SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruba

  • Jak radzić sobie z głodem ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam . Mam na imie Magda mam 20 lat... ' moj problem jest taki ze tydzien temu wazylam 100 kg! przy zwroscie 164.! to jest przesada! powiedzialam sobie dosc!! moja waga szybko spada bo waze teraz 93 kg. wiem ze to teraz tak jestpotem bedzie wolnie mi to szlo.. ale dzisiejsza noc byla dla mnie koszmarem... z glodu chcialo mi sie wymiotowac :( [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6713 Data: 2012-05-06 15:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan fbw do wgladu

    Post
    Trening dla początkujących

    MASA - DIETA NA DODATNIM BILANSIE KALORYCZNYM - NIE MA INNEJ CUDOWNEJ METODY ANI DROGI NA SKRÓTY. - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html - czytaj PODWIESZONE - to te tematy które są zaznaczone grubą czcionką od razu pod nazwą działu. Druga sprawa - mam wrażenie, że wszedłeś tu nie zaglądając do podwieszonych tutaj - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2013-03-17 00:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczyku - u kobiety

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] biegac.. czyli od jakis 2 tygodni.. Lustro natomiast jest zwodzace, moze nie bardziej niz waga, ale np. otyla kobieta patrzac od 100 lat w lustro i twierdzac, ze jest gruba- po redukcji 2 cm. w talii nagle odkrywa, ze jest atrakcyjna ( sila sugestii), natomiast supermodelka majaca w pasie 60 cm- gdy przybedzie jej chociaz 1 cm. juz [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5556 Data: 2005-08-09 12:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do pierwszej siłowni

    Post
    Trening w domu

    [...] być taka: https://allegro.pl/oferta/marbo-lawka-laweczka-regulowana-do-cwiczen-l114-8008899018 a podłoga taka: https://allegro.pl/oferta/zestaw-8-x-mata-pod-sprzet-puzzle-gruba-1-2-cm-7682757945?utm_source=ceneo&utm_medium=cpc&utm_campaign=polecane a stojak taki bo zależało mi jednak żeby był drążek do podciągania :) Zmieniony przez - kukii_87 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2019-07-08 19:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do pierwszej siłowni

    Post
    Trening w domu

    Jeśli chodzi o ławkę to mi się podoba. Dość gruba i szeroka więc powinna być wygodna ,a max 250KG obciążenia na niej chyba Ci styknie ;). No i ma ten skos dodatni. Na podłodze się nie znam. Musisz poszukać na necie jakie są zazwyczaj grubości mat używane bo tu Ci nie podpowiem ,chociaż mi się zdaje ,że 1,2CM wystarczy żeby zabezpieczyć "swoją" [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2019-07-09 08:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowa mięśni po ciąży

    Post
    Ladies SFD

    [...] osoby o tak drobnej budowie jak ja. nie tylko tłuszcz i mięśnie ważą, kości też, u mnie wyjątkowo mało bo są cieniutkie jak u dziecka. Moja maksymalna waga to 45 kg i wtedy miałam tłuszczyk tu i tam, fakt nigdy nie byłam gruba ale moje 43 to naprawdę żadna chudość. Zresztą lekarz nigdy nic na ten temat nie mówił a wyniki zawsze doskonałe.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2012-11-05 20:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushin sie rozwija

    Post
    Sztuki Walki

    "A jestem prawie pewien, że z IKO1 w Polsce nikt nie umie poprawnie wykonać pięciu Pinan'ów." - człowieku zastanów sie co ty gadasz. Widziales kiedys jak robi kata Remigiusz Karpinski, Jan Gruba albo Wojciech Radziewicz. Oni reprezentuja poziom swiatowy, Karpiński był trzeci na mistrzostwach świata w Osace, więc jak nie masz zielonego [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5020 Data: 2004-07-28 22:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca - pomozcie

    Post
    Doping

    pewnie ma grubą siostre, co przeszła na diete i on razem z nią suchar rano szklanka wody o 18 dziękuje

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2009-04-23 18:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolka

    Post
    Doping - zdjęcia

    przez rok czasu jej nie bylo i jakies zmiany moga byc, tak samo jak kiedys bylo z omo, cienka i gruba czcionka, obie dzialaly jak nalezy

