gruba

Spennende, mam nadzieję, że mnie źle nie zrozumiałaś - zgadzam się ze Strumykiem - o wiele bardziej wolę słuchać i czytać doświadczenia "zwykłych" ludzi, niż kołczów, którzy zbijają na swoim "zawodzie" grubą kasę. Zaglądałam do Ciebie od początku i nadal będę. Alleluja i do przodu! ;)

JOU dzis cały dzien na miescie ale troche sobie kupiłem jutro zakładam NEW DZIENNIK KU*WA MAĆ!!!! Dzis grałem w lotka bo jak pewnie wiecie było dzis 21MLN w puli gruba kasa przeszła mi koło nosa zaznaczyłem 15 a było 16 i zaznaczyłem 26 a było 25 jesli bym dobrze zaznaczył miałbym 4 liczby dobrze czyli spokojnie ponad 10 tys. Mam nerwa [...]

[...] oceniania czyichś działań nie mając dobrego wglądu w nie. ...po prosty zwyczajnie uważam, ze sytuacja w której fighterzy niszcza swoje zdrowie zarabiając dla Dany gruba kasę, i dostają za walki, w większości przypadków od kilku do kilkadziesiąt k $, a sam Dana w tym samym czasie napchawszy kieszenie potrafi przez 1 noc wywalić kilka [...]

/SFD/2016/12/3/0fd34ec31bdf4f9ebe80af7fdb92fff9.jpg 3 grudzień DT nogi na kacu ktoś próbował ? %-) mega cieżko było ale wykonalne ;) impreza była tak gruba urodzinowa ze o 3 zabrakło whisky w lokalu i przenieśliśmy sie do drugiego haha Odwiedził nas tez znajomy "Zwierzak" juz kiedyś zrobiliśmy pare treningów , teraz wpadł goscinnie do nas na [...]

[...] 54 kg.Wiem że muszę zmienić dietę i trwać w niej do końca życia, jestem pulchna od dziecka i mam pretensje do mamy, że mnie nie kontrolowała przecież widziała że jestem za gruba tzn, nigdy nie byłam otyła bo zawsze uprawiałam jakiś sport ale pamiętam. że zawsze jadłam dużo słodyczy jestem po prostu uzależniona. Chociaż rok temu nie jadłam [...]

[...] mysle i nie wiem czy sie przelamie do przytycia ale warto" masa nie zawsze rowna sie przytycie. jak robisz miesnie tak jak Obli czy ja na bilansie zero nie zrobisz sie gruba tylko bardzo powoli bedziesz sie odtluszczac i miesnie sie pokaza. ja tez nie chce wazyc duzo ale chce miec sylwetke i mase miesniowa, ale nie chce "przytyc" [...]

[...] dziś mniej, ale zgodnie z zapotrzebowaniem 1,5/1kg. Mama dziś do mnie "dziecko, ty chuda szkapa jesteś!, ale jak zjesz to śniadanie, to będziesz jak Aśka! (moja wielce gruba koleżanka), te warzywa to sobie na obiad zrób!". Moja mama jest przykładem rozwalonego metabolizmu, boi się zjeść kanapki, a potem wpiernicza 2 kawałki sernika :P [...]

Podobne do tego ostatniego miało kilku moich kumpli(podobne - w sensie kroju) i służą im już kilka lat. Tam na zdjęciach nie ma pokazanej rozłożonej Judogi, ale podejrzewam, że jest ona starego typu - z plecioną grubą górą bluzy i odrobinę cieńszym i dłuższym jej dołem. Pozdro Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-01-18 18:47:50

3g białka to gruba przesada. 1,8-2,2g'kg masy ciała spokojnie wystarcza. Mity o zbawczym wpływie obłąkanego pożerania białka dawno zostały rozwiane przez naukę. Pamiętaj, że białko ma również działanie termogeniczne i dodatkowo obciąża nerki... Umiar jest ważny we wszystkim. 5g węglowodanów jak dla mnie też za dużo? Ile masz lat i jaki typ [...]

Gruba sytuacja... Luki waga jakosc masakra

Zestawy Flynna sprawdziłem na sobie i dla mnie są zbyt ciężkie - zwłaszcza te z 2x16kg.. Przydałoby się mieć dwa kettle po 12kg. Poluję na drugiego do pary, ale coś nikt się nie chce pozbyć, a nie będę kupował dwóch! Chwyt mi padł (spompowane przedramiona) i ćwiczenia na nogi z dwoma kettlami w rack position (na tych poległem totalnie) - musiałem [...]

panowie nie róbmy syfu jak kulturyści, to kulturyści, już wcześniej ktoś Stallone wstawił, ale przeszło, no, ale z Ibiszem to już kurfa gruba przesada Zmieniony przez - ASNF w dniu 2011-09-14 11:57:57

[...] Stosowane wcześniej diety : białkowa Przepraszam za jakość zdjęć i moje śmieszne wygięcie na jednym z nich, ale robiłam je telefonem i samodzielnie, dlatego tak wyszło. Musze Wam się przyznać, że dopiero jak człowiek robi takie zdjęcia, to otwierają mu się oczy na to jak wygląda.. Jak widać trochę "inaczej" gruba jestem w zależności od stanika.

Tak, lody to dobry pomysł. Postaraj się jeść więcej mięsa. Może być bez panierki. Radziłem Ci robić sobie codziennie małe cele, typu zjedzenie dwóch kotletów, czy jakiejś kiełbaski. Nie robisz tego. Zacznij stosować się do rad. Źle, że nie zjadłeś tej pizzy, ale nic straconego. Próbuj dalej pokonywać słabości. Świadczy to jednak, że Twój problem [...]

[...] by znaleźć spodnie pas/wzrost odpowiednie .. Co do rówieśników. Jak się posprzeczałem z kimś (a jak to za małolata często tak bywało) to każdy właśnie uderzał do sylwetki - gruba dupa, cycki jak u nastolatki itp. Masz rację. Dlatego też przez tydzień nic nie pisałem. Chciałem sprawdzić czy coś się zmieni. Niestety nic ! Jeżeli ciało by mi się [...]

[...] do diety z 50g czosnku do mięsa mielonego :) zakupiłem sobie aspirynkę + taki psikacz do gardła jak boli psikasz i przestaje :) krótkotrwały efekt ale da sie spać :) dzisiaj gruba bluza i po klacie i barkach pokręcimy troszkę aero na wypocenie i gorący prysznic na koniec ^^, A na wieczór mam przygotowany syrop z cebuli i cukru + zobaczę twój [...]

a on na to chui polozy,wiec jest kuba,dupa gruba masz pozdro od kasi.

ja miałem mieć Kuba,Norbert,albo Brajan a mam Mateusz a on na to chui polozy,wiec jest kuba,dupa gruba Zmieniony przez - mateuszsz1 w dniu 2008-08-03 23:36:26

Siedzi gruba pajde. jeszcze z rok i wyjdzie.

jutro bede dupczyl taka gruba hehe ciekawe czy co steknie czy taka wyYebana