gruba

[...] jak widze szczupla zgrabna dziewczyne ktora mowi: "musze schudnac" to nie wiem czy mam sie smiac czy plakac.A Zonamefa jest w sam raz,ani za chuda ani za gruba.I mowiac ze mezczyzni nie maja gustu to zastanow sie nad tym glebiej,ze jest cos nie tak w tym co mowisz,bo skoro wiekszosc mezczyzn docenia walory autorki postu to [...]

[...] wątku napisze tu : moim celem jest wyrobienie sobie mięśni poprostu jestem chudy ( nie mam ich ??) ale na twarzy jest ten cholerny podbórek pyzy ( wogule twarz gruba ) chcialbym to zniwelować i przy okazji wyrobić sobie mięśnie ( podpakować ) . I teraz pytanie : czy zastosowac FBW czy codzień co innego ? dodam ze podnosze mało [...]

[...] nie pamietam nicka) Koniu jesli chcesz to zaloz osobny dzial pt."ch**owe cechy budowy Rafała B." i sprawa zalatwiona. Bedziesz tam mogl pisac ze mam male lydki, za gruba szyje, czy zatuszczoną dupe. Ale nie rob tego tutaj w tym temacie bo nie szanujesz pracy goscia ktory go zalozyl, bo to ze na moj temat tak piszesz to wbijam. Nie [...]

[...] brzuchu i plecach zad wydawał się optycznie większy? Wróciłam z siłowni, chyba dobrze ćwiczyłam, bo byłam padnięta na sam koniec. Raczej nie jestem szczupła, nie jestem też gruba. Problem w tym, że nie nabieram tłuszczu w pupę, więc muszę tam wstawić mięśnie. Takie geny, czy hormony. Jak tyję, to brzuszek, uda i plecki, a pupcia jak ORZESZEK, a [...]

Masz tylko drążek powiadasz. Nie wiem czy na drążku można robić coś na barki. Osobiście proponuje stanąć pod ścianą na rękach i próbować się podnosić (coś jakby pompki na rękach). Połóż sobie jakąs grubą poduszkę pod głowę. Jeśli nie dasz rady zrobić całego powtórzenia to rób do połowy a po krótkim czasie będziesz machał. O rozstępy na barkach się [...]

wymiary modlitewnika(ja mam taki) długość - 36cm szerkokosc - 60cm mam zrobiony na 3 takich płaskownikach podtrzymujących jest dosc masywny i wytrzyma duzy ciężar, gruba warstwa gąbki i obity sky'em Życie jest za krótkie by być małym.....

[...] sie bardzo wysmuklila. No a z biustem to i tak nic nie zrobie- taka juz moja natura. Nabite nogi wcale nie sa brzydkie. Jedrne, nabite uda to sam miodzio moim zdaniem. Jakbys jakas gruba byla, to rozumiem, ze moglabys sie odchudzac, ale tak to po co? Nie ma co dazyc do wykreowanych w mediach idealow( jako ze sa one czesto tworem fotoszopa).

Mozesz miec niedobory witamin, kup sobie koniecznie jakis dobry zestaw np Maxivit albo Centrum, nie zaszkodzi tez Tran. A wargi smaruj przed wyjscie na dwor grubą warstwą jakiejs tłustej maści na Alantan Plus do kupienia w aptece, nie bedzie to zbyt komfortowe ale przemęczysz a jak to wyleczysz miej zawsze nawyk noszenia ze sobą i stosowania [...]

[...] wtedy ja biore mojego ziomusia i przyjezdzam wykladam swoje 10tys i jeden z nas odjezdza z kasa!! ale to mi sie nie poodoba , wole cos w rodzaju show ale tu musi byc ktos z gruba kasa wiec to odpada!! zostaniemy jak zwykle przy pomyslach i marzeniach o slawie i kasie tak jak zawsze bywa w naszej kochanej polsce:))) pozdrawiam @ll a nasi [...]