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9446 Data: 2008-11-07 21:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ibuprofen i leki na nadciśnienie zwiększają szansę na ciezsze przejście przez koronawirus. Testosteron przyspiesza namnażanie patogenów ( czytałem kilka badań ), - w grubych dawkach Tyle z teorii. Najważniejszy jest stan zdrowia, choroby towarzyszące i wiek. Gdybym był teraz na saa i się nie przygotowywał do zawodów napewno zjechalbym do dawki [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7191 Data: 2020-03-17 17:47:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wazelina na wary i nie oblizuj :) na poważnie to na noc nałóż grubą warstwę nivea zwykłego jaki masz w domu i powinno być ok. A co do włosów to tylko dobry szampon Ci pomoże do włosów przetłuszczających się, tym bardziej jak nosisz teraz czapkę lub kaptur to włosy się bardziej i szybciej przetłuszczają.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2011-12-30 21:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek, to nie moja wina, ze ktos ma gruba dupe i musi walic iglami jak dla konia:P;):P

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2012-11-12 20:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry sposób na schudnięcie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ograniczenia trwaja dopiero od 2 tygodni, ale myslałam że lepiej pójdzie. Ja po prostu nie chcę żadnej diety cud, ale chce nauczyć się inaczej odżywiać i przejść z takim jedzeniem do porzadku dziennego. Aha jeszcze jedno - ja może nie jestem strasznie gruba, ale nie proporcjonalna. Talia osy, a biodra i uda dość obfitych kształtów. co robić?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6606 Data: 2004-07-02 08:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omen

    Post
    Doping - zdjęcia

    walek, sprzedaj to i kup z gruba czcionka na fiolce

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8356 Data: 2007-10-18 10:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omen

    Post
    Doping - zdjęcia

    mam 3 rozne serie omy, kazda ma cienkie napisy. podobnie bylo z prolka - do pewnego momentu byla gruba czcionka, potem pojawila sie z ciensza, obie klepaly tak samo (bilem, to wiem). omena jeszcze nie wbijalem, ale wszystkie serie maja taki sam kolor, takie same etykiety, wszystkie maja bite numery seryjne i date waznosci, w kazdej fiolce jest [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8356 Data: 2007-10-18 10:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki białkowe...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie ma). A stack np CP niewiele drozej. Efekty mniejsze (ale czesto- gdy dietka i reszta ok - nie na tyle ze to niebo a ziemia) a zdrowie bezcenne. A duza wine w uciekaniu do sterydow maja sami producenci supli ktorzy wciskaja naiwnym np HMB za gruba kase - a potem nic to nie daje. I tyle. Zmieniony przez - bimbam w dniu 2005-04-30 14:59:39

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2005-04-30 14:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek do podciągania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ten drążek jest rozporowy, kręcisz nim a on napiera na futrynę, ja miałem stara grubą futrynę ok 8-10 cm i się nie zniszczyła (rok budowy coś koło 1970), ciotka miała osadzony w nowszysch futrynach, jak futryna dobrze osadzona i nie ma luzów to tez ok powinno byc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2012-12-28 16:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na instrukcji polskiego tescia pisze ze w przypadku zrobienia sie tych krysztalkow trzeba go podgrzac do temp 35-40 stopni, ja to probowalem zrobic woda ale ze ampula jest dosc gruba to sie nie dalo, a koloryfer dal rade, fiolka wcale nie byla goraca lekko ciepla, mysle ze bedzie git

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6728 Data: 2004-03-13 09:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja juz dawno joszki nie bralem ale pamietam jak robilem pierwsza taka gruba redukcje to mega do rze sie czulem po wzięciu . Ale mialem w tabsach dla mnie bezpieczniej z dawkowaniem , pamietam ze zaczynalem od 5mg i chyba na 15 skonczylem , bralem przede wszystkim przed bieganiem i byla mega euforia i biegało sie jak ze skrzydłami , nie meczylem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8281 Data: 2021-12-09 09:46:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Służe pomoca

    Post
    Doping

    Oj gruba lipa z tego wychodzi

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6334 Data: 2004-07-09 14:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)