[...] 30sek split jumps 30sek mountain climbers 30sek przerwa 1min + pupa MASAKRA!!! Męczą mnie zakwasy po wczoraj w dolnej części ciała... do tego jestem nerwowa i zła, gruba z tłuszczem jak galareta, nabrałam hektolitry wody, cycki mnie bolą i mam pełno pryszczy!! Po weekendzie @ #-P Czekam z niecierpliwością , bo sama z sobą nie mogę [...]
Dziś mnie GRUBA baba w pracy w kuchni spytala czy ja to zjem dziś wszystko a ja że to na jeden posiłek a ona: Cooo to ile Ty jesz? ja: no 2000 kcalorii dziennie, a Ona: Pfff ja 800.
U mnie 57,5 kg i 4 miejsce, 3 przegrałam bo za gruba byłam. Ogólnie na podsumowaniu ligi też byłam 4 Kapral na podsumowaniu w swojej kat wagowej był 7 a ogólnie 47. Dziś pocisnal 165kg
W ten weekend nie trenuje dla tego żeby nie było ciszy w temacie przybliżę Wam trochę na jakie to zawody aktualnie się szykuje. Więc tak, są to zawody Arnold Classic Amator Strongman w USA chociaż pojęcie amator jest tu pojęciem względnym gdyż według organizatorów każdy kto nigdy jeszcze nie brał udziału w zawodach WSM czyli mistrzostwach świata [...]
Aaaa, ta patologiczna Ola co na solówkę się ustawiła z jakąś grubą chuliganką? Nawet nie czytałem tego za bardzo, szkoda słów. Ale jeszcze w temacie "Sqzi mówi j**ać hipsterów" była też dyskusja z Olą co się upierała, że nie jara jej Sqzi. A ja teraz na FB piszę z jedną Olą z Kalisza co ją poznałem na warsztatach w Koninie, fajna.
Chłopaki a na clenie mi mocno polecą mięśnie? Wkońcu clen to też antykatabolik(oczywiście będzie dieta + bcaa i inne ścierwa). to poleci czy nie, zreszta duzo nie zbudowałem a wole byc k***a chudym szczurem i zmasowac z głową powoli niż chodzić z grubą dupą :< W Twoim wypadku wszystko poleci - czyli cała woda %-)
Cięzko mi powiedzieć bo nie za bardzo w tym siedzę. Na pewno to do czego przykładają uwagę armwrestlerzy to uginanie przedramion, a reszta to raczej norma- uginanie sztangi, podciąganie podchwyt, młotki itp itd. Masz trochę planów armwrestlerów na necie. Jac ja kupiłem w chvj grubą linę, powiesiłem na orzechu i pożytku z niej mnóstwo;-) Zmieniony [...]
kurva ale mam siostre, pokazałam jej moje zdjęcia plerów z listopada i z teraz. Powiedziała, że na tych z teraz chyba przesadziłam z żarciem bo jakaś gruba jestem pewnie z zazdrości oczy jej bielmem zaszły %-)