SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruba

  • Spalanie tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wiesz... możesz być jednak dość sporej budowy. Np duże uda, itd. Nie obrażając oczywiscie... Sam mam potężne biodra i mnie to wkurza ale cóż...nie da sie z tym nic zrobic... A Twój brzuszek to moze być po prostu skóra która już nie powróci do normalnej postaci jak mówisz ze byłaś kiedyś "gruba"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10261 Data: 2009-03-26 19:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wręcz zabójcza. bomba atomowa to przy tym pikuś. o ile mowimy o prawdziwej nanotechnologi... obejzyj sobie taki stary filmik, troche*****owy ale tak dla 'niefizyka' wystarczy... tam masz odpowiedz na swoje pytanie. http://www.tvp.pl/wiedza/serwisy/nauka-i-technika/symulator-faktu/wideo/nanotechnologia wlasnie najciekawsze jest to że czym [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 10796 Data: 2009-12-07 11:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODOWCY NA IO W 2016

    Post
    Sztuki Walki

    Dla mnie to jest totalna bzdura. Jak zawodowiec może wziąć udział w IO? To chore, jeśli ktoś decyduje się na zawodowstwo znaczy to, że rezygnuje już z hobby, zamiłowania i pasji, jaką jest boks, a chce utrzymywać się z boksu na co dzień, walczyć o pasy WBC, WBO, IBF i WBA. A co za tym idzie zarabiać grubą kasę. Wyobraźcie sobie takiego Floyda [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2011-08-11 10:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A.moze warto by zejść trochę z dawek kolego Ja na saa ok 25 lat i nie cisnę takich dawek jak ty Npp już naprawdę gruba ilość Łodzianin z całym szacunkiem ale nie lecę taka ilość cały rok tylko teraz ostatnie 1,5 miesiąca.... Test 1g w zupełności wystarczy nie planuje podbijać nie brałem żadnych innych środków więc niewiem o co się przyczepiasz. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2019-04-11 13:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa przed czy po aerobach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przedtreningowy to BCAA przed treningiem jest zbędne. Weź je po oporowym, a przed areo. Po siłowym i areo najlepiej wypij WPC+Carbo. Ile carbo to zależy od twojej diety, jak bardzo tniesz węgle. Wg mnie 70g carbo na reducji to gruba przesada. @Exclusive_ Bierz tylko by BCAA(nie prochu)było ~1g/10kg masy ciała. Czyli około 20g powinno być ok.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6146 Data: 2011-05-20 12:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mimo to powinnam przytyć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zabawne jest to, że pytam się o coś całkiem innego, a wy mi o czymś całkiem innym piszecie. Widzę, że mogę pisać 100 razy coś, a wy i tak dalej swoje. TA DIETA MI NIE SZKODZI. DOSTARCZAM SOBIE WSZYSTKICH SKŁADNIKÓW I JESTEM TEGO W 100% PEWNA. POTWIERDZAJĄ TO BADANIA, KTÓRE ROBIĘ REGULARNIE. JEST TAKI PODSTAWOWY ZESTAW BADAŃ DLA WEGETARIANÓW. CZUJĘ [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2016-11-12 17:26:05 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Być może masz tak grubą skórę. Znam takie przypadki, że ciężko się przebić nową lotką ;-)

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8724 Data: 2015-11-26 09:19:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 4nal: Zgadza się, linia SEMI-PRO zostanie w całości spawana. Linia Home ma być linią tanią - zwróć uwagę na wykończenie ławek ( gumowe stopki, gumowe elementy, wycięta i gruba tapicerka, malowanie proszkowe, pokrętła dociskowe ) i powiedz czy gdzieś w tej cenie dostaniesz taki sprzęt. Linia Home nie ma wierconych otworów - są one wybijane, w [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10291 Data: 2011-07-11 09:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps - żyła

    Post
    Trening dla początkujących

    ja nie mam na bicu ale chcialbym miec taka fajna gruba jak mial Arnold ale mam za duzy BF i musze zrzucic hehe ale dam rade

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9738 Data: 2005-12-30 20:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż na wodzie=ryż na mleku???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    taka roznica ze mleko zawiera duzo laktozy - cukier prosty, od ktorego bedziesz mial skore "gruba jak na sloniu" dlatego lepiej na wodzie albo mozesz zrobic tak za zmiksujesz odzywke bialkowa z woda i wlejesz do ryzu. mniam! "Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8978 Data: 2002-03-02 16:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez diety, mam pytanie =8-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bo tu niektórzy ludzie zaczynają od diety, jaką mają zawodowcy, chodzą na siłownie, kupują odżywki za grubą kasę, a po miesiącu, dwóch zapał znika i się kończy przygoda z siłownią. dlatego jedz, ćwicz i się nie przejmuj 'że za mało białka w pierwszym posiłku'

