aha oki i kupiłeś na allegro??? ja mam ściane grubą około chyba 12cm tylko...nie pamiętam ile dokładnie ale nie wiem czy to sie rozwali przy większym obciążeniu :P
spice z tym 1100 to gruba przesada.jak wcześnie mówiłem to obaj nie wystartują to jeżeli termin będzie zmieniony to raczej mało prawdopodobne że sie pojawią ze względu na napiety plan treningowy do mes .jeżeli nawet czas by się znalazł to start tydzień po tygodniu może zachwiac formą a przecież dla obu priorytetowym startem są me.
[...] ze robiles mostek na hcg i po 4-5tyg zrobila sie lipa z tego co pamietam. Sprobuj takiego mostka z mety, mozesz byc bardzo pozytywnie zaskoczony, tylko warunkiem jest tu dawka 10mg, nie wieksza, i tylko z rana. Nie wiem tylko ile to ciągnąć zeby efektywnie wskoczyc na gruba bombe teraz, nie chce zrobic falstartu, ale juz by sie cos przybilo %-)
1 opcja: 1-12 Test Enathate Malay Tiger 250mg/e4d 1-10 Decanol Malay Tiger 200mg/e7d 2 opcja: 1-12 Test Enathate Malay Tiger 250mg/e4d 1-8 Metanabol Balkan 30mg/dzien Wymyśliłem jeszcze 3 opcje ponieważ chciałem na cyklu zrobić masę a potem wejść na redukcje zeby na lato nie być grubą świnką. A po drugie jestem bardzo zadowolony po moim [...]
Vlad, dobry przykład. Ja staram się śledzić na bieżąco rynek europejski i o Steromaxie nie słyszałem dopóki nie napisał o nim Biospec. Gdyby za promocję marki wzięli się specjaliści i wpompowali w reklamę grubą kasę, to Steromax w krótkim czasie wyrósłby na czołówkę w Polsce. Nawiasem mówiąc tak np. zrobiono z Biogenixem, nadano mu otoczkę [...]
MaTFiL ja np nie byl bym z taka chuda wysportowana :D nie to nie moj gust odpada wole miec dziewczyne nei mowie gruba ale nie taka chuda i zeby bylo widac kazde miesnie abs? no lol dajcie spokoj u dziewczyny?:D Boze moj kochany wole bardziej pulchne i zeby miala CYC :> a nie cycuszek hehehehe
[...] zrobiłem ten sam dystans, ale w południe było tak gorąco, że źle mi się biegło, więc zrobiłem przerwę. Co do mojego zatłuszczenia, to na pewno jest duże, nie wyglądam jak gruba, spasiona świnia ze względu na moje 2 metry wzrostu, ale nadwaga jest zauważalna. Spróbuję dostarczać te 150-160g białka, nie będzie to problemem tłuszczy ok. 80, [...]
[...] dziewczynom juz pare lat i w roznym wieku i jednego sie nauczylam, ze jak sie odchudzasz jako nastolatka to bedziesz i jako dwudziestolatka, trzydziestolatka... A jako gruba 50lataka z cukrzyca i chorobami krazenia bedziesz pokazywala zdjecia ze swojej mlodosci jaka chuda kiedys bylas Z checia pomoge w dopasowaniu planu treningowego, [...]
[...] trwać i być stopniowa. Osobiście biegam w minimalistycznym obuwiu od 10 lat, jak testowałem Altry to brakowało mi sygnału, co jest pod stopami podczas biegu, który niweluje gruba podeszwa. Ile w tym roku przebiegłeś kilometrów? Dwieście, dwieście pięćdziesiąt? Znaczną większość z tego na konnym torze wyścigowym? Wybiegaj rocznie tysiąc po [...]
swego czasu jak turystycznie zdazylo mi sie lyknac to zawsze bimber na 50 % z zytka przy tym to wszystko sie chowa , ale mialem ten konfort ze u mnie w podlaskim takie sa smakolyki bimber do tego 2kg tatara i jest gruba impra - tak troche wspomnien ----a teraz kox w tylek i wdoa z cytryna i sie zyje :)
A mnie ciekawi jedna sprawa. Otóż japońskie sztuki walki były - jak wszystkie inne - dostosowane do ówczesnych czasów. Niektóre niskie pozycje - powodem były hodaczki i brak stałego podłoża, chwyty za ubranie takie a nie inne - bo japończycy ubierali się tak a nie inaczej, i trzeba było w określony sposób złapań dany rodzaj ubioru, itd, itp. W [...]
Ja zrobilem takie cos kilka dni temu, wszystko zajelo mi nie wiecej jak 20 min wraz z wymysleniem tego imo gruba to rurka nie jest ale ogromnych ciezarow nie bedzie musiala utrzymywac, wyszla mi na 127cm dluga.. Po prostu nie mialem co robic, poszedlem do heblarki (takie pomieszczenie gdzie mam wszystkie narzedzia wiertarki i inne ******ly) [...]
Nudze się strasznie to jeszcze popiszę....Sorki Anduina za łosice...chodziło mi o ŁOSICE grubą nicią szyte oczywista...Volland wykup koniecznie abonamentos to sobie temacik np .::SiEdLcE BrAsiLiAN JiU JiTsU CLaN::.walniemy gdzie będą bierzące informacje na temat tego co robimy....i tak na marginesie to ostatnio bardzo doceniłem to,że mamy [...]
[...] mam czasu niczego przygotować. Tylko to trzeba dobrze poważyć i popatrzeć na makra 4. zamiast chleba owsianka na śniadanie lub wytrawne placki gryczane na kolację 5. ryże i gruba kasze mogą poleżeć w lodówce po ugotowaniu przez 2 dni (dłużej nie próbowałam) - ugotuj więcej i wyjmij kiedy będzie potrzeba. Dodaj mięcho/jaja/rybę , warzywa i masz [...]
Jo ta gruba jest straszliwa. A gość, który z Torresem walczy przegiął pałe - 6 funciaków w bantamweight i to nie pierwszy raz. Komentarz Torresa - "f*** him" :-D