gruba

mniej objętościowo ponieważ woda z ciebie zeszła....zeszło ci 5cm ale niestety musisz pamiętać że jak przejdziesz na diete z 3/4/5/6gr węgli to się nawodnisz i 2-3cm we pasie przybędą, tak samo z kilogramami....sam byłem na CKD więc wiem co mówie :) Ale ogólnie GRUBA dieta

puk puk, ja przepraszam, nie przeczytałam całego tematu i pytam. Kończę dietę kopenhaską, schudłam 5,5 kg, ale jestem naprawdę gruba, całe życie nie byłam szczupła. I do tego mam 47 lat, siedzącą pracę, nie lubie ćwiczeń Jednak muszę się wziąć znowu za siebie (efekt jo-jo jest mi znany). Szukam diety, którą mogłabym stosować po kopenhaskiej i [...]

Na siłowni gdzie zazwyczaj ćwiczę, pomimo tego, że jest tam wiele sprzętów różnego rodzaju, nie ma niestety oddzielnego stanowiska do wykonywania przysiadów ze sztangą. Dlatego mam pytanie: czy pierwszą z trzech opisanych technik robienia przysiadów (olimpijską) można wykonywać podnosząc sztangę bezpośrednio z podłoża. Generalnie przysiady ze [...]

[...] jedna noge krotsza o jakis centymetr,przy siadach stoje nia na kocu,tak zeby sie troche wyrownalo,na dodatek w stopie jest bardzo sztywna,tak ze pod jedna noge daje podkladke 2 cm,a pod ta musze dawac gruba ksiazke,kolo 5 cm,dopiero wtedy robie pelen przysiad oparty na piecie.Nie jest to problem??Bo nie chcialbym rezygnowac z przysiadow.

[...] jest ciągle żywy ale wielu facetów którzy o treningu siłowym nie maja pojęcia też powielają ten stereotyp-znajomi mówią mi,że jestem nienormalna,że się oszpecę,będę gruba i napompowana,że już musze wyglądać jak Pudzian a ja...mam to gdzieś! Znam się na tym,staram się pogłębiać wiedzę-nie boję się brać większych ciężarów (lubię robić [...]

niewiem czy było ale: Twoja stara jest jak Tesco -tania i dostępna całodobowo! Twoja stara jest tak gruba że nie mieści się do internetu! Twoja stara nie ma MAMBY!!! Twoja stara jest tak gruba że budzi się strefami! Twoja stara jest tak gruba że spada z 2 stron łóżka jednocześnie! Twoja stara nie ma dzieci! Twoja stara jest tak gruba że ma własny [...]

No to gruba bomba. Zdrowka życzę. :-) jakby byl ch**owy test juz bys to odczul po tych 10 dniach przy takiej dawce. Takze pewnie git jest.

[...] to robią wałki bo i tak się sprzeda. Jak trafisz dobre chinola to bedzie dla Ciebie trzymał dobra jakosc bo bedzie z tego mial bdb siano;-)jedna wpadka i naprawde albo robi gruba rekompensatę albo traci klienta;-) bardziej balbym sie o ludzi którzy coś ciągną i odsprzedaja dalej ze swoja marżą;-) tutaj już moga byc rozne cuda a kolejna sprawa to [...]

panowie właśnie nie wiem czy tren sie rozpada w 250 farenheit czy w celciuszach wyszło by 121 stopnia nie wiem ile taka suszarka nagrzeje dałem ja na maksa z bliska bo z odległosci około 3-5cm nic nie dało a kryształ jak gruba sól kuchenna

Czesciej to npp wlasnie cisnienie wywala. Ale kazdy jest inny i jest wiele czynnikow To sam juz nie wiem , na dlugim byla gruba masa a tera krotki po wycince .roznica 20 kg moze robi swoje

z janosikiem to juz byla jakas gruba afera na necie, ze ten lab to jakis zart, jak jest to nie mam pojecia, ale chyba jak mowisz, tam wszystko albo ok albo nawet dosypane %-)

Nie moze tylko pocisnelo :) profilaktyke lecialem gruba ale nie dalo rady odstawilem tylko na dwa dni przechodzilo ,wracalem znowu dyskomfort na bebechach i tak 2x zrobilem i doszedlemdo wniosku ze tura

Teraz nie chodzi o podróbki tylko o gruba wpadkę z prochem ;-)

A czemu nolva w aptece kosztuje 15 zl chyba, a od kogos 6 dyszek? Taka przycinka gruba idzie?:)

Od nowego roku może znowu coś przyredukujemy ? Oczywiście nie twierdzę, że jesteś gruba %-) Ot zwykła cykliczność . Tiaaaa... Wcale nie jestem gruba:-> Zwykła cykliczność... A, nie dziś akurat jest "ten dzień, kiedy nie jestem gruba":-D I nawet na śniadanie zrobiłam zdrowe gofry gryczane... Były bardzo gryczane:-D

[...] przedtreningowego. Trening ok.19. Wracajac do tloku. tyle ludzi a na dworze ok. 0st. Do tego zero okien wiec otworzyli drzwi. Podłoga taka mokra ze można było się ślizgać nie wspominając o tym ze miałem czapkę i gruba bluzę na sobie bo tak pisgalo zimnem i wiatrem w środku sali w środku zimy. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-01-06 19:35:03

Oglądał ktoś- Otyłe życie. Na bezrobociu? Kobieta jest za gruba aby pracować więc dostaje kasę od państwa. Jej mąż dostaje 700£ za opiekę nad swoją otylą żoną,mają dom socjalny,remonty za darmo. Pół dnia grają na konsolach. Chore te wyspy są.

Ten kaliber jest zyebany coś chyba. Albo i nie bo wciąż siedzi woda więc skóra gruba pomimo że na żyłe. Fałdy nie zmieniają się od 3 czy 4 tygodni. 4 na klasie 4 na boku 5 czy 6 na brzuchu I 6 na nogach. A optycznie jest lepiej w każdym tygodniu. Talia też osy. Mniej niż 79cm siedzi. Najlepszym wskaźnikiem są spodnie dla mnie. A te w korkach [...]

[...] good fellas. W sumie jak dobrze zrobić to na głównego smakuje prawie jak z domino's. Do tego mają chyba ile 20 różnych pizzy? Może więcej. Cienkie ciasto,gubernator,ultra gruba,ultra cienkie. A to same ciasta. Plus te na słodko. Dwa miechy temu było promo i wszystkie pizze od nich były w Tesco po 1€. Ale akurat miałem kryzys w jedzeniu pizzy [...]

Ja tam nic z tętnem poniżej 110 nie liczę jako aktywności. Bzykanie za to jako interwał %-) To jak spacery mam liczyć, to tak jak Sol pisze sałatę i Musztardę też by trzeba. A mamuśki z wózkami pokonują kilometry, szkoda że większość gruba %-)