Juniorki fitness sylwetkowego 1 BOLDA Patrycja 2 GRUBA Weronika Juniorki bikini fitness 1 MACIOR Paula 2 SZCZĘŚNIAK Wiktoria 3 MORAWSKA Aleksandra 4 IGNASIK Klaudia 5 PIETRZYK Agata 6 SZLĘZAK Żaneta 7 WERŁOS Aleksandra Juniorki fitness 1 WOLIŃSKA Klaudia 2 CIPORA Paulina 3 SABAT Emilia Juniorzy fitness 1 GIGOŃ Kamil 2 SUWAŁA [...]

0,7 to dla mnie za gruba,max 0,6 i nic sie nie zapycha ;)

ehhh... ciężka sprawa... znowu posłuchaj: ROWERY ZA KTÓRYMI SIE OGLĄDASZ TO TANIE BADZIEWIA Z MARKETÓW KTÓRE SĄ Z PLASTIKU I ROZSYPIĄ SIE PO MIESIĄCU!!!! NIE KUPUJ MARKETÓW. CAŁE FORUM CI TO DORADZA OD POCZĄTKU teraz spokojnie: 1. zastanów sie dobrze do czego chcesz mieć rower 2. nawet nie myśl o fullu i tarczach 4. idź do dobrego sklepu [...]

cos ten haczyk jest tutaj ... nie halo , tak po krótce. ale rynek takowy działa i ma sie dobrze , duzo jest ludzi gotowych wywalić grubą kase żeby "schudnąc" szkoda że mniej z tych ludzi widzi to w diecie i treingu ... większa część woli proszki pigułki i tabletki... łykane przed TV życie.

morepower - klata bedzie sie robic gruba(czyt.nabierac wygladu) jak bedzie ja atakowac pod roznymi kątami, i nie zgadzam sie ze z tym ze klata to tylko wyciskanie. Poza tym wyciskanie płasko bym w ogole w tym wypadku odrzucil tzn. tylko skos gora i dół to wyciskanie i do tego rozpietki i przenoszenie. Klate nie tylko trzeba napopowac ale i [...]

ja moge poradzic tylko zebys po prostu ją spasł jezeli chcesz aby miala wielkie i piekne mieśnie...... mój kolega dostał dwuletnią sukę ktoora była bardzo zmasowana....... wlasciciele dawali jej duzo jedzenia i malo z nia biegali.... gdy on ja dostal taka grubą zacząl z nią biegać i nauczyl ją ganiac za kamieniami (te psy maja wade wrodzona [...]

[...] to pochylony tułów równolegle do podłogi, wyprostowane w kolanach nogi, rozkrok 25-35 cm ramiona oparte z przodu o stabilny punkt dla zachowania równowagi. Pod palce nóg gruba podkładka dla zwiększenia maksymalnie zakresu ruchu. Z tej pozycji wykonujemy wspięcia. Ważne jest, by ciężar był rozłożony w jednej linii ze stopami, jako przedłużenie [...]

[...] Każdego dnia z tace jedzenia na kroku, że podczas gdy środowisko nic nie rozumie i niestety całować i zatwierdzić to również pokazuje. " dlaczego to robisz, nie jesteś gruba ani nic " co nigdy nie może być zdrowe, prawda? " nie wydaje mi się, że jesteś coraz ładniejsza. " komentarze, których żaden sportowiec nie usłyszy, z wyjątkiem tego [...]

w łydce jest dosyć twardy mięsień, ale wygląda z tyłu na grubą i bezkształtną.

[...] do porządku to by się przydało. Obawiałam sie tylko żę moj organizm już awsze bedzie przyzwyczajony do małej ilości jedzenia i że albo bede szczupła jedzac mało albo gruba jedząc przeciętnie.Ale jeśli przede mna kroi sie optymistyczna wizja chyba warto spróbować. Przykro mi tylko że w czerwcu na plaży bede jeszce świecić tłuszczykiem. [...]

Obawiałam sie tylko żę moj organizm już awsze bedzie przyzwyczajony do małej ilości jedzenia i że albo bede szczupła jedzac mało albo gruba jedząc przeciętnie. Nie przeczytałaś uważnie tego co napisałem, szczególnie chodzi o drugą część wypowiedzi. Jeśli chcesz utrzymywać niższą masę ciała nie głodząc się, ustabilizować sytuację i w dłuższym [...]