gruba

Tak się zapytałam, bo zauważam na różnych forach jakąś dziwną tendencję, że im chudsza dziewczyna tym częściej nick w stylu "gruba", "tłusta", "kluska" itp. Zawsze mnie to bardzo dziwi. Nie wyobrażam sobie ćwiczyć wybranych partii ciała chociażby dlatego, że przez to często dziwaczne dysproporcje są i nieraz sobie [...]

,,Tak się zapytałam, bo zauważam na różnych forach jakąś dziwną tendencję, że im chudsza dziewczyna tym częściej nick w stylu "gruba", "tłusta", "kluska" itp. Zawsze mnie to bardzo dziwi. '' A ja jakoś nie miałam okazji spotkać :) Chyba na każdego tez działa to indywidualnie,bo nie robię każdej partii mięśni a chyba [...]

Też straciłam okres raz, nie wiem czy akurat wtedy, ale to było na mądrej diecie Diamondów, gdzie mięso się je 2x w miesiącu Nie wiem dlaczego skoro nigdy nie byłam gruba moja mama pozwalała mi się odchudzać

bez kitu miny jakies takie normalne :D klate poprawił, góra gruba Zmieniony przez - BendziMK w dniu 2012-07-03 21:05:17

jakas akcja byla gruba jakis czas temu albo i dalej jest pomiedzy tym baderem a dennisem jamesem, pamietam jakies sprzeczki mieli chyba?

[...] połazić po zoo i rynku nabilismy 23tys kroków i wpadł posiłek w Manekinie, bo tyle polecało ludzi a że w Opolu jest. No i meeega, mieliśmy szczęście ostatni stolik potem gruba kolejka za nami zamówiłem oczywiście jak to ja z moją głową chorą wytrawnego z kurą i szpinakiem, bez sera i sosu ale i tak był pyszny i myślę że nawet mniej kcal niż [...]

tylko widzisz, ja tez Ci powiem szczerze- u mnie to wynika z tego,ze kiedys jako male dziecko bylam gruba i mialam koszmarne kompleksy. Normali ludzie nieczesto znajduja motywacje do rzeczy wymagajacych jakiegokolwiek wysilku. juz taka ludzka natura. a to,ze ja ja mam, wynika z mojego ciezkieg charakteru (upartosc kozła) i czegos gleboko we mnie [...]

gruba wtyka, pewnie taka na 380 od sily %-) kvrwa jutro na rano do roboty, ale w sumie dobrze ze ta p******ona niedziela sie juz skonczyla :-)

Bardzo fajnie klatka wygląda :-) Gruba, może tylko trochę szerokości by się przydało. Ogólnie chyba tylko plecki lekko odstają, tak to proporcjonalna sylwetka :-) Chyba jedna z lepszych w początkujących.

[...] gdzie u kazdego cos by sie znalazło , jest kompletny moze nie tak jak Big Ron kiedys ale jednak na obecna "elite" wystarczy.Jesli by masakrycznie popsuł forme to moze wtedy przegra ale jesli wyjdzie jak zawsze to przynajmniej jeszcze 2-3 lata porzadzi." No chyba zartujesz, waskie barki, gruba, ale nie szeroka klatka, to nie sa slabe punkty?

[...] ale nie jem nic poza tym co mam w rozpisce (oprócz warzyw oczywiście). Czasem pożuję jakąś gumę, ale słodyczy generalnie nie spożywam. W przyszły weekend czeka mnie gruba impreza rodzinna, więc staram się do tego czasu pilnować michy. Jutro odwiedzam babcię, więc trochę się sypnie (babcia notorycznie nadużywa oleju). Jutro rano się [...]

[...] np kreatyny. Takie ściemnianie. Owszem inflacja podniosła ceny surowców i takie mono nie kosztuje już po kilka zeta za kilo, ale 20 zł. Zatem to co narzuca producent to gruba marża. Swoją drogą ja swoje suple zakupiłem na wyprzedażach. Idzie nawet całkiem tanio tj po starych cenach zakupić sporo supli. Trzeba tylko poszukać sklepów gdzie np [...]

[...] jak bede cwiczyc codziennie.Ogolnie to juz od wrzesnia cwiczy prawie codziennie.Bardzo mi zalezy zeby schudnac przed studniowka jakies 5 kg i dlatego sie pytam.Nie jestem gruba,ale mozna powiedziec ze mam o te 5 kg za duzo moim zdaniem.Bardzo mi zalezy zeby schydnac w nogach,wiec takze pytam jakie moge robic w tym celu cwiczenia?jesli ktos zna [...]

[...] -4cm. pod biustem -5cm. ręka -5cm. wszyscy mi mówią ale ty schudłaś, jak bym była wcześnie gruba .ważyłam 65kg.przy wzroście 171cm. nie było przecież źle? tylko że te 5kg było właśnie na górze .teraz jest ok. cieszę się że działa i polecam ! przeczytałam wszystkie [...]

[...] bo tego bym sobie nie zrobila raczej, tylko typowo (acz w dosc ekscentryczny dla niektorych sposob)odchudzajaca. Dlatego mysle, ze Twoja propozycja 3g biala/kg to bylaby gruba przesada-z calym szacunkiem, ale to sa juz proporcje dla osoby, ktorej w mniejszym lub wiekszym stopniu zalezy na przybraniu masy (badz tez niedopuszczeniu do jej [...]

[...] normalny człowiek, to ciężko liczyć na cuda. Myślę, że przyda mi się trochę bardziej uporządkowane rozłożenie makr w ciągu doby, wymuszony odgórnie posiłek potreningowy i gruba krecha na nabijanie kcal przegryzkami, przekąskami i innym badziewiem. Pewnie ten posiłek po treningu będę przeklinać, bo z reguły po ćwiczeniach kompletnie nie mam [...]

[...] od wszystkiego tak wiec do roboty ! 8-) Waga: z rana gdzies 95 kg, tragedii nie ma, zrobilem z siebie miska :mlotek: wiec pora sie wyjarac do kosci 8-) Dieta odrazu z gruba rotacja ww, tluszczu troche wiecej bedzie niz przy ostatniej redukcji, zobaczymy ;-) Dzisiaj: 100g owsa 30g rodzynek 6 jajek 3x300g piersi warzywa 250g ryby +30g [...]

Słońce Piasek i Sztanga, królowały podczas II Integracyjnego Turnieju Wyciskania Sztangi Leżąc przy Molo w Kołobrzegu. Duża ilość uczestników biorących udział w turnieju przerosła nasze najśmielsze oczekiwania. Poprzeczka powędrowała bardzo wysoko, a przygotowanie zawodników kategorii osób niepełnosprawnych i sprawnych zaskoczyło. Wiele [...]

[...] smyra zaledwie środek. Wyciskanie wąskim chwytem/wycisk młotkowy/ściąganie na bramie etc. ale pamiętaj przy tym, że jeśli nie masz szerokości grzbietu tj. stale się to poprawia, to klatka też będzie szersza a w takiej sytuacji dopóki sytuacja się nie wyklaruję, środek zawsze będzie rozmyty a klatka patrząc z boku niezbyt gruba. Trwa to latami.

Gruba akcja..