Dopiero wróciłem z wakacji i teraz dopiero przeczytałem maila którego mi przesłał Admin... No sprawa nie wygląda ciekawie, bo nie mam potwierdzenia nadania (tego kwitku z poczty) bo w ogóle nie myślałem że dojdzie do takiej sytuacji korzystam już z poczty długi czas i póki co nie miałem większych problemów tylko raz kolesiowi co wysyłałem kurtke [...]
Bylo na insomnii to ostatnio, to sprzed klubu z sosnowca ;> gruba akcja. Za niedlugo bedzie strach wyjsc z domu zeby sie gdzies pobawic :]
hmm no właśnie :D ale czy są jakieś ćwiczenia albo dieta doradźcie coś ... może ta druga broda to nie aż tak bardzo, ale strasznie owalna twarz :( i gruba :(
[...] ciężary na 50fi bo chyba nic innego nie wykombinujesz . I Jak sztanga ma latać z dużych wysokości to najlepiej obciążenie olimpijskie (gumowane) i na ziemi powinna być jakaś gruba guma Byłem w zakopanym na obozie z judo , i byliśmy na siłowni gdzie trenują olimpijczycy. TO tam normalnie w miejscach gdzie sie robi zarzut przysiady itp to była po [...]
podobny nick do mojego!! jest wiele fir które maja dobry sprawdzony towar!! trzeba sprawdzac opinie na forum!! zalezy to tez od kieszeni, zalezy jak gruba ja masz!! jezeli jest dostatek to ultimatum, universal, alri, pvl!! olimp tez polecam!! king ma racje!! Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-01-27 17:44:58
[...] Lewis! Oglonie rzecz biorac, sala to taki troche barak, worki, rekawice, ring, rozjezdzajacy sie kawalek maty . Wesolo. Wchodze, a w srodku tylko jedna, niewysoka kobieta, gruba, jak nieszczescie (i jak 98% Angielek po 14 roku zycia...) - okazuje sie, ze instruktorka . Potem dojechala jeszcze jedna panna i jakis koles (100kg), ponoc jej [...]
Dużo zależy od celu, od tego na ile poważanie traktuje się bieganie i jak wygląda plan treningowy. Biegam w zimie od lat i nie wyobrażam sobie robić wszystkich treningów na bieżni, szczególnie że niektórych po prostu nie da zrealizować. Poza tym bieżni nie lubię bo mnie nudzi ;-) ale znam osoby które w zimie przenoszą się na bieżnie, napewno nie [...]
tomek. o jaką ławeczkę ci chodzi bo jakoś nie mogę sobie wyobrazić ławeczki która składa się z 3 desek i 2 stołków. SzpoT jak sie robi pompki na krzesłach ??? Zrobiłem ławeczkę postawiłem dwa stołki około 1.5 metra od siebie. Położyłem na nich około 2 metrową grubą deskę. Przykryłem ją materiałem i jest OK :)
no to w sumie generalnie rzecz biorac mozna by sie skonsultowac z jakims lekarzem czy kims i powiedziec czy w tym miejscu ktore Cie interesuje mamy gruba kosc, miesien czy tkanke tluszczowa. I jak powie ze to tkanka tluszczowa to pewnie sie da :P. 2 razy dziennie po 60 minut - ja bym wymiekl xD jak dasz rade to chyba nie ma wiekszych [...]
To czemu często pisze ze prop.jest dobry na suchą masę, z drugiej strony to racja że kalorie maja pierwszo rzędny wpływ... To co prop ogulnie jest zły w końcu jakaś gruba ludzi go stosuje...
Aaa bo to kolejny temat tej historii z 30.03. Już tam gruba rozkmina była :)
Jak w weekend pochlałem to mnie napierdzielał baniak. Dziwne, nie powinienem czuć, skoro czaszka jest stosunkowo gruba
S-Dee jaki materiał jest w środku kurtki? Wygląda na grubą.
ok, dzięki :) Ale moje aminokwasy na porcje mają 5g białka, i nie sa to tylko te 3 lecz jest ich az 20 różnych, wiec traktuje to jak białko. Doradz mi prosze czy tluszczy na diecie CKD ma być koniecznie więcej niż białka bo mi z obliczeń wyszlo 150g białka i 144g tluszczy. Waze 80kg ale obliczenia robiłem dla wagi 75kg , nie jestem jakis tlusty [...]
Nabrałem ostatnio 6kg mięsa. Mam grubą warstwę tłuszczową. Chciałbym to zrzucić.
a duzo masz tego tłuszczyku ?? tzn jestes tłusta, gruba, lekko przy kosci, szczupła, chuda, chuderlawa ? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...
ja mam pomarancze i pod nakretka byla gruba mocno przytwierdzona folia aluminiowa od gory biala z czerwonymi napisami "SEALED FOR YOUR PROTECTION" pozdro
Nie to że panikuję, tylko że krostka jest gruba i boli jak naciskam i od 3 dni nie chce zniknąć.
Myślę, że 40 minut na początek to gruba przesada. Szybciej skończy niż zacznie. Wiem z doświadczenia. Kiedyś bieg 20 minut to był dla mnie spory problem, dziś bez problemu biegam wielokrotności tego :P
no lod oczywiscie ale lbyl przykryty gruba wartswa sniegu wiec sie pocinalo
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
