gruba

Witajcie. Jestem na redukcji w piątek zapowiada się gruba imprezka. I tak myślę cyz jeśli wypije parę kielich ów wódki nie wpłynie to na moją sylwetkę znaczy czy treningi w tym tygodniu nie pójdą na marne chciałem tylko dodać że chodzi o skład a nie kaloryke alkoholu bo podczas tej imprezy podczas tańca spale 2 tys kalori a wypije max 500. Tak że [...]

Od paru miesięcy mam problemy z doborem treningu... Chwytałam się już pilatesa... A6W... I jakoś tak nie widzę efektów... Nie jestem jakaś niezwykle gruba... Właściwie mam niedowagę, ale mimo wszystko na brzuchu mam leciutką (średnią?) warstwę tłuszczyku, a to troszkę nieestetycznie wygląda... W chwili obecnej jestem w posiadaniu kilku filmików z [...]

[...] sczuplego i niemogacego przytyc na masie kase mam 700 zl chce pare naraz i najlepsze prosze o rade Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 186 Cel treningowy: gruba masa Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: prawie jest [...]

Mianowicie, po 2 strzałach Sustexu (king labs) kumpel na pośladku dostał małego guzka który delikatnie boli w momencie przyciśniecia. Oba strzałyt byly w ten sam poślad. Igły 0,7x30 ( weszły całe) wiec nie widze opcji zeby nie trafiły w mięsień kazdy 1ml wstrzykiwałem około minuty lub ponad a po strzale trzymalem igłe w dupsku z minute zeby nie [...]

Nazywam się Wiktoria Mam problem ważę 63kg i 167cm wzrostu dla mnie to o wiele za dużo i chciałabym schudnąć moja mam mówią że jestem gruba moje koleżanki też napewno tak sondzą proszę o dobranie mi diety nie wmawiajcie mi że dzici w tym wieku nie powinny sie odchudzać! bo to bzdura potem w przyszłości nie znajdą sobie męża czy coś w tym stylu

Witam a więc postanowiłem się odchudzać.Dieta już jest :) Od jutra zaczynam ćwiczenia.Nie jestem aż taki gruby lecz mam tzn "bęben" Grubą twarz,ręce i nogi nie jest tak źle tak myśle ;] A więc moje pytanie czy taki trening jest dobry? A więc Rano jak wstane na czczo bieganie 1 godzinę trucht. Jak przyjdę to przysiady,A6W Później coś zjem A [...]

[...] mnie pewna sprawa:).Z tego co piszą tam panowie Jarek Sz. i Tomasz T. wynika że prawidłowe cwiczenie Bagua ma wplyw na specyficzny kształt sylwetki tzn. grube nogi,gruba talia. Ciekawi mnie czy np. facet który ćwiczy na siłowni,kulturysta,nie powinien ćwiczyć Bagua? Czy budowa typu wąska talia, szerokie ramiona,ma wpływ na zły przepływ [...]

Witam mam problem na siłowni z MC gryfem prostym przy jakiś 70- 80kg przy piątym, szóstym powtórzeniu sztanga wylatuje mi z rąk, po prostu jest za gruba jak na moje dłonie(200cm, 20kg, średnicy nie znam) i robiąc gryfem łamanym jestem wstanie zrobić 6-7 powtórzeń na cieżarze 110kg + gryf łamany(150cm) Ostatnio gość do mnie podszedł i powiedział, [...]

[...] chcialem zapytac czy jako afterburny moge zamiast jazdy rowerkiem biegac w miejscu? nie zniszczu mi to stawow? podloga w mojej silowni to beton. moge jak cos kupic jakas gruba gume zeby byla lepsza amortyzacja. zalezy mi na tym aby wykonywane przeze mnie aero bylo zdrowe dla stawow. moze macie jakies inne propozycje zeby zrobic afterburny bez [...]

Witam, sprzedam oryginalny t-shirt ISAMI biały, rozm. XL, z najnowszej produkcji (nowe metki ISAMI - GUTS TO FIGHT). Kyokushin kanji w kolorze navy blue, gruba 100% bawełna, POLECAM! Dostępne są 2szt. od ręki, nówki nie rozpakowywane! 75pln/szt. + wysyłka Proponuję zakup przez allegro, ale jak nie masz konta pisz śmiało! Link i więcej fotek: [...]

Czy to możliwe,że u osoby 24 letniej uprawijącej dużo sportu prowadzącej zdrowy tryb życia pojawił się żylak na prawej łydce ? Mam jakomś grubą,dużą żyłe na prawej łydce,która mnie niepokoi.

[...] a o wymiane niechce pisac do sklepu bo zerwalem w stanie podekscytowania metki na dwoch koszulkach :) bede musial zamowic nowe. t shirty nie noszone i nie prane!!! przyjemna gruba bawelna! koszulki rozmiar XXL cena sklepowa 85 zl, ja bym chcial dostac 80 - przesylka na moj koszt kontakt na priv [...]

Witam! Ćwicze około 6 miesięcy na masę. Aktualnie mam przerwe z powodu kontuzji. W zasadzie jak zaczynałem ćwiczyć miałem troche tłuszczu na brzuchu (te tzw. sadło). Teraz się zastanawiam czy po przerwie wrócić do robienia masy, czy najpierw zrzucić jak najwięcej tłuszczu zrobić jakąś redukcję i dopiero potem powrócić do robienia masy? Pytam [...]

[...] Znajomi doradzili mi abym kupił l-karnitynę i fatburner'a. Zastanawiam się czy można,opłaca się brać te specyfiki nie stosując diety(mam z tym problem , ponieważ mało co mi odpowiada). Moje "wymiary" to : Waga - 89-90kg (gruba kość) Wzrost - ok. 180cm Wiek - 1995 rocznik. Staż - Pół roku temu miesiąc na siłowni i 2miesiące treningów mma,bjj.

Witam. Mam 16lat i waże 62kg przy 178cm wzrostu (lecz nie wygladam zle, mam niezla rzezbe tylko brzuszek troszke sie robi, gruba skora ;f). Ćwiczę intensywnie ok. 3 miesięcy. Posiadam rozpiske na mase, którą stosuje. Posiadam dietę którą też stosuje Smile Chciałbym wziąć kreatyne ale z czym? (biore mocną kreatyne, lecz jeszcze nie wiem kiedy ją [...]

Witam. Mam sporo tkanki tłuszczowej na mięśniach skośnych brzucha zewnętrznych. Ogólnie nie jestem gruba. Ważę 60 kg przy 175 cm wzrostu, ale nie mam talii. Moja talia pokryta jest tłuszczykiem. Mam bardzo szczupłe nogi i pośladki i problem tylko z tym jednym miejscem. Jeżdżę bardzo dużo na rowerze. Od zeszłego tygodnia zaczęłam poranny jogging. [...]

[...] utworzylem w zlym miejscu. Dzis bylem w punkcie gdzie mozna dostal igly i strzykawki, Mieszkam w Panstwie gdzize nie mozna kupic takich rzeczy jedynie dostac za darmo "paczke" z takim sprzetem. Dostalem igły gdzie z tylu opakowania pisze, 0.5x16mm Czy ta igła nie jest za gruba do robienia iniekcji ? Pozdrawiam i czekam na konkretna odpowiedz.

Wagę mam w sumie normalną, gruba też aż tak nie jestem, ale chciałabym ładnie swoje ciało wyrzeźbić. Jakieś mięśnie mam ale co mnie strasznie denerwuje to to, że tłuszcz zostaje, no a ja bym chciała żeby moje ciało było takie zawsze , bez tego tłuszczu (no do końca go się nie pozbędę , ale wiadomo o co chodzi ). Dodam że skaczę na skakance, no i [...]

Hej, Mam takie pytanie, czy ktos pobieral Testolic Lot No.453729 data produkcji 6/9/11 waznosci 6/9/13. Nie wiem czy to podrobka, bo strasznie gruba czcionka. Prosze o szybka odpowiedz bo jutro mam zaczynac cykl. Z gory dziekuje.

Witam. Mam w tym roku 16 lat i muszę się przyznać, że jako dziecko byłem bardzo miśkowaty. Dużo urosłem a moja waga spadła - z czego jestem dumny. Obecnie mam 178 cm wzrostu i ważę 60 kg. Wg. mnie wagę mam dobrą, nie jestem bardzo chudy ani gruby - w sam raz. Mój problem jest taki, że mam dość grubą twarz. Chodzi mi o to że mam pulchne policzki ( [...]