam z reszta http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm

no chyba ze do końca cyklu bedziesz jechał decą 200mg i w 6 tygodniu zamiast zwiększać dece dodasz teścia 200mg ale i tak uważam że 400mg soku we krwi tygodniowo na pierwszy raz to gruba pomyłka , sam zdecyduj

1. Gruba dupa : Ćwiczenia - Martwy ciąg na prostych nogach, przysiady (nawet bez obciążenia), zacznij biegać, i jeszcze jedno gdy chodzisz to staraj się napinać mięśnie pośladkowe. 2. Łydki : Rób 3 ćwiczenia tj. wspięcia na łydki ( stopy ustawione na wprost, stopy ustawione do środka, stopy ustawione na zewnątrz) rób w każdym ćw. po ok 30 powt. [...]

ja jak chodze to przykrywam ubraniem tą cześć i w dom smaruje grubą warstwą kremu z wysokim spf

1. dajesz gruba podklade pod nogi aby maxymalnie rzocagnac łydkę i robisz wspiecia na place. jesli masz za maly ciezar, bierzesz sztangielek i wspiecia jednonoz a potem wspięcia siedząc nakladasz jaka poduszke ( bo sztanga boli jak ja polozysz na nodze) i robisz wspiecia siedzac ( tez z podkaldką

hrrr grubasie zasrany jestes wolna pyta, wleczesz sie i wleczesz, schudnij ****a i zrob cos z soba bo jestes oblesna gruba swinia moze byc???

MOTYWACJA jesteś dla mnie grybym zerem i pozerem, masz tak wielką dupe że jak chcesz się podrapać to potrzebujesz mapy jesteś tak słaby że przedszkolaki cię rozwalają a w szkole wszyscy muwią że wyglądasz jak gruba berta+kobyła więc kup sobie młotek i wal w ten głupi łep aż zmądrzejesz ZACZNIJ ĆWICZYĆ LOLU

Dokładnie, z taką wagą to brakuje sporo masy mięśniowej, poza tym patyk z 6-pakiem to jak gruba baba z dużymi cyckami, nie liczy się %-)

Niestety ciężko określić problem nie widząc zdjęcia. Na szybko widzę 2 możliwości. 1. Masz genetycznie okrągłą twarz i dość pulchną i w stosunku do rszty wydaje się że jest gruba. Chociaż przy tak małej wadze i tak ta różnica powinna się zatrzeć. 2. Wyolbrzymiasz problem. nic się więcej powiedzieć nie da bez zdjęć i bardziej szczegółowego opisu. [...]

sprawdziłem, gruba rura stanowi utrudnienie, ale nie jest przeszkodą która uniemożliwia zrobienia wymyku. Kilka wymyków pod rząd zrobiłem bez utraty zdrowia. Wytrwałości życzę,a jak nadal nie wychodzi to popytaj kolegi co potrafi,to może załapiesz, albo Youtube.

z trochę innej beczki tura i oxa nie są wbrew pozorom najbezpieczniejszym saa, obciążają nieco wątrobę jadą po lipidach. Ja uważam że stosunkowo najbezpieczniejszymi są primabolan, boldenon, npp , prop, undestor, deka w małych dawkach czyli saa oprócz undestoru inj. Do autora jeżeli jesteś przeciwnikiem dopingu masz do tego prawo, ale po co [...]

gruba przesada zaczynając w wieku 16 lat masz jeszcze całą kariere przed sobą. wyleciało mi nazwisko, ale wiem, że ktoś ze światowej bokserskiej czołówki zaczął treningi jak miał grubo ponad 20 lat a co chcesz trenować - to już kwestia tego, co Ci sie najbardziej podoba bo treningi powinny przede wszystkim sprawiać frajde przejdź sie po [...]

[...] wiekszosc a nawet kazdy pisze ze KOPIE landnie ale porownujac Omelie do Scana to roznica jest widoczna SCAN 10x lepsze wykonanie wizualnie juz widac ze powinno byc lpeiej heh tabsy sa rowne a nie to co w omelii jedna gruba druga ciensza :/ tak wiec " OXA" nie peniaj masz dobrą mete zobaczysz jak dziala i bedziesz zadowolony.

nie to co w omelii jedna gruba druga ciensza scan tez tak ma

[...] mozecie zrobic (to tanszy wariant). tu i na konkurencyjnym forum kilka pomyslow sie przewinelo ale bodaj najmniej skomplikowany i najtanszy to byla welna mineralna obszyta gruba skora no i jak vt serafin-ucza was na bjj obalen i rzutow? pzdr edit dwa tematy nizej byl link do worka a gosc ktory to sprzedawal ma rowniez to: [...]

[...] i znajomosciach to kropla w morzu. Wystarczy miec kogos w PoCh'u Na koniec, jak na zyczenie: Namawiam Was - odejdzcie od tego Bolda - nie schodzi mi under przez ten nedzny pesado !!! ps. tak ostatnio widzialem fajny dokument o podrobkach lekow w US - nie ma rzeczy nie do podrobienia, a leci za tym gruba kasa. Na szczescie sa jeszcze recepty...