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2008-03-22 14:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rashguard

    Post
    Sztuki Walki

    po 1 treningu to jest taka guma gruba nie wiem po co tak robia to mogli nadruk zrobic co nie schodzi a tak to lipa

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9164 Data: 2009-05-05 10:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP w KK - wyniki (OPEN)

    Post
    Sztuki Walki

    KUMITE MĘŻCZYZN 1. Krzak Michal Katowice 2. Zmora Roman Gorzow Wlkp. 3. Michal Sieradzki Warszawa 3. Cieśluk Karol Warszawa 5.-8. Kawczynski Adam Wroclaw Habraszka Piotr Tarn. Gory Wojnar Patryk Tarn. Gory Miller Marcin Kielce KUMITE KOBIET 1. Soltysik Dobroslawa Katowice 2. Wójcik Magdalena Katowice 3. Sypien [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3557 Data: 2003-10-12 13:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kask i rękawice do mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    TYlko raz widziałem żeby ktoś w takim kasku ćwiczył. Takie bez maski zdarzają się, do ostrzejszego sparingu w stójce są na pewno konieczne. Rękawice moge oceniać 3 znane mi modele: Cage Wear - świetne rękawic, z dość grubą choć sztywną poduchą. Sprzedawane z pokrowcem z siateczką, co umozliwia suszenie. Cena jest rozsądna jak na tego typu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2010-03-21 23:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic by pozbyc sie tluszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    Prosze powiedzcie co bedzie najlepsze dla mnie bo w sumie nie jestem gruba ale prawie w ogole nie mam wyrobionych miesni a zamiast tego w okolo troche tluszczyku.Chcialabym cos z tym zrobic.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2003-09-15 09:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ideal dla mnie to 170-180 wzrostu waga odpowiednio 55-65kg (nie za chuda nie za gruba) brunetka/blondynka (rude odpadaja ). Zgrabny tyłek, proste, dlugie nogi, ledne oczy, cycki nie za duze nie zamale, mila twarz i ladne zadbane zeby!! Jesli taka sie tutaj pojawi to zapraszam na priv

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7192 Data: 2007-06-14 11:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ilu kg zejść z wagą?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeglądałem troche zdjęcia ludzi z podobnym BF do mojego i oni naprawdę grubo wyglądają, mają proporcjonalnie sporo więcej w pasie niż ja i mają dużą nadwagę podczas gdy ja mam niedowagę i ja przy nich wyglądam jak człowiek z jakiś obozów koncentracyjnych. Czy możliwe jest, że ja mam po prostu grubą skórę i dlatego BF przy pomiarach wychodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9518 Data: 2006-04-30 14:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ilu kg zejść z wagą?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Michał no sam sie dziwie. Naprawdę przeglądałem trochę fotek na forum gdzie ludzie mają podobne BF do mojego i widzę, że oni mają o wiele więcej tłuszczu niż ja. Nie wiem, może mam grubą skórę i dlatego fałdy są spore. Jak stoję w lustrze i wciągnę mój brzuch to naprawdę chudy jestem. Jeszcze podam może moje niektóre obwody. Klata- jak stoję luźno [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9518 Data: 2006-05-01 23:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ilu kg zejść z wagą?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co ja ci takiego zrobiłem?? Marudzisz jak baba i na kazda rade masz "tak, ale". Ludzie ci mowia wprost, ze nie ma takiej koniecznosci, zeby na redukcji spadaly miesnie - nie, ty wiesz swoje. Piszesz, ze chcesz zrzucic brzuch i ze starasz sie stracic na wadze, po czym wklejasz tu jako "zdrowa" diete z zalozeniem 6g ww. na kg [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9518 Data: 2006-05-04 15:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katarzyna Woś w Mam Talent

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] masz seba racje ale jak by jej powiedział nie koksz bo mi sie podobasz taka jaka jeste to mysle ze by nie koksowała zreszta kobiety sa wrażliwe powiedz bele jakiej ze jest gruba to przez tydzien nie bedzie jesc i biegac w kołko no nie wszystkie ale większość takich jest twarz ma rzeczywiście nawet ale za kilka lat koksowania bedzie wyglądała [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 12672 Data: 2009-09-15 16:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)