[...] Idź do lekarza. 1. Wszystko co powiedzieliśmy 6 miesięcy temu jest stałe i niezmienne. Tak naprawdę wszelkie komentarze zerują się po 7 d niach. 1. Jeśli myślisz że jesteś gruba to prawdopodobnie jesteś. Nas nie pytaj. 1. Jeśli coś co mówimy może zostać zinterpretowane w dwójnasób i jedno może wywołać smutek lub żal to my myślimy o tym drugim. [...]
ale nie tylko te wymienione części ciała no ja tez nie tylko....jeszcze lubie czasem taka duza gruba porzadna... łyde wymasować Zmieniony przez - anelim82 w dniu 2009-11-06 19:27:19
@ adzik: dzięki za zaglądnięcie. Po kolei: 1. DIETA tak jak pisałem, z racji wykonywanego zawodu i tego, że jestem na początku swojej drogi, mam maxymalny problem z ilością oraz jakością posiłków. Czasem jest tak, że po prostu nie można sobie zrobić przerwy na "tunaka w wodzie" albo pier*lić się za przeproszeniem z ryżem czarnym 40 [...]
@ adzik: dzięki za zaglądnięcie. Po kolei: 1. DIETA tak jak pisałem, z racji wykonywanego zawodu i tego, że jestem na początku swojej drogi, mam maxymalny problem z ilością oraz jakością posiłków. Czasem jest tak, że po prostu nie można sobie zrobić przerwy na "tunaka w wodzie" albo pier*lić się za przeproszeniem z ryżem czarnym 40 [...]
Rut niech Ci dają więcej biznesmenie. jestem Bigorektykiem ;/ Bo nie chcę byc grubą ciota i chudym patykiem to jestem bigorektykiem ;/ ale jestem zj**any.
No i nie dał edytować... :-P A to moje całodniowe (poza "potreningowym" śniadaniem w domu, którego nie cykałem, bo mi się telefon ładował :-D) Planuję jeszcze dzisiaj zapodać sobie hummus, pierś indyczą, awokado i warzywka rozmaite :-)) więc cyknę później. Co my tu mamy : - "paleo-giga" sałatkę ANABOL :-P - krewetki, awokado, sezam, japlapeño [...]
[...] ponad 30 kg (ze 106 kg) i stać się triathlonista a kulturysta nigdy nie będę. Szczególnie pierwszy etap redukcji jest moim zdaniem najłatwiejszy. Bo jeśli człowiek chce i gruba kreską oddzieli życie na " masie" a życia fit, to początek jest jak bajka. Ale trzeba chcieć i być konsekwentnym. Tak jest ze wszystkim. Nie można być mężem na 50%. [...]
[...] teraz jedziesz? coś z 17 aa? _________ odlicznie trwa - jeszcze 6 dni na izo _______ co do ust: oeparol pl jak gdzies na polu jestem w domu co chwile jak sie ucze czy coś to gruba warstwa nivea kremu tak tak, tego zwykłego za 3 zł tisane stosowałem średnio mi podchodził - szybko wysychał a co do "pedałowania" to sie niczym nie przejmuje [...]
[...] mocno wysuszal. Moze kilka razy uzylem Physigelu zeby nawilzyc twarz. Z ustami nie bylo zle a wrecz bylo dobrze. Balsam Tissane sprwadzil sie wysmienicie. Gdy bylem w domu gruba warstwa kremu nawilzajacego na usta i bylo git. Kuracje rozpoczalem chyba w styczniu a skonczylem sierpien albo wrzesien. Tak wiec cale lato mnie ominelo. Jakies [...]
No właśnie...w sumie to wybiegłem bez rozgrzewki :P. Tak czy inaczej teraz bieganie sobie odpuszczam. Jeszcze dziś ledwo po schodach chodzę. Co do bólu kręgosłupa i ogólnie pleców to od kiedy ćwiczę mam cały czas więc nie wiąże go z izo. zresztą skolioza II stopnia, kifoza i inne wykrzywienia też robią swoje. Ale ze mnie wrak... Pozwolę sobie [...]
[...] też średnio mam obecnie czas. Na dodatek diety nie mam, planu suplementacji nie mam... chyba,że ktoś mi pomoże (uśmiecha się nieśmiało do Rafała...) I na dodatek jestem gruba i tłusta i nie mam się w co ubrać I w ogóle chciałam się pochwalić, że mam nowego mieszkańca domu Ma 10 miesięcy, jest ślicznym,czarnym sznaucerkiem średnim - tylko [...]
nie ma co *******ić skończmy kłótnie. Reso Eldo nawinął "chvj mnie obchodzi co powiedział Peja" bo Rysiek tak nawinął w kierunku Eldo w kawałku "Peja vs Hip Hop" na Czarnym Wrześniu. A poza tym był taki wywiad z Peją w uwadze (a propos sytuacji z zielonej góry) i tam spuścił łeb i załamany powiedział że jest alkoholikiem. Mówi [...]
łoo panowie myślałem że tylko ja zamiast ćwiczyć i trzymać reżim pale gowna z dopalaczy wiedze że tu każdy lubi Sixt to jest nowe- jerzynowe, taifun 20zl za 0.7 i powiem Wam że wystarczy nabić jedną lufę taką grubą i jest kosmos, a akcja wjeżdża po 10 sekundach. Zaaajeebiste, polecam spróbować a mam u siebie smartshopa, właśnie myślałem żeby tam [